25.12.2025

О профилактике пищевых отравлений в новогодние праздники

В новогодние праздники проблема возникновения пищевых отравлений становится особенно актуальной. Основными причинами пищевых отравлений и острых кишечных инфекций в праздничные дни является несоблюдение правил личной гигиены, нарушения технологии приготовления блюд, температурных режимов или условий их транспортировки и хранения.

Пищевые отравления в новогодние праздники более чем в половине случаев происходят по одной причине - хранение и употребление в пищу оставшихся с праздничного стола кулинарных изделий и других скоропортящихся продуктов.

Чтобы не омрачить праздники такими нежелательными последствиями как пищевые отравления, необходимо соблюдать следующие меры профилактики:

- не покупайте пищевые продукты в местах несанкционированной торговли у неизвестных лиц. Особенно это касается скоропортящихся пищевых продуктов: молока, творога, сметаны и любых продуктов домашнего изготовления;

- не употребляйте продукты с истёкшим сроком годности и (или) хранившиеся вне холодильного оборудования;

- не приобретайте продукты с нарушением целостности упаковки и без маркировочных этикеток (ярлыков);

- храните продукты в защищённых от насекомых, грызунов и других животных местах;

- при приготовлении блюд соблюдайте личную гигиену и поддерживайте чистоту на кухне: мойте руки, кухонную посуду, разделочные доски;

- пользуйтесь для обработки сырых и готовых продуктов отдельным разделочным инвентарем (ножами, досками);

- сырые продукты и готовые блюда храните в холодильнике раздельно, лучше в специальных контейнерах;

- соблюдайте технологию приготовления блюд;

- готовьте салаты, изделия из рубленого мяса и рыбы, студень, заливное в домашних условиях, в небольших количествах, чтобы не хранить остатки блюд более суток;

- все салаты лучше заправлять непосредственно перед употреблением и если рецептура позволяет, предпочтите майонезу растительное или оливковое масло;

- пирожные, торты с кремом храните только в холодильнике, не забывайте что это скоропортящиеся продукты;

- зелень, сырые овощи, фрукты тщательно мойте под горячей проточной водой.

Выполнение этих несложных советов поможет сохранить Ваше здоровье и здоровье Ваших близких как во время новогодних празднований, так и в дальнейшем!

Помните, что при появлении первых признаков пищевого отравления необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Проведите новогоднюю ночь в прекрасном самочувствии и без вреда для здоровья!

25.12.2025

Генеральная уборка: 5 правил для идеального результата

Генеральная уборка – это не просто рутина, а целый ритуал, который позволяет вернуть дому свежесть, чистоту и уют, что особенно важно в период подготовки к новогодним праздникам. Чтобы этот процесс был максимально эффективным и не превратился в изнурительную битву с пылью и грязью, важно следовать проверенным правилам. Мы собрали для вас пять главных секретов успешной генеральной уборки, которые помогут вам добиться сияющего результата без лишних усилий.

1. Правило «Сверху вниз» и «От дальнего к ближнему»: логика чистоты

Это, пожалуй, самое фундаментальное правило, которое стоит запомнить каждому. Начинайте уборку с самых высоких точек помещения и постепенно спускайтесь вниз.

Движение «сверху вниз»: Начинайте с потолка, люстр, карнизов, верхних полок шкафов. Затем переходите к стенам, окнам, мебели и только в самом конце – к мытью полов. Такой подход гарантирует, что пыль и грязь, которые неизбежно будут оседать во время уборки, не попадут на уже очищенные поверхности. Представьте, как неприятно будет мыть пол, а затем обнаружить, что с потолка снова упала пыль!

Движение «от дальнего к ближнему»: Планируйте свой маршрут так, чтобы двигаться от самых дальних комнат к выходу из квартиры или дома. Это позволит вам не возвращаться в уже убранные зоны и избежать повторного загрязнения. Начните с спальни или кабинета, затем переходите в гостиную, детскую, кухню и, наконец, в прихожую.

Внутри каждой комнаты также придерживайтесь этой логики: сначала очистите верхние поверхности мебели, затем переходите к стенам, окнам, а в последнюю очередь – к мытью пола.

2. Последовательность «Сухая - Влажная»: эффективность в каждом движении

Правильная последовательность действий – залог чистоты без разводов и пятен.

Сначала сухая уборка: Прежде чем браться за влажные тряпки и моющие средства, необходимо провести тщательную сухую уборку. Это включает в себя:

Удаление пыли: Протрите все поверхности сухой микрофибровой тряпкой, чтобы собрать основную пыль.

Уборка вещей: Снимите шторы, декоративные элементы, уберите лишние предметы с поверхностей.

Пылесос: Тщательно пропылесосьте ковры, мягкую мебель и полы. Это поможет удалить пыль, шерсть животных и мелкий мусор.

Затем влажная уборка: После того, как основная пыль собрана, можно приступать к влажной уборке. Мойте поверхности, шкафы, окна, зеркала. В самом конце – влажная уборка пола. Это позволит удалить остатки грязи и придать поверхностям блеск.

3. Планирование и разделение труда: уборка без стресса

Генеральная уборка – это масштабное мероприятие, которое может занять много времени и сил. Чтобы избежать переутомления и сделать процесс более управляемым, важно правильно спланировать.

Составьте план: Не пытайтесь сделать все за один день. Разбейте уборку на несколько этапов или дней. Например, в первый день займитесь кухней и ванной, во второй – спальней и гостиной. Определите, какие задачи требуют больше времени и сил, и распределите их равномерно.

Разделите зоны: Каждая комната имеет свои особенности и требует специфического подхода. Кухня – это зона повышенной жирности и загрязнений, ванная – зона влажности и известкового налета, жилые комнаты – зона пыли и текстиля. Учитывайте это при выборе средств и инвентаря.

Привлекайте помощников: Если есть возможность, разделите обязанности с членами семьи или друзьями. Делегируйте задачи, которые не требуют специфических навыков. Совместная уборка может быть даже веселой!

4. Правильные средства и инвентарь: инструменты для идеальной чистоты

Использование подходящих средств и инвентаря значительно облегчает процесс уборки и повышает его эффективность.

Специализированные средства: Не экономьте на моющих средствах. Используйте средства, предназначенные для конкретных поверхностей: для мытья стекол и зеркал, для сантехники (удаление известкового налета и ржавчины), для чистки дерева, для кухни (удаление жира), для пола. Это поможет избежать повреждения поверхностей и добиться лучшего результата.

Качественный инвентарь: Подготовьте необходимый набор инструментов:

Микрофибровые тряпки: Идеальны для сбора пыли и полировки поверхностей без разводов. Имейте несколько тряпок разного назначения.

Губки: Для мытья различных поверхностей, включая сантехнику и посуду.

Скребок для стекол: Для идеальной чистоты окон без разводов.

Пылесос с насадками: Убедитесь, что у вас есть насадки для разных типов поверхностей (ковры, твердые полы, мягкая мебель).

Ведра, швабры, щетки: Для мытья полов и других поверхностей.

5. Безопасность и свежий воздух: забота о здоровье

Генеральная уборка часто связана с использованием бытовой химии, поэтому важно позаботиться о своей безопасности и здоровье.

Защита: Всегда надевайте резиновые перчатки, чтобы защитить кожу рук от воздействия моющих средств. При работе с агрессивной химией или при сильном пылеобразовании используйте защитную маску.

Проветривание: Открывайте окна и двери для обеспечения циркуляции свежего воздуха. Проветривайте помещение как во время уборки, так и после нее. Это поможет удалить пары химикатов, предотвратить головную боль и улучшить общее самочувствие.

Техника безопасности: Внимательно читайте инструкции на упаковках моющих средств. Не смешивайте разные химикаты, так как это может привести к опасным реакциям. Будьте осторожны при работе на высоте (например, при мытье люстр или верхних полок), используйте устойчивую стремянку.

Следуя этим пяти правилам, вы сможете превратить генеральную уборку из утомительной обязанности в эффективный и даже приятный процесс, который подарит вашему дому сияющую чистоту и уют.

---

19.12.2025

Правила использования антисептиков для рук

Кожный антисептик – современное дезинфицирующее средство, предназначенное для обработки рук. Простота использования и разнообразные формы выпуска сделали их популярными и востребованными, особенно в период сезонных заболеваний ОРВИ. При выборе антисептика стоит обращать внимание на спектр его действия, содержание спирта, а также внимательно изучать инструкцию по применению.

Эффективным и безопасным является использование официально зарегистрированных на территории РФ антисептиков, обладающих широким спектром не только вирулицидной, но и бактерицидной и фунгицидной активности.

Основными действующими веществами, входящими в состав антисептиков на спиртовой основе, могут быть следующие спирты:

• этиловый – не менее 70%,

• пропиловый – не менее 50%,

• изопропиловый – не менее 60%.

Помните, что регулярное применение антисептиков на основе спиртов для детей разрешено только с 12-летнего возраста, для детей младшего возраста лучше выбирать антисептические средства на водной основе.

Какой антисептик выбрать

Существуют разные формы выпуска антисептиков: гель, спрей, антисептические салфетки, лосьоны и др. У каждой формы есть свои преимущества и недостатки. Например, антисептики в форме геля достаточно удобны в использовании: необходимо небольшое количество средства для одной обработки, при нанесении он не разбрызгивается, равномерно наносится на кожу рук. Минусы гелей заключаются в том, что в их состав входят соединения для формирования необходимой консистенции, которые после обработки могут оставлять ощущение липкости рук.

Наиболее популярны спреи и антисептические салфетки. Первые достаточно удобно наносить на кожу, они быстро впитываются и не делают кожу липкой. Плюсом антисептических салфеток является возможность их использования не только для обработки рук, но и поверхностей в помещении, различных индивидуальных предметов, таких как телефон, наушники и других.

Как правильно применять антисептики

Важно строго следовать указаниям инструкции, соблюдать время обработки и наносить достаточное количество средства для того, чтобы достичь полного смачивания обрабатываемой поверхности рук. Не стоит втирать антисептик до полного высыхания, лучше дать немного времени для контакта с патогенами.

Нельзя смешивать различные средства и наносить антисептик на влажные руки, поскольку за счет этого может снижаться концентрация действующих веществ, что приводит к снижению эффективности обработки.

Не рекомендуется наносить антисептик на загрязненные руки. Перед проведением гигиенической обработки рекомендуется вымыть руки обычным мылом или удалить загрязнения влажной гигиенической салфеткой. Также эффективность может быть снижена, если применение антисептика происходит после использования крема для рук.

Стоит помнить о том, что при частом применении, особенно спиртовых антисептиков, существует риск пересушить кожу. Чтобы этого не произошло, рекомендуется подбирать такой состав антисептика, в который уже входят смягчающие компоненты, такие как глицерин. Не следует применять антисептики, если в этом нет необходимости. При частом применении можно уничтожить не только патогенные бактерии, но и снизить численность так называемой нормальной микрофлоры, которая также выполняет защитную функцию.

Соблюдение этих простых, но эффективных мер поможет вам и вашим близким поддерживать руки в чистоте. Берегите себя и оставайтесь здоровыми!

23.12.2025

Суши и роллы: что должно насторожить при покупке?

В настоящее время большой популярностью пользуются суши и роллы.

Суши и роллы – популярное блюдо юго-восточной кухни, изобретенное китайскими моряками. Для сохранения свежести рыбу пересыпали рисом. Сегодня это популярный продукт фастфуда и ресторанной кухни. Основным компонентом и роллов, и суши является рис, но суши – это рисовая основа, на которую положена начинка, а роллы – это нарезанный рулет, состоящий из нескольких компонентов (рис, морепродукты, огурец и т. д.).

Японская кухня в настоящее время достигла пика своей популярности в России, что объясняется невысокой себестоимостью и оригинальным вкусом для российского потребителя.

Суши и роллы готовятся из ингредиентов, основная часть которых не подвергается тепловой обработке, поэтому данная категория блюд относится к скоропортящимся. Широкое использование в рецептурах свежей или малосоленой рыбы, еще больше увеличивает риски употребления данных блюд.

Известно, что рыба может быть источником и носителем патогенной и условно-патогенной микрофлоры и при неправильном хранении вызывать пищевые отравления. Наиболее частыми возбудителями отравлений рыбой являются стафилококки, вибрионы, бациллы, сальмонеллы, листерии и клостридии.

Данные кулинарные особенности японской кухни делают строгим и обязательным контроль рыбы и морепродуктов, используемых в качестве ингредиентов суши и роллов.

Также необходимо учитывать, что технология приготовления суши и роллов блюд предполагает исключительно ручные операции: например формование роллов осуществляется с помощью бамбуковой циновки, качественное мытье и дезинфекция которой практически невозможна. Поэтому применение некондиционного сырья и полуфабрикатов, нарушение условий и сроков хранения, несоблюдение сотрудниками правил личной гигиены и производственной санитарии может вызвать пищевые отравления.

Приготовление роллов имеет несколько особенностей, которые увеличивают риски для безопасности этого продукта. Роллы не подвергаются тепловой обработке, а сырая рыба, рис и скоропортящиеся соусы являются той средой, в которой бактерии могут размножаться чрезвычайно быстро.

Чтобы снизить риски и контролировать безопасность продукции на всем технологическом процессе, ресторанам и сетям нужно соблюдать обязательные требования технических регламентов и санитарных правил, а также положения методических рекомендаций. Сроки хранения заготовок должны строго соблюдаться. Роллы должны готовиться в холодном цехе при температуре не выше +16°С, где постоянно должен обеззараживаться воздух с помощью бактерицидных рециркуляторов. Все поверхности и инвентарь на кухне, включая ножи и доски, должны регулярно обрабатываться, а в конце рабочего дня дезинфицироваться. Для производства роллов рекомендуется использовать только качественное сырье, которое имеет все необходимые документы, подтверждающие их качество и безопасность.

При нарушении технологии приготовления суши и роллов и использовании некачественных или испорченных продуктов возникает риск отравления и гельминтозов.

Как правильно выбрать роллы и снизить риск отравления?

• Убедитесь, перед тем, как заказать еду в кафе или ресторане, что место действительно хорошее. Осмотритесь, оцените чистоту и персонал, почитайте отзывы в интернете. Если что-то смущает – ничего не заказывайте.

• На сайте кафе или ресторана обязательно должна быть подробная информация о составе блюда с перечислением всех ингредиентов. Также следует посмотреть, указаны ли контакты продавца и совпадает ли его адрес с юридическим адресом организации.

• Если вы заказываете доставку роллов летом, обратите внимание, как их перевозят. Оптимальное время доставки должно занимать не больше 30–40 минут. Еда должна находиться в сумке-холодильнике и быть надежно защищена от высоких температур.

• Роллы и суши могут храниться в домашнем холодильнике не больше суток. Если вы покупаете японскую еду в супермаркете, внимательно посмотрите на наличие маркировки, на срок годности и упаковку. Она должна быть герметичной, не вздутой и без следов подтеков.

Заказывать еду следует только в хорошо проверенных заведениях. Под видом реально существующего ресторана создаются сайты-двойники, продающие еду сомнительного качества. Прежде чем сделать заказ, позвоните по телефону, указанному на официальном сайте ресторана, и уточните, делают ли они доставку на дом при соблюдении необходимых условий.

Желаем покупки вкусных и безопасных роллов!

---

17.12.2025

РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: О выборе сладких новогодних подарков

Скоро Новый год и многие хотят порадовать детей сладкими новогодними подарками.

Рекомендуем Вам быть очень внимательными при выборе и придерживаться нескольких правил для того, чтобы приобрести вкусный, качественный и безопасный сладкий подарок.

Сладкие новогодние подарки стоит приобретать в местах организованной торговли (магазины, супермаркеты, официальные рынки).

При покупке обратите внимание на этикетку упаковки, маркировку пищевой продукции, на которой должны быть следующие сведения:

1) наименование;

2) состав;

3) количество;

4) дата изготовления;

5) срок годности;

6) условия хранения пищевой продукции, в том числе и после вскрытия упаковки;

7) наименование и место нахождения изготовителя пищевой продукции или фамилия, имя, отчество и место нахождения индивидуального предпринимателя - изготовителя пищевой продукции, наименование и место нахождения уполномоченного изготовителем лица, наименование и место нахождения организации-импортера или фамилия, имя, отчество и место нахождения индивидуального предпринимателя-импортера;

8) рекомендации и (или) ограничения по использованию, в том числе приготовлению пищевой продукции в случае, если ее использование без данных рекомендаций или ограничений затруднено, либо может причинить вред здоровью потребителей, их имуществу, привести к снижению или утрате вкусовых свойств пищевой продукции;

9) показатели пищевой ценности;

10) сведения о наличии в пищевой продукции компонентов, полученных с применением генно-модифицированных организмов.

11) единый знак обращения продукции на рынке государств - членов Таможенного союза.

Срок годности устанавливается по самому скоропортящемуся продукту, входящему в состав продукта. Необходимо выбрать набор с самой близкой ко дню покупки датой фасовки - тогда конфеты, вафли и печенье будут более свежими.

При выборе подарков предпочтение стоит отдавать тем, в составе кондитерских изделий которых содержится минимум пищевых добавок, консервантов, гомогенизированных жиров и масел.

Также у Вас есть возможность самостоятельно сформировать сладкий подарок, купив любимые конфеты своих детей, оформить их в красивую упаковку, положить любимую игрушку, и ребёнок будет рад.

Обратите внимание на наличие потенциальных аллергенов, к которым относятся - ядра абрикосовой косточки, арахис, их использование в питании детей не рекомендуется. Следует отметить, что карамель, в том числе, леденцовая, не рекомендована для наполнения детских наборов, так же, как и кондитерские изделия, содержащие алкоголь более 0,5 % этанола.

В состав качественного сладкого набора могут входить шоколад, конфеты (желейные, вафельные, с начинкой из суфле), вафли, пряники, печенье (бисквитное, галетное), мягкий ирис, пастила, зефир и мармелад.

Последние два компонента являются наиболее безвредными, ввиду меньшего количества сахара по сравнению с другими сладостями. Помимо этого, в мармеладе и зефире содержится пектин, полезный для пищеварения.

В составе сладостей должны отсутствовать: усилители вкуса и аромата, консерванты (Е200, Е202, Е210, Е249), синтетические красители, ароматизаторы идентичные натуральным, гидрогенизированные масла и жиры, а также натуральный кофе. Натуральные красители и ароматизаторы допускаются.

Внутри подарка вместе с кондитерскими изделиями может находится игрушка, она должна быть в отдельной упаковке, предназначенной для контакта с пищевыми продуктами. Но стоит помнить о возрастных ограничениях и технике безопасности. Так, игрушки для детей до 3 лет не должны содержать натуральный мех и кожу – это достаточно сильные аллергены. Также игрушка не должна содержать стекла и других бьющихся материалов, мелких деталей, в том числе, размер которых во влажной среде увеличивается более чем на 5%.

Сладкий подарок советуем хранить при температуре 15–17 градусов, иначе из-за нарушений условий хранения шоколад может покрыться белым налетом.

По Вашему требованию продавец подарка обязан предоставить документы, подтверждающие качество и безопасность всех составляющих компонентов подарка, а именно декларации соответствия, транспортные накладные.

В случае, если у родителей возникнут сомнения относительно качества и безопасности сладких подарков, а также детской одежды, обуви и игрушек, они могу обратиться за разъяснениями на  Всероссийскую горячую линию Роспотребнадзора по вопросам качества и безопасности детских товаров.

17.12.2025

Как правильно выбрать новогоднюю ёлку

Неизменный атрибут и главное украшение Нового года - праздничная ёлка. Как выбрать лучшее новогоднее дерево?

Натуральная елка. Где покупать?

Приобрести живую ёлку можно на городском ёлочном базаре или в лесничестве. Новогодние ярмарки с середины декабря открываются на розничных рынках, и на территориях, прилегающих к торговым центрам. Покупать ёлки «с рук», у так называемых «чёрных лесорубов», незаконно. Чтобы избежать покупки незаконно вырубленной ёлки, приобретайте дерево только в официальных точках продаж, при наличии у продавца договора с питомником елей о покупке деревьев.

Когда покупать?

Лучше всего идти за ёлкой в двадцатых числах декабря. Ёлка, купленная раньше, осыплется задолго до окончания череды новогодних праздников.

Какое дерево выбрать?

Выбирайте ёлку с ровным, достаточно толстым стволом без трещин. Дерево с тонким стволом не простоит долго.

Ветви должны быть гибкими. Если ветки сухие и ломаются при минимальном усилии – ёлку брать не стоит.

Иголки должны быть насыщенного изумрудного цвета, эластичными и крепко держаться на ветках. Ударьте стволом дерева о землю, или слегка потрясите ёлку - если иголки сильно осыпаются, это плохой признак.

Разотрите несколько хвоинок в ладонях - должен ощущаться характерный запах хвои. Сухая, пожелтевшая, крошащаяся хвоя и отсутствие аромата – признаки давно срубленного дерева.

Выбирайте ёлку с одной макушкой. Если макушек две, три, или она обрезана, покупать такое дерево не нужно.

Как правильно донести ёлку до дома?

Попросите продавца упаковать дерево в пластиковую сетку – рукав. Дома обязательно дайте дереву постепенно адаптироваться к теплу, поместив на 2-3 часа в прохладное место, например, на балкон.

На что ориентироваться при выборе искусственной ёлки?

Качество.

Ветки должны быть надёжно закреплены, хвоя на ветках также должна крепко держаться. Слегка потяните за хвоинки, они не должны отрываться. Проведите по ветке ладонью против роста хвоинок, сожмите веточку в ладони, при этом качественные хвоинки быстро примут первоначальную форму, и не будут осыпаться. На концах ветвей не должно быть острых краёв, оголённой проволоки, зазубрин.

Запах.

Допустимо кратковременное присутствие слабовыраженного характерного запаха пластика. Едкий химический запах говорит об использовании материалов, не соответствующих нормативам.

Пожарная безопасность.

Качественная и безопасная ёлка должна быть изготовлена из огнеустойчивых материалов или обработана специальными составами, исключающими возгорание. На упаковке ёлки обязательно должна присутствовать информация о пожарной безопасности. Электрические гирлянды – частый элемент украшения ёлки, и если материал, из которого сделано новогоднее дерево, легко воспламеняется, то последствия могут быть весьма плачевными.

Экологическая безопасность.

Экологическая безопасность одно из важнейших условий правильного выбора искусственных ёлок. Ёлка не должна источать неприятный химический запах и не должна иметь в составе опасных для здоровья человека веществ. Чтобы убедиться в этом, попросите продавца показать вам сертификат качества.

Маркировка.

Убедитесь в наличии следующей информации: дата изготовления, правила и условия эксплуатации, указание на материал, из которого сделана ёлка, данные о производителе и предприятии, принимающем претензии. Вся информация должна быть представлена на русском языке.

Живая или искусственная пушистая красавица будет украшать новогодние праздники - решать только вам. В любом случае, с появлением в доме ёлочки атмосфера станет праздничной.

17.12.2025

Как выбрать безопасную пиротехнику

В преддверии Нового года, празднование которого сопровождается использованием фейерверков и новогодних салютов, Роспотребнадзор обращает внимание на правила покупки и эксплуатации пиротехнических изделий.

Продажа пиротехнических изделий возможна только в специализированных торговых точках, так как это товар повышенной опасности для окружающих. Все пиротехнические изделия должны быть сертифицированы. Изделия IV-V-го классов опасности реализуются только при наличии лицензии, изделия I-III класса опасности реализуются без лицензии. Продавцы пиротехнических изделий должны пройти обучение и аттестацию по безопасному обращению с таким специфическим товаром, при продаже грамотно проконсультировать покупателей об использовании пиротехники, т. е предоставить всю необходимую информацию о товаре и его потребительских свойствах, сроках годности.

Опасно покупать пиротехнические изделия в местах несанкционированной торговли, в связи с тем, что никто не может гарантировать качество и безопасность такой продукции.

При покупке фейерверков необходимо обратить внимание на внешний вид и оформление изделий. Не следует приобретать деформированные или с нарушенной упаковкой изделия.

Все пиротехнические изделия, предназначенные для продажи населению, подлежат обязательной сертификации, а значит, на каждом изделии должен быть сертификационный знак. Поэтому при покупке пиротехники нужно убедиться в наличии у продавца сертификата соответствия на конкретный товар. На упаковке пиротехнического изделия также должна быть указана информация о сроке годности, рекомендации по хранению и утилизации, а также информация об адресе или телефоне производителя (для российских предприятий) или уполномоченного исполнителя.

К каждому пиротехническому изделию должна быть приложена инструкция по применению (эксплуатации), содержащая выделенным шрифтом текст об опасности пиротехнических изделий и ограничения по его применению. Инструкция может быть нанесена на корпусе пиротехнических изделий или потребительской упаковке на русском языке чётким и хорошо различимым шрифтом.

Текст прилагаемой инструкции по применению совместно с надписями на потребительской упаковке должен содержать информацию о назначении, классе опасности и радиусе опасной зоны.

Не следует приобретать и использовать изделия с истекшим сроком годности. Они могут работать непредсказуемо. При отборе фейерверков не следует брать влажные или с подтеками на упаковке изделия, с мятым или ломаным фитилем.

Для удобства покупателей на упаковке должна быть указана группа изделий, к которой относится данный фейерверк, и индивидуальный артикул изделия.

Фейерверки следует хранить в сухом месте, в оригинальной упаковке. Запрещено хранить пиротехнические изделия во влажном или в очень сухом помещении с высокой температурой воздуха (более +30°C) вблизи легковоспламеняющихся предметов и веществ, а также вблизи обогревательных приборов; не следует носить их в кармане и провозить в автомобиле. В холодное время года фейерверки желательно хранить в отапливаемом помещении, в противном случае из-за перепадов температуры фейерверки могут отсыреть. Отсыревшие фейерверки категорически запрещается сушить на отопительных приборах и используя нагревательные приборы (например, бытовые фены).

В случае обнаружения фактов продажи пиротехнических изделий, не отвечающих требованиям безопасности, потребитель вправе обратиться с жалобой в территориальное управление Роспотребнадзора.

17.12.2025

Как выбрать новогодний костюм для ребенка

Предновогодний месяц полон радостными событиями, новогодними утренниками, балами, ёлками. Красиво одеть малыша и ребёнка постарше на новогодний карнавал хочется любому родителю. Выбирая карнавальный костюм, важно понимать, такая одежда, несмотря на специфичность назначения, должна отвечать общим гигиеническим требованиям, которые к ней предъявляются.

Гигиеническая безопасность детской одежды оценивается комплексом гигиенических показателей, таких как интенсивность запаха, воздухопроницаемость, гигроскопичность, напряжённость электростатического поля и другие.

При покупке новогодних костюмов обязательно ознакомьтесь маркировкой.

Техническим регламентом Таможенного союза «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков» (ТРТС 007/2011) предусмотрено, что маркировка детской одежды должна иметь следующую информацию:

• название изделия и вид;

• размер изделия;

• сведения о материалах, из которых оно сделано, с указанием процентного соотношения (например: хлопок — 90 %, эластан — 10 %), отдельно для верха и для подкладки, если она есть;

• товарный знак (при его наличии);

• единый знак обращения на рынке;

• наименование страны, где изготовлена продукция;

• наименование и местонахождение изготовителя;

• дата изготовления;

• символы по уходу.

Покупатель вправе потребовать, а продавец обязан предоставить товарно-сопроводительную документацию на детский новогодний костюм, содержащую сведения о наличии документа, подтверждающего качество и безопасность продукции (сертификат соответствия или декларация о соответствии).

Не важно, какой вариант вы выберете, необходимо помнить, что костюм должен быть не только красивым и оригинальным, но и комфортным и практичным.

Костюмы из синтетических тканей должны иметь подкладку из натуральных материалов. Ткань не должна вызывать аллергических реакций или ощущения дискомфорта при контакте с кожей ребёнка.

Обратите внимание на качество пошива изделия и ткани, из которого изготовлен новогодний наряд. Костюм не должен утратить свой первоначальный вид ещё до наступления новогоднего праздника. Дети очень подвижны и прочность ткани - один из наиболее важных моментов при выборе костюма.

Убедитесь, что костюм не оставит следов краски на коже ребёнка (потрите влажной белой тканью поверхность наряда), если платок не окрасился значит окраска прочная.

Не стесняйтесь понюхать костюм, он не должен издавать резкого химического запаха.

Все мелкие детали (глазки, носик, бусинки, тесёмки) должны крепко держаться на костюме.

Конструкция масок и шлемов, полностью покрывающих голову, должна исключать риск удушья в результате недостаточной вентиляции.

Маски, карнавальные костюмы и карнавальные игрушечные изделия (бороды, усы, парики, короны) должны быть пожаробезопасными.

Руководствуясь этими простыми правилами, Вы сможете выбрать красивый и качественный костюм, празднование Нового года в котором запомнится приятными эмоциями.

17.12.2025

Советы потребителям при организации праздничных мероприятий

Скоро наступят новогодние праздники, и у многих возникает вопрос по поводу организации торжества для себя и своих детей. На что обратить внимание при обращении к специализированным фирмам?

Советы потребителям при организации праздничных мероприятий от специалистов.

Скоро наступят новогодние праздники, и у многих возникает вопрос по поводу организации торжества для себя и своих детей.

Часто люди обращаются за проведением и организацией новогодних мероприятий к специализированным фирмам. Данные организации могут предоставлять различные услуги, например, поздравление деда Мороза и Снегурочки, организация детского Новогоднего праздника дома, на выезде и многое другое.

В первую очередь, посмотрите сайты фирм по организации праздничных мероприятий, отзывы о них, поговорите с друзьями и знакомыми.

Особое внимание обратите на составление и заключение договора на оказание услуг. Если у вас на руках не будет никаких документов от исполнителя, то и претензии по качеству услуг предъявить, мягко говоря, будет затруднительно.

Договор на оказание услуг необходимо оформить письменно, указав в нём все существенные условия, например, при вызове деда Мороза и Снегурочки обозначить время и день непосредственного проведения мероприятия, указать состав участников, продолжительность выступления, сумму за оказание тех или иных дополнительных услуг, кто приобретает подарки (если подарки покупает заказчик, то определить, как и когда они будут переданы исполнителю), а также форс-мажорные обстоятельства. Если подарки покупает исполнитель, то написать на какую сумму  и составить перечень того, что дарить не следует.

Также договор может содержать условия:

• о проведения программы опытным, прошедшим соответствующую стажировку персоналом в хороших костюмах;

• о порядке уведомления заказчика о том, что заказ будет задержан более чем на 10 минут из-за форс-мажорных обстоятельств;

• об обязанностях исполнителя и заказчика;

• об особых требованиях к программе по тематике и специфике её выполнения.

Что делать в случае оказания услуги ненадлежащего качества или с нарушением предусмотренных договором сроков?

Согласно ст.4 Закона Российской Федерации от 07.02.1992 №2300-1 «О защите прав потребителей» (далее – Закон), исполнитель обязан оказать услугу, качество которой соответствует договору.

При отсутствии в договоре условий о качестве услуги, исполнитель обязан оказать услугу, соответствующую обычно предъявляемым требованиям и пригодную для целей, для которых услуга такого рода обычно используется.

Статьями 28 и 29 Закона предусмотрена ответственность исполнителя в случае нарушения предусмотренных договором условий.

Если исполнитель некачественно оказал услугу (например: дед Мороз не подарил ребенку обговоренный подарок или не провел конкурс, указанный в приложении к договору) или услуга не оказана в установленное договором время, то в таком случае потребители вправе требовать соответствующего уменьшения цены оказанной услуги, возмещения понесенных расходов по устранению недостатков оказанной услуги своими силами или третьими лицами (например, в случае, когда по срочному тарифу пришлось заказать аналогичную услугу в другой фирме).

В случае обнаружения существенных недостатков оказанной услуги или иных существенные отступлений от условий договора, заказчик вправе отказаться от исполнения договора и если уже произведена оплата, то потребовать возврата уплаченной суммы.

Кроме этого, если недостатками оказанной услуги причинены убытки, то потребитель может потребовать их полного возмещения (например, доставка гостей осуществлялась силами заказчика, а не организатором праздника, когда это прописано в договоре).

Сроки удовлетворения требований, связанные с недостатками оказанной услуги, предусмотрены ст.ст.30 и 31 Закона. Требование об уменьшении цены или о расторжении договора оказания услуг, должно быть удовлетворено в течение 10 дней с момента его предъявления. Срок устранения недостатков оказанной услуги устанавливается потребителем с учетом разумности, но не более 7 дней (ст. 314 ГК РФ).

При неудовлетворении исполнителем заявленных требований, а также при нарушении срока исполнения услуги потребитель вправе потребовать выплаты неустойки (пени) за каждый день (час, если срок определен в договоре в часах) просрочки в размере трех процентов цены оказания услуги, а если цена услуги договором об оказании услуг не определена - общей цены заказа, но не более цены услуги (заказа).

Кроме всего изложенного, потребитель вправе отказаться от исполнения договора об оказании услуг в любое время при условии оплаты исполнителю фактически понесенных им расходов, связанных с исполнением обязательств по данному договору (ст. 32 Закона).

Если исполнитель нарушил законные права потребителя, потребителю необходимо обратиться к исполнителю с письменной претензией, составленной в двух экземплярах, в которой изложить все требования. Претензию можно отправить по адресу места нахождения исполнителя заказным письмом с уведомлением и описью вложения или вручить лично исполнителю под подпись (либо его уполномоченному представителю).

В случае отказа исполнителя в добровольном порядке удовлетворить требования потребителя, предъявленные в претензии, потребитель вправе  обратиться в суд (ст.17 Закона), дополнительно предъявив требования о компенсации причиненного морального вреда (ст.15 Закона) и возмещении убытков (ст.13 Закона).

---

16.12.2025

Плесень: чем опасна для человека и как избавиться

Плесень — это чёрные, серые или тёмно-зелёные пятна на стенах ванных, кухонь и жилых комнат, которые появляются из-за размножения микроскопических грибков. Плесневые грибы развиваются из незаметных глазу спор, которые всегда находятся в уличном и домашнем воздухе. На улице плесневые грибы живут в опавшей листве, ветках, влажной почве, гниющих растениях. В помещения споры плесени заносятся на одежде, обуви, шерсти домашних животных, а также проникают через открытые окна и двери. В квартире для плесени также есть питательная среда — отделочные материалы, мебель, бумага, ткани. Активное размножение плесневых грибов и, как следствие, появление плесени начинается, когда для этого создаются благоприятные условия: относительная влажность воздуха выше 60% и температура от +20°C. Грибки питаются отделочными материалами квартиры и разрушают их. Со временем в квартире появляется острый затхлый запах.

Основная причина повышенной влажности в квартире — это плохая вентиляция, из-за которой влага накапливается в помещении и не удаляется из него. Влажность также повышается из-за недостаточного или неравномерного прогрева помещений, негерметичности окон, промерзания стен, соседства с сырым подвалом и в результате протечки труб или крыши. Помимо этого, сырость в квартире возникает из-за частого принятия душа или ванны, при сушке белья внутри квартиры и готовке еды в больших объёмах. Чтобы отслеживать влажность воздуха и не допускать его переувлажнения, используйте электронный гигрометр или домашнюю метеостанцию. Учитывайте, что оптимальная влажность воздуха в помещении зимой — это 30–45%, а летом — 30–60%, такие показатели благоприятны для организма человека, но при этом не подходят для активного размножения плесени.

Вред плесени для организма

Когда человек находится в помещениях с плесневыми поражениями поверхностей, он вдыхает споры плесени, пыль с продуктами жизнедеятельности грибков и их отмершими микрочастицами. При дыхании в организм человека также попадают ядовитые вещества, выделяемые плесневыми грибами в процессе жизнедеятельности, — микотоксины. Кроме того, споры оседают на коже человека и его пище. Таким образом, плесень воздействует не только на дыхательные пути, но и на слизистые оболочки, кожу и желудок. Воздействие плесени на организм не всегда очевидно: человек может её не увидеть, потому что грибница плесени пока незаметна или находится в скрытом месте, например, под обоями, за мебелью, под напольным покрытием или раковиной. Именно поэтому симптомы, вызываемые вдыханием плесени, трудно выявить, начало лечения откладывается, а вред для организма тем временем усугубляется.

Ухудшение общего самочувствия

Вдыхание спор плесени может вызывать симптомы, которые люди зачастую не связывают с присутствием грибка в доме: постоянная слабость, частые головные боли, носовые кровотечения, ухудшение сна, расстройства внимания, снижение трудоспособности. Эти симптомы вызваны общей интоксикацией организма ядовитыми веществами, выделяемыми плесенью, — микотоксинами. Микотоксины способны накапливаться в организме и со временем усиливать вредное воздействие на здоровье.

Группы риска по вредному воздействию плесени

Плесень опасна для здоровья всех людей, но наибольший вред она наносит людям с иммунитетом, ослабленным в силу возраста, болезни или особого состояния: дети, иммунитет которых ещё несовершенен, пожилые люди, беременные женщины, аллергики, люди с хроническими заболеваниями органов дыхания или кожи, больные сахарным диабетом, люди после операций или химиотерапии, люди, принимающие антибиотики, люди с иммунодефицитом. Реакция человека на плесень зависит от чувствительности к ней, состояния здоровья, концентрации спор плесени в воздухе, а также от продолжительности её воздействия на организм. Чтобы избежать вредного воздействия плесени, нужно удалить грибок со стен и мебели, а также обработать их специальными средствами. Важно понимать, что очистка поверхностей от плесени лишь устранит последствия разрастания плесени, но не предотвратит её возвращение. Чтобы плесень не образовалась вновь, нужно устранить источник излишней влажности: устранить протечку крыши или труб, наладить отопление, улучшить теплоизоляцию наружных стен (если плесень появилась на них), убрать сырость из подвала по соседству, а также наладить вентиляцию.

Организация вентиляции — это обязательный шаг в борьбе с плесенью. В большинстве случаев образование плесени происходит именно из-за недостаточного воздухообмена в квартире. Чтобы влажный воздух выходил через общедомовую вытяжную вентиляцию, необходимо регулярно проветривать квартиру, однако это не всегда комфортно и эффективно: зимой помещение может чрезмерно охладиться, а летом проветривание через окно малоэффективно из-за слабой тяги. Кроме того, в любое время года во время проветривания в квартиру проникают уличный шум, пыль, аллергены и выхлопные газы. Наладить воздухообмен можно и без открывания окон: с помощью бризера. Бризер — это компактный вентиляционный прибор, который забирает свежий воздух с улицы, фильтрует, подогревает до нужной температуры и подаёт в помещение.

Выводы

• поры плесени распространены везде, однако их размножение и появление следов грибка происходит только при относительной влажности выше 60% и температуре от +20°C.

• плесень может ухудшать самочувствие, ослаблять иммунитет, вызывать болезни органов дыхания, кожи и желудочно-кишечного тракта.

• зачастую люди не связывают возникновение симптомов болезней с появлением плесени в квартире. Это усложняет лечение болезни или делает его невозможным.

• наибольший вред плесень наносит людям с ослабленным иммунитетом, в том числе детям, пожилым людям и беременным женщинам.

• главная причина избыточной влажности и образования плесени в квартире — это слабая вентиляция.

• правильный воздухообмен в квартире можно наладить с помощью бризера — компактного вентиляционного прибора. Он подаёт сухой воздух с улицы и выводит влажный через общедомовую вытяжку.

---

15.12.2025

С 15 по 21 декабря в РФ проводится неделя ответственного отношения к здоровью. Актуальность заботы о собственном здоровье осознается всё большим количеством людей, и это мотивирует их осознанно относиться к своему образу жизни.

Ответственное отношение к здоровью - это способность отдельных личностей, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, справляться с заболеваниями самостоятельно и при поддержке медицинских учреждений.

Ответственное отношение к здоровью начинается с соблюдения здорового образа жизни. А это означает: осознанный отказ от вредных привычек, сбалансированное питание и регулярную физическую активность. Важным составляющим элементом здорового образа жизни человека является рациональный режим труда и отдыха. В среднем полноценный сон должен длиться не менее 7-8 часов в сутки. При соблюдении правильного режима вырабатывается четкий ритм функционирования всех систем организма, поддерживающий оптимальный баланс работы и отдыха, что способствует укреплению общего здоровья.

Чрезвычайно важным для здоровья является рациональное питание. Это означает: употребление минимума продуктов, содержащих транс-жирные кислоты и поваренную соль, ежедневное употребление не менее 400 граммов овощей и фруктов, а также клетчатки - предпочтительно из цельнозерновых продуктов.

Важным фактором поддержания здоровья организма является отказ от малоподвижного образа жизни – регулярная физическая нагрузка снижает риск возникновения таких опасных заболеваний как ожирение, артериальная гипертензия, инсульт и других патологий.

Ещё один элемент поддержания собственного здоровья – это его мониторинг, который включает в себя: своевременной прохождение профосмотров и диспансеризации, а при подозрении на возникновение патологий - своевременное прохождение обследования и обращение к врачу.

Стоит особо отметить, что регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия. Даже если человек считает ощущает себя здоровым, во время диспансеризации у него могут обнаружиться хронические неинфекционные заболевания, лечение которых на ранней стадии наиболее эффективно. Это особенно актуально для выявления онкологических заболеваний.

Также важно напомнить в контексте ответственного от ношения к собственному здоровью о правильном использовании лекарственных препаратов и витаминов, поскольку не все лекарственные препараты безопасны, а бесконтрольный прием даже витаминов может привести к результатам обратным желаемому.

Таким образом, ответственное отношение к собственному здоровью может помочь не только сохранить высокое качество жизни, но и увеличить её продолжительность.

15.12.2025

Всемирный день всеобщего медицинского обеспечения

Международный день всеобщего охвата услугами здравоохранения призван повышать осведомленность о необходимости в надежных и устойчивых системах здравоохранения и всеобщем охвате услугами здравоохранения. Каждый год 12 декабря сторонники ВОУЗ рассказывают о жизни миллионов людей, которые все еще дожидаются медицинской помощи, празднуют уже достигнутые нами успехи, призывают лидеров повышать объем и качество инвестиций в здравоохранение и рекомендуют различным группам брать на себя обязательства, помогающие приблизить мир к достижению ВОУЗ к 2030 году.

Пандемия COVID-19 стала проверкой на прочность для систем здравоохранения во всем мире. Хотя суровые уроки, извлеченные из нее, не новы, а страх и неравенство отражают повседневную реальность миллионов людей, страдавших и до пандемии, сами масштабы этого кризиса подчеркнули острую необходимость в обеспечении всеобщего охвата услугами здравоохранения. Больше лидеров, чем когда-либо, обращают на это внимание, и больше людей, чем когда-либо, требуют перемен.

Диспансеризация представляет собой комплекс мероприятий, включающий в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований, проводимых в целях оценки состояния здоровья (включая определение группы здоровья и группы диспансерного наблюдения) и осуществляемых в отношении определенных групп населения в соответствии с законодательством Российской Федерации.

Профилактический медицинский осмотр проводится в целях раннего (своевременного) выявления состояний, заболеваний и факторов риска их развития, немедицинского потребления наркотических средств и психотропных веществ, а также в целях определения групп здоровья и выработки рекомендаций для пациентов.

Зачем проводить диспансеризацию?

Диспансеризация взрослого населения проводится путем углубленного обследования граждан в целях:

• Профилактики и раннего выявления хронических неинфекционных заболеваний;

• Определения группы состояния здоровья, необходимых профилактических, лечебных, реабилитационных и оздоровительных мероприятий для граждан, имеющих заболевания (состояния) или факторы риска их развития, а также для здоровых граждан;

• Проведения профилактического консультирования;

• Определения группы диспансерного наблюдения граждан, с выявленными заболеваниями (состояниями), а также здоровых граждан, имеющих высокий и очень высокий суммарный сердечно-сосудистый риск.

Прохождение диспансеризации позволит Вам выявить заболевание на ранней стадии развития, когда лечение наиболее эффективно и в значительной степени уменьшить вероятность развития наиболее опасных заболеваний, являющихся основной причиной инвалидности и смертности населения.

Когда проводится диспансеризация и профилактический медицинский осмотр?

Профилактический медицинский осмотр проводится ежегодно:

• в качестве самостоятельного мероприятия;

• в рамках диспансеризации;

• в рамках диспансерного наблюдения (при проведении первого в текущем году диспансерного приема (осмотра, консультации).

Диспансеризация проводится:

1. один раз в три года в возрасте от 18 до 39 лет включительно;

2. ежегодно в возрасте 40 лет и старше, а также в отношении отдельных категорий граждан, включая:

• инвалидов Великой Отечественной войны и инвалидов боевых действий, а также участников Великой Отечественной войны, ставших инвалидами вследствие общего заболевания, трудового увечья или других причин (кроме лиц, инвалидность которых наступила вследствие их противоправных действий);

• лиц, награжденных знаком «Жителю блокадного Ленинграда» и признанных инвалидами вследствие общего заболевания, трудового увечья и других причин (кроме лиц, инвалидность которых наступила вследствие их противоправных действий)*;

Где пройти диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр?

Граждане проходят диспансеризацию в медицинской организации, в которой они получают первичную медико-санитарную помощь.

Гражданину, желающему пройти диспансеризацию, необходимо обратиться к своему участковому терапевту, который должен это организовать. Участковый врач (фельдшер) или участковая медицинская сестра, или сотрудник регистратуры расскажут Вам где, когда и как можно пройти диспансеризацию, согласуют с Вами ориентировочную дату (период) прохождения диспансеризации.

Как проходит диспансеризация?

Диспансеризация проходит в два этапа.

Первый этап (скрининг) проводится с целью выявления у граждан признаков хронических неинфекционных заболеваний, факторов риска их развития, потребления наркотических средств и психотропных веществ без назначения врача, а также определения медицинских показаний к выполнению дополнительных обследований и осмотров врачами- специалистами для уточнения диагноза заболевания (состояния) на втором этапе диспансеризации, и включает в себя:

1. опрос (анкетирование);

2. антропометрию (измерение роста стоя, массы тела, окружности талии), расчет индекса массы тела;

3. измерение артериального давления;

4. определение уровня общего холестерина в крови (допускается использование экспресс-метода);

5. определение уровня глюкозы в крови натощак (допускается использование экспресс-метода);

6. определение относительного сердечно-сосудистого риска (для граждан в возрасте от 18 года до 39 лет включительно 1 раз в год) и абсолютного сердечно-сосудистого риска у граждан от 40 до 64 лет включительно 1 раз в год;

7. электрокардиографию в покое в возрасте старше 35 лет и старше 1 раз в год;

8. осмотр фельдшером (акушеркой) или врачом акушером-гинекологом в возрасте 18 лет и старше - 1 раз в год; взятие мазка с шейки матки, цитологическое исследование мазка с шейки матки в возрасте от 18 до 64 лет включительно - 1 раз в 3 года;

9. флюорографию легких или рентгенографию легких для граждан в возрасте 18 лет и старше 1 раз в 2 года;

10. маммографию (для женщин в возрасте 40 до 75 лет 1 раз в 2 года

11. исследование кала на скрытую кровь иммунохимическим методом (для граждан в возрасте от 40 до 64 лет 1 раз в 2 года и для граждан в возрасте от 65 до 75 лет 1 раз в год);

12. определение уровня простат-специфического антигена в крови (ПСА) (для мужчин в возрасте 45,50,55,60 и 64 лет);

13. общий анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ) в возрасте от 40 лет с периодичностью 1 раз в год;

14. измерение внутриглазного давления (для граждан в возрасте от 40 лет и старше 1 раз в год);

15. проведение краткого индивидуального профилактического консультирования в отделении (кабинете) медицинской профилактики (центре здоровья) врачом- терапевтом;

16. прием (осмотр) врачом- терапевтом по результатам первого этапа диспансеризации, в том числе осмотр на выявление визуальных и иных локализаций онкологических заболеваний, включающий осмотр кожных покровов, слизистых губ и ротовой полости, пальпация щитовидной железы, лимфатических узлов, с целью установления диагноза, определения группы здоровья, группы диспансерного наблюдения, определения медицинских показаний для осмотров (консультаций) и обследований в рамках второго этапа диспансеризации

Граждане, нуждающиеся по результатам первого этапа диспансеризации в дополнительном обследовании, индивидуальном углубленном профилактическом консультировании или групповом профилактическом консультировании (школа пациента), направляются врачом- терапевтом на второй этап диспансеризации.

Второй этап диспансеризации проводится с целью дополнительного обследования и уточнения диагноза заболевания (состояния), проведения углубленного профилактического консультирования и включает в себя:

1. осмотр (консультация) врача- невролога (при наличии впервые выявленных указаний или подозрений на ранее перенесённое острое нарушение мозгового кровообращения для граждан, не находящихся по этому поводу под диспансерным наблюдением, а также в случаях выявления по результатам анкетирования нарушений двигательной функции, когнитивных нарушений и подозрений на депрессию у граждан в возрасте 65 лет и старше);

2. если у пациента (для мужчин в возрасте от 45 до 72 лет и женщин в возрасте от 54 до 72 лет при наличии повышенного уровня артериального давления, высокий уровень холестерина и излишний вес, т.е. имеется риск возникновения инсульта, то терапевт назначает дуплексное сканирование брахицефальных артерий. Это исследование может назначить и врач-невролог при впервые выявленном указании или подозрении на ранее перенесённое острое нарушение мозгового кровообращения для граждан в возрасте 65 – 90 лет;

3. осмотр (консультация) врача- хирурга или врача- уролога (для мужчин в возрасте 45, 50,55,60 и 64 лет при повышении уровня простат – специфического антигена в крови более 4 нг/мл;

4. осмотр (консультация) врача- хирурга или врача- колопроктолога, включая проведение ректороманоскопии (при положительном анализе кала на скрытую кровь, для граждан в возрасте от 40 до 75 лет при отягощенной наследственности, при выявлении других медицинских показаний по результатам анкетирования);

5. колоноскопия (для граждан в случае подозрения на онкологическое заболевание толстой кишки по назначению врача- хирурга или врача - колопроктолога);

6. эзофагогастродуоденоскопия (для граждан в случае подозрения на злокачественные новообразования пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки по назначению врача- терапевта);

7. спирометрия (для граждан с подозрением на хроническое бронхо- легочное заболевание по результатам анкетирования, курящих по направлению врача- терапевта);

8. рентгенографию легких, компьютерную томографию легких (для граждан в случае подозрения на злокачественные новообразования легкого по назначению врача- терапевта);

9. осмотр (консультацию) врачом- акушером- гинекологом (для женщин в возрасте 18 лет и старше с выявленными патологическими изменениями по результатам скрининга на выявление злокачественных новообразований шейки матки, в возрасте от 40 до 75 лет с выявленными патологическими изменениями по результатам мероприятий скрининга, направленного на раннее выявление злокачественных новообразований молочных желез);

10. осмотр (консультация) врачом- оториноларингологом (для граждан в возрасте 65 лет и старше при наличии медицинских показаний;

11. осмотр (консультация) врача- офтальмолога (для граждан в возрасте 40 лет и старше, имеющих повышенное внутриглазное давление, и для граждан в возрасте 65 лет и старше, имеющих снижение остроты зрения, не поддающееся очковой коррекции;

12. проведение индивидуального или группового углублённого профилактического консультирования;

13. приём (осмотр) врачом- терапевтом по завершению исследований второго этапа диспансеризации, включающий установление (уточнение) диагноза, определение (уточнение) группы здоровья, а также направление граждан при наличии медицинских показаний на дополнительное обследование, не входящее в объём диспансеризации, для получения специализированной, в том числе высокотехнологичной, медицинской помощи, на санаторно- курортное лечение.

15.12.2025

Единый день плавания. Основные гигиенические требования к бассейнам

Основные гигиенические требования к бассейнам закреплены в санитарных правилах СП 2.1.3678-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к эксплуатации помещений, зданий, сооружений, оборудования и транспорта». Эти требования касаются устройства бассейнов, системы водоподготовки и эксплуатации, а также контроля за соблюдением санитарных норм.

Устройство

• Внутренняя планировка помещений должна обеспечивать последовательность, исключающую встречные или перекрёстные потоки посетителей: продвижение по функциональной схеме — гардероб, раздевалка, душевая, ножная ванна, ванна бассейна.

• Здания бассейнов оборудуются раздельными для мужчин и женщин туалетами, душевыми и раздевалками, должны быть гардеробные (шкафчики), помещения для хранения уборочного инвентаря и приготовления дезинфицирующих растворов.

• На пути движения от душа к ванне должны размещаться ножные ванны с проточной водой, в которые подаётся очищенная и обеззараженная вода из системы водоподготовки бассейна или системы питьевого водоснабжения.

• Обходные дорожки и стационарные скамьи из камня и (или) железобетона должны обогреваться, покрытие обходных дорожек и дна ножных ванн — противоскользящим.

Водоподготовка

• Бассейны должны оборудоваться системами, обеспечивающими водообмен в ваннах, в том числе циркуляционной (рециркуляционного типа) или проточной (проточного типа), а также периодической сменой воды. 

• Для обеспечения водообмена и удаления загрязнённого верхнего слоя воды в конструкции ванн должны быть переливные желоба. Лотки следует располагать по периметру ванны и закрывать безопасными решётками. 

• Вода обязательно обеззараживается хлорированием или бромированием, ультрафиолетовое облучение и озонирование — дополнительные способы очистки. 

Эксплуатация

• Уборка помещений бассейнов должна проводиться ежедневно в конце рабочего дня. 

• Санитарная обработка ванны (мытье и дезинфекция) проводится после каждого слива воды. 

• Для посетителей должны быть предусмотрены условия для мытья ног перед входом в зону ванны. 

• Системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха должны обеспечивать параметры микроклимата и воздухообмена помещений в соответствии с гигиеническими нормативами. 

Контроль

• Лабораторный контроль за качеством воды в ванне бассейна включает исследования по санитарно-химическим, микробиологическим, паразитологическим показателям. 

• Ежедневно контролируется содержание обеззараживающих реагентов, а также температура воды и воздуха в бассейне. 

• Результаты производственного лабораторного контроля в случаях несоответствия качества воды санитарно-эпидемиологическим требованиям должны передаваться в органы, осуществляющие государственный санитарно-эпидемиологический надзор, в течение 1 дня после обнаружения несоответствий.

---

09.12.2025

Как вернуть товар, купленный на новогодней распродаже

Нужно написать претензию и потребовать всю сумму назад, а продавец обязан отдать деньги за 10 дней

Перед Новым годом на маркетплейсах традиционно стартуют распродажи бытовой техники, продуктов, украшений, косметики. В городах обустраивают елочные базары и предновогодние ярмарки. Вместе с тем риск купить некачественный товар остается. Как рассказали «Парламентской газете» эксперты в сфере защиты прав потребителей, вернуть деньги за бракованную вещь можно, если покупатель сохранил чек и купил вещь у проверенного продавца. Забрать деньги можно в течение гарантийного срока, а сам товар нужно сдать обратно в магазин. Если сумму не вернут, то покупателю помогут Роспотребнадзор и суд

Без объяснения причин

Правила возврата товаров во время новогодней распродажи ничем не отличаются от обычных. В несетевых местах покупать подарки следует у проверенного продавца

«Покупателю нужно проследить, выдадут ли ему чек, который будет доказательством заключения договора и позволит потом предъявлять претензии. С маркетплейсами ситуация та же — продавцы обязаны подчиняться общим правилам законодательства, сообщать людям свои реквизиты и контакты, в том числе для направления претензий», — сказал Павлов

На маркетплейсах можно вернуть все товары в течение семи дней с момента покупки. Например, нельзя вернуть товары, которые изготовили специально по индивидуальному заказу: кружки с фотографией, футболки с надписью, обувь с лейблом и прочее. Все остальное, согласно законодательству, можно вернуть на маркетплейсах без объяснения причин. Нет никакой разницы между тем, покупали товар на распродаже или нет. Вернуть, заменить или отремонтировать товар должны по одним и тем же правилам

При этом, если человек купил товар на уличной ярмарке, у него должен быть чек. В этом чеке есть контакты продавца, и, соответственно, потребитель сможет вернуть товар, как он вернул бы его в обычный магазин. Если на рынке покупателю не пробили чек, то можно и другим способом доказать, что приобрел он его именно там. Например, если сохранил упаковку или есть свидетели покупки

Ущерб, неустойка и моральный вред

Покупатель может не только потребовать вернуть деньги, но и попросить заменить товар на ту же марку, модель или артикул. Кроме того, покупатель имеет право потребовать полностью возместить все убытки, причиненные ему из-за продажи некачественного товара. А продавец может заменить товар на схожую вещь, но с перерасчетом цены.

Вернуть деньги за некачественный товар можно только в течение гарантийного срока, поэтому у продавца нужно уточнять, есть ли гарантия и какая. Если гарантии нет, потребовать деньги назад можно в течение двух лет. Срок может быть и больше, если такие гарантии дает продавец — это нужно читать в договоре. Чтобы забрать деньги, следует написать претензию и потребовать возврата всей суммы — требование должны исполнить в течение 10 дней.

При возврате денег товар нужно сдать обратно в магазин. Если же деньги не вернут, то можно обратиться в консультационный пункт Нижнекамского филиала «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Татарстан (Татарстан) за составлением искового заявления и суд помогут восстановить справедливость. Тогда можно потребовать все, что положено по закону: ущерб, неустойку, компенсацию морального вреда и штраф 50 процентов сверху.

Источник «Парламентская газета»

09.12.2025

Памятка по выбору качественных и безопасных детских товаров, игрушек и новогодних подарков

При подготовке к Новому году обращаем внимание родителей на требования к качеству и безопасности при выборе детских подарков, игрушек, костюмов и другой новогодней атрибутики.

Качество и безопасность детских товаров подтверждают сертификат соответствия и декларация о соответствии. Перед покупкой, понравившейся вам вещи или игрушки изучите информацию, которую прилагает к ней изготовитель или импортер. Добросовестный продавец ничего не будет утаивать от своего покупателя. Вся необходимая информация о товаре должна содержаться на маркировочном ярлыке в доступном и читаемом виде на русском языке. Продукция, которая не маркирована единым знаком обращения продукции на рынке государств – членов Таможенного союза не допускается к выпуску в обращение на рынке.

Информация для потребителя об игрушке должна содержать следующие сведения:

• наименование игрушки;

• наименование страны, где изготовлена игрушка;

• наименование и местонахождение изготовителя (уполномоченного изготовителем лица), импортера, информацию для связи с ними;

• товарный знак изготовителя (при наличии)

• минимальный возраст ребенка, для которого предназначена игрушка или пиктограмма, обозначающая возраст ребенка

• дата изготовления

• срок службы или срок годности (при их установлении)

При необходимости указываются следующие сведения:

• основной конструкционный материал игрушки (для детей до 3 лет);

• способы ухода за игрушкой;

• условия хранения;

В зависимости от вида игрушки, на маркировке указывают:

• Комплектность (для наборов)

• Правила эксплуатации игрушки

• Способы гигиенической обработки

• Меры безопасности при обращении с игрушкой

• Игрушка, входящая в состав набора вместе с пищевым продуктом, должна иметь собственную упаковку. Допускается наружное размещение пластмассовой игрушки без упаковки на упаковке пищевого продукта.

Елочные украшения, искусственные елки, электрогирлянды не считаются игрушками.

В соответствии со статьей 10, Закона Российской Федерации «О защите прав потребителей» от 07.02.1992 № 2300-1  информация о данных товарах в обязательном порядке должна содержать:

• Сведения об основных потребительских свойствах

• Цену в рублях

• Гарантийный срок, если он установлен

• Правила и условия эффективного и безопасного использования товаров;

• Срок службы или срок годности

• Сведения о действиях потребителя по истечении указанных сроков и возможных последствиях при невыполнении таких действий (если товары по истечении указанных сроков представляют опасность для жизни, здоровья и имущества потребителя или становятся непригодными для использования по назначению)

• Адрес (место нахождения), фирменное наименование (наименование) изготовителя (исполнителя, продавца), уполномоченной организации или уполномоченного индивидуального предпринимателя, импортера

• Сведения об обязательном подтверждении соответствия товаров.

• Карнавальные костюмы, несмотря на специфичность назначения, являются одеждой и должны выполнять все присущие ей функции.

• Новогодний наряд должен быть легким, мягким, исключающим сдавливание поверхности тела, не вызывающим перегрева и переохлаждения и не оказывающим вредного воздействия на ребёнка.

• Детали костюма, фурнитура, швы, всевозможные резинки, застежки, цепочки, тесемки и другие украшения должны быть хорошо закреплены, не должны давить или натирать кожу и мешать движениям.

• Материал, из которого изготовлены элементы одежды должен быть гигроскопичным и с высокой воздухопроницаемостью, иметь окраску устойчивую к стирке, поту и сухому трению, постороннего неприятного химического запаха быть не должно.

• На маркировке обязательно указывается:

• Наименование и вид (назначение) изделия

• Наименование страны, где изготовлена продукция

• Наименование и местонахождение изготовителя

• Дату изготовления

• Единый знак обращения на рынке

• Вид и массовая доля (процентное содержание) натурального и химического сырья

• Символы по уходу и размер изделия

При приобретении новогодних масок обращайте внимание на внешний вид, характер поверхности (сухая, липкая, гладкая), наличие дефектов, характер и интенсивность запаха, устойчивость красителей и материала, из которого изготовлена маска, наличие отверстий для глаз, носовых ходов и рта. Перед обращением на рынке новогодние маски для детей подлежат сертификации.

Если качество товаров новогоднего ассортимента вызывает сомнение, лучше воздержаться от его приобретения.

Желаем вам качественных покупок!

09.12.2025

Качество и безопасность детских товаров и выбор новогодних подарков.

Требования к качеству и безопасности детских товаров и выбору новогодних подарков регулируются рядом основных нормативных правовых документов:

1) Техническим регламентом Таможенного союза «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков» (ТР ТС 007/2011);

2) Федеральным законом от 30 марта 1999 года № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»;

3) Законом РФ от 07.02.1992 №2300-1 «О защите прав потребителей» (Закон «О защите прав потребителей»);

4) Постановлением Правительства РФ от 19.01.1998 N 55 «Об утверждении Правил продажи отдельных видов товаров, перечня товаров длительного пользования, на которые не распространяется требование покупателя о безвозмездном предоставлении ему на период ремонта или замены аналогичного товара, и перечня непродовольственных товаров надлежащего качества, не подлежащих возврату или обмену на аналогичный товар других размера, формы, габарита, фасона, расцветки или комплектации».

Согласно п. 12 Правил продажи отдельных видов товаров, утвержденных Постановлением Правительства РФ от 19.01.1998 № 55, продавец по требованию потребителя обязан ознакомить его с товарно-сопроводительной документацией на товар, содержащей по каждому наименованию товара сведения об обязательном подтверждении соответствия согласно законодательству Российской Федерации о техническом регулировании (сертификат соответствия, его номер, срок его действия, орган, выдавший сертификат). Эти документы должны быть заверены подписью и печатью поставщика или продавца (при наличии печати) с указанием его места нахождения (адреса) и телефона.

При приобретении сладких новогодних подарков и детских игрушек необходимо обеспечить соблюдение основных требований безопасности, а именно:

Сладкие новогодние подарки стоит приобретать в местах организованной торговли.

При покупке следует обратить внимание на этикетку, на которой изготовитель, фасовщик должен указать следующую информацию:

• массу

• дату фасовки

• срок и условия хранения

• состав подарка (наименование входящих в него кондитерских изделий с указанием количества конфет, шоколадок, пачек, места изготовления)

• наименование, юридический адрес изготовителя/фасовщика (для принятия претензий от потребителей),

• пищевую ценность,

• нормативный документ, в соответствии с которым изготовлен продукт,

• наличие единого знака обращения продукции на рынке.

Если внутри подарка вместе с кондитерскими изделиями находится игрушка, она должна иметь упаковку, предназначенную для контакта с пищевыми продуктами.

При выборе сладкого новогоднего подарка необходимо также обратить внимание и на прочность упаковки. Содержимое, а именно конфеты и другие сладости, должны быть хорошо защищены от внешнего воздействия, упаковка должна быть плотно закрытой, не мятой и не деформированной.

Также следует обратить внимание на требования нормативов по качеству и безопасности игрушек.

Игрушка должна быть изготовлена из безопасных материалов, без стойкого неприятного запаха и слишком яркого (ядовитого) цвета. Краска должна быть прочной (не пачкать руки, не отслаиваться, не смываться водой). Форма не должна содержать острых выступающих частей, острых углов, о которые ребёнок может пораниться.

Все звуки, издаваемые игрушками (погремушками, машинками, двигающимися игрушками на батарейках и др.), не должны быть резкими, пронзительными или громкими, пугающими ребенка.

Мягко-набивная игрушка не должна содержать в наполнителе твердых или острых инородных предметов. Швы мягко-набивной игрушки должны быть прочными.

Игрушка должна иметь индивидуальную и (или) групповую упаковку. Особое внимание рекомендуем обратить на наличие информации о товаре и изготовителе. Маркировка и техническая документация, поставляемая в комплекте с игрушкой, выполняются на русском языке и должны быть четкой, легко читаемой и должна содержать следующую основную информацию: наименование игрушки; наименование страны-изготовителя, наименование и местонахождение изготовителя (уполномоченного изготовителем лица), способы ухода за игрушкой (при необходимости); дата изготовления (месяц, год).

Буквы ЕАС – маркировка означающая, что игрушка изготовлена согласно требованиям безопасности Таможенного союза. EAC расшифровывается как Евразийское соответствие (Eurasian Conformity).

Предупреждающее указание возрастной группы: не предназначено для детей в возрасте до 3 лет.

При планировании покупки следует отдавать предпочтение специализированным магазинам, где соблюдаются требования к правилам продажи, обеспечивается сопровождение товара необходимой документацией, гарантирующей качество и безопасность продукции.

---

09.12.2025

Горячая линия по вопросам качества и безопасности детских товаров, по выбору новогодних подарков.

С 8 по 19 декабря 2025 года Нижнекамский филиал Федерального бюджетного учреждения здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Татарстан (Татарстан)» приглашает всех желающих присоединиться к «горячей линии» и получить тематические консультации по вопросам качества и безопасности детских товаров, по выбору новогодних подарков.

Получить консультацию по всем возникающим вопросам Вы сможете в рабочие дни с 08.00 до 12.00; с 13.00 до 17.00 по телефону: 8 (8555) 41-55-05

09.12.2025

9 декабря – Всемирный день ликвидации оспы

9 декабря отмечается важная, хоть и негромкая дата: день, когда человечество официально победило одну из самых страшных болезней в своей истории — натуральную оспу.

Натуральная оспа – опасное инфекционное заболевание с высоким летальным риском. Ещё пару столетий назад это заболевание казалось неизбежным бедствием. Почти каждый, кто рождался, рано или поздно сталкивался с оспой. Её называли «пёстрой смертью»: после болезни на коже оставались глубокие рубцы — словно карта пережитого ужаса. До появления прививок от натуральной оспы умирал каждый третий заболевший, а среди детей — и каждый второй. Как это было? Человек заражался вирусом и уже через неделю-две его тело покрывалось мучительными пузырями. Температура поднималась так высоко, что человек терял сознание. Даже если больной выживал, на всю жизнь оставались шрамы, а иногда — слепота. Но люди не сдавались. Ещё в XVIII веке врачи заметили: те, кто переболел лёгкой формой оспы (например, от коров), потом не заражались смертельной разновидностью. Так появилась первая «защита» — прививка, при которой здоровому человеку втирали в царапину на коже материал от пузырьков больного лёгкой формой. Это было рискованно, но давало шанс выжить. Настоящий прорыв случился в конце XVIII века, когда английский врач Эдвард Дженнер придумал безопасный способ защиты. Он использовал материал от коровьей оспы — болезни, которая у людей проходила легко. Так родилась первая в истории вакцина (слово «вакцина» даже происходит от латинского vacca — «корова»). Шли десятилетия, и прививки становились всё доступнее. Но окончательно победить болезнь удалось только благодаря глобальному объединению. В 1967 году Всемирная организация здравоохранения запустила масштабную кампанию: врачи ездили в самые отдалённые уголки планеты, находили заболевших, прививали всех, кто мог заразиться. Это была гигантская работа, как поисковая операция, где вместо преступников искали вирус. И вот 9 декабря 1979 года учёные торжественно заявили: натуральная оспа побеждена. Это первая и пока единственная болезнь, которую человечество полностью уничтожило. Этот день — не просто дата в календаре. Это история о том, как наука, смелость и солидарность людей смогли избавить мир от векового страха. И пример того, что совместные усилия способны творить чудеса.

---

04.12.2025

День зимних сладостей. Безопасные сладкие подарки для детей: советы родителям.

Скоро Новый год – и многие радуют детей сладкими подарками. Необходимо быть внимательными при их выборе и придерживаться нескольких правил для того, чтобы приобрести вкусный, качественный и безопасный сладкий подарок:

• Недопустима продажа новогодних подарочных наборов кондитерских изделий, фасованных в подарочную упаковку без какой-либо маркировки, без информации для потребителей на русском языке. Следует воздержаться от покупки обезличенных товаров, даже если их стоимость кажется привлекательной, так как велики риски приобретения некачественных товаров.

• При покупке необходимо обратить внимание на этикетку упаковки, на маркировку пищевой продукции, на которой изготовитель, фасовщик должен указать следующую информацию: наименование; масса; состав подарка (наименование входящих в него кондитерских изделий с указанием количества конфет, шоколадок, пачек); дата фасовки; срок и условия хранения; наименование и юридический адрес фасовщика (для принятия претензий от потребителей); пищевая ценность; нормативный документ, в соответствии с которым изготовлен продукт; наличие единого знака обращения продукции на рынке государств - членов Таможенного союза. Следует также обратить внимание на срок годности подарочного набора и условия хранения (срок годности устанавливается по самому скоропортящемуся продукту, входящему в состав продукта. Необходимо выбрать набор с самой близкой ко дню покупки датой фасовки - тогда конфеты, вафли и печенье будут более свежими).

• При выборе новогоднего подарка следует обратить внимание на прочность упаковки. Содержимое, а именно конфеты и другие сладости, должны быть хорошо защищены от внешнего воздействия, упаковка должна быть плотно закрытой, не мятой и не деформированной.

• В состав качественного сладкого набора могут входить шоколад, конфеты, вафли, пряники, печенье (бисквитное, галетное), зефир, пастила, мягкий ирис и мармелад.

• При выборе подарка предпочтение стоит отдавать тем наборам, в составе кондитерских изделий которых содержится минимум пищевых добавок, консервантов, гомогенизированных жиров и масел. Следует обратить внимание на наличие потенциальных аллергенов, к которым относятся ядра абрикосовой косточки, арахис, их использование в питании детей не рекомендуется. Кроме того, следует отметить, что карамель, в том числе леденцовая, не рекомендована для наполнения детских наборов – так же, как и кондитерские изделия, содержащие алкоголь (более 0,5% этанола).

• В состав новогодних подарков не должны входить кремовые кондитерские изделия, йогурты, творожные сырки и молочные продукты.

• Внутри подарка вместе с кондитерскими изделиями может находиться игрушка – она должна быть в отдельной упаковке, предназначенной для контакта с пищевыми продуктами. Важно помнить о возрастных ограничениях и технике безопасности. Игрушки для детей до 3 лет не должны содержать натуральный мех и кожу — это достаточно сильные аллергены. Также игрушка не должна содержать стекло и другие потенциально бьющиеся материалы, мелкие детали, в том числе такие, размер которых во влажной среде увеличивается более чем на 5%.

• По первому требованию продавец подарка обязан предоставить документы, подтверждающие качество и безопасность всех составляющих компонентов подарка, а именно: декларации соответствия, транспортные накладные.

• Приобретать сладкие подарки необходимо только в местах организованной торговли - магазинах, супермаркетах, на официальных розничных и оптовых рынках.

У родителей есть возможность самостоятельно сформировать сладкий подарок, купив любимые конфеты своих детей, оформить их в красивую упаковку, положить любимую игрушку – и ребёнок будет рад. Но лучше всего - вместо набора конфет с большим количеством сахара отдать предпочтение свежим фруктам.

---

01.12.2025

Всемирный день борьбы со СПИДом

Каждый год, 1 декабря, мир объединяется, чтобы отметить Всемирный день борьбы со СПИДом. Этот день – напоминание о важности осведомленности, профилактики, тестирования и лечения, а также о необходимости борьбы со стигмой и дискриминацией, которые до сих пор окружают ВИЧ/СПИД. В 2025 году этот день пройдет под особенно актуальным лозунгом Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ): «Преодолевая трудности, трансформируя ответные меры на СПИД».

Этот лозунг подчеркивает необходимость адаптации и улучшения подходов к борьбе с ВИЧ/СПИДом в условиях меняющегося мира.

ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) – это вирус, который атакует иммунную систему человека. Он поражает определенные клетки иммунной системы, в первую очередь CD4-лимфоциты, которые играют ключевую роль в защите организма от инфекций и болезней. Без лечения ВИЧ постепенно разрушает иммунную систему, делая человека уязвимым.

СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита) – это последняя, наиболее тяжелая стадия ВИЧ-инфекции. СПИД развивается, когда иммунная система настолько ослаблена вирусом, что организм не может эффективно бороться с различными инфекциями (так называемыми оппортунистическими инфекциями) и некоторыми видами рака. Эти заболевания, которые здоровый организм легко преодолевает, становятся смертельно опасными для человека со СПИДом.

Важно подчеркнуть: ВИЧ – это вирус, а СПИД – это состояние, которое может развиться в результате ВИЧ-инфекции при отсутствии адекватного лечения. Современные антиретровирусные препараты позволяют людям с ВИЧ жить долгой и полноценной жизнью, предотвращая развитие СПИДа.

Несмотря на значительные достижения в области лечения и профилактики ВИЧ/СПИДа, мир по-прежнему сталкивается с множеством вызовов. Стигма и дискриминация по-прежнему остаются серьезными препятствиями для людей, живущих с ВИЧ. Многие из них не получают необходимую медицинскую помощь из-за страха перед осуждением или предвзятостью.

СПИД – это результат отсутствия профилактики и своевременного лечения ВИЧ-инфекции.

Профилактика СПИДа – это комплекс мер, направленных на предотвращение заражения ВИЧ и, как следствие, развитие СПИДа.

Профилактика ВИЧ-инфекции

Специфических средств профилактики ВИЧ-инфекции в настоящее время в мире не существует. Поэтому защита от ВИЧ/СПИД в подавляющих случаях зависит от поведения и образа жизни самого человека, а именно:

• Ведение здорового образа жизни.

• Отказ от случайных половых связей, сохранение верности одному партнеру.

• Избегать половых связей с людьми, употребляющими наркотики.

• Отказ от употребления наркотиков и других психоактивных веществ.

• Пользоваться только личными предметами гигиены (зубные щетки, бритвы, лезвия и маникюрные принадлежности и т.д.).

• Требовать применения стерильного инструментария при обслуживании в различных учреждениях и организациях. Косметические процедуры, например перманентный татуаж, пирсинг с проколом, проводить только в специальных учреждениях, имеющих разрешение на их проведение.

Много лет между вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ) и смертью стоял знак равенства. Достижения современной медицины сегодня изменили ситуацию в отношении ВИЧ-инфекции в лучшую сторону: существуют эффективные методы диагностики и лечения, благодаря чему болезнь можно выявить на ранней стадии и не допустить ее пагубного воздействия на организм.

Благодаря расширению доступа к антиретровирусной терапии (АРТ) сегодня ВИЧ-инфицированные могут рассчитывать на более долгую и здоровую жизнь. Кроме того, доказано, что АРТ предотвращает дальнейшую передачу ВИЧ.

Антиретровирусная терапия (АРТ) препятствует размножению ВИЧ в организме.

Когда размножение ВИЧ прекращается, иммунные клетки организма получают возможность жить дольше и обеспечивать защиту организма от инфекций. Эффективная АРТ приводит к снижению вирусной нагрузки – количества вируса в организме, что значительно снижает риск его передачи половым партнерам. Если ВИЧ-положительный партнер в паре получает эффективную АРТ и имеет неопределяемую вирусную нагрузку, риск передачи вируса половым путем ВИЧ-отрицательному партнеру сводится к нулю.

В целях борьбы с распространением ВИЧ и СПИД в Российской Федерации реализуется Государственная стратегия противодействия распространению ВИЧ-инфекции в Российской Федерации на период до 2030 года

В нашей стране эпидемиологическая ситуация остается напряженной, ВИЧ-инфекция вышла за пределы уязвимых групп и активно распространяется в общей популяции, все чаще случаи заболевания регистрируются при гетеросексуальных половых контактах.

Самым простым способом узнать, инфицирован человек ВИЧ или нет, является тест на наличие антител к данному вирусу. В соответствии с законодательством Российской Федерации, тестирование на ВИЧ проводится бесплатно, добровольно для граждан страны с обязательным до – и после тестовым консультированием.

ВИЧ-инфекция долгое время может протекать бессимптомно, поэтому важно знать свой ВИЧ-статус.

Узнать свой ВИЧ-статус можно в любой день, бесплатно, в учреждениях здравоохранения по месту жительства или Центрах профилактики и борьбы со СПИДом.

Зная свой ВИЧ-статус, можно:

• Положить конец страхам и неопределённости. Если в жизни человека были ситуации, связанные с риском инфицирования ВИЧ, тест поможет узнать, попал вирус в организм или нет.

Самостоятельно человек никогда не сможет понять, болен он или нет, так как заражение ВИЧ-инфекцией происходит незаметно.

• Вовремя начать антиретровирусную терапию и предотвратить развитие СПИДа.

Чем раньше установлен диагноз, тем больше шансов продлить жизнь и улучшить ее качество. Сегодня это возможно даже в случае позитивного ВИЧ-статуса.

• Предотвратить передачу ВИЧ - инфекции другим людям.

• Предотвратить развитие оппортунистических инфекций. Оппортунистические инфекции - заболевания, вызываемые условно-патогенными вирусами или клеточными организмами (бактерии, грибы, простейшие), которые обычно не приводят к болезни людей со здоровой иммунной системой. Такие заболевания могут быть вызваны вирусом Эпштейна-Барра, цитомегаловирусом, золотистым стрептококком, токсоплазмой, грибами рода Кандида.

Кто должен пройти тестирование на ВИЧ?

Тестирование на ВИЧ рекомендуется проходить всем, кто ведет половую жизнь, особенно если у вас было несколько партнеров или вы не уверены в ВИЧ-статусе своего партнера. Также тестирование рекомендуется:

• Беременным женщинам.

• Людям, употребляющим инъекционные наркотики.

• Людям, имеющим другие заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП).

• Медицинским работникам, контактирующим с кровью.

Сегодня, при своевременной постановке диагноза и назначении эффективной антиретровирусной терапии (АРТ), а также приверженности лечению, ВИЧ-инфицированные люди могут жить долгой и полноценной жизнью. Главное – как можно раньше начать лечение!

Не бойтесь проходить тестирование на ВИЧ-инфекцию. Знайте свой ВИЧ-статус!

---

25.11.2025

Горячая линия по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции, посвященная Всемирному Дню борьбы со СПИДом.

С 24 ноября по 05 декабря 2025 года Нижнекамский филиал Федерального бюджетного учреждения здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Татарстан (Татарстан)» приглашает всех желающих присоединиться к «горячей линии» и получить тематические консультации по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции.

Получить консультацию по всем возникающим вопросам Вы сможете в рабочие дни с 08.00 до 12.00; с 13.00 до 17.00 по телефону: 8 (8555) 41-54-55 

25.11.2025

24 ноября - День рождения Ф.Ф. Эрисмана

В этом году отмечается знаменательная дата — 183 года со дня рождения Фёдора Фёдоровича Эрисмана — основоположника школьной гигиены, создателя знаменитой парты Эрисмана, выдающегося врача.

Фёдор Фёдорович Эрисман родился в 1842 году в Швейцарии и получил медицинское образование в Цюрихском университете. Во время учебы он познакомился с русскими студентами и, глубоко проникнувшись духом русской культуры и научными традициями нашей страны, решил в 1869 году переехать в Россию, которая стала для него второй родиной.

Иван Михайлович Сеченов писал: «Нас, знавших Эрисмана со времени его приезда в Россию, всего более поражало в нем то, что он из швейцарца превратился в русского, искренне полюбившего нашу страну и отдавшего лучшие годы своей жизни на её благо».

В Петербурге Эрисман открыл частную медицинскую практику и начал специализироваться на заболеваниях глаз. Вскоре ему предложили оценить зрение учащихся петербургских гимназий. После тщательного обследования 4358 учеников он пришел к выводу о прямой связи близорукости и нарушений осанки с неправильной организацией рабочих мест школьников.

Одним из главных достижений Эрисмана стало создание конструкции школьной парты, соответствующей гигиеническим требованиям. Эта парта получила название «парта Эрисмана» и до сих пор служит образцом правильного устройства школьных рабочих мест.

Ф.Ф. Эрисман не только один из первых сделал вывод о связи близорукости и нарушений осанки в подростковом возрасте с неправильной организацией рабочего места, но и предложил профилактические меры, направленные на решение этой проблемы.

Эрисман одним из первых указал на опасность массовых инфекций в школах и предложил строгие правила профилактики инфекционных болезней: обязательная вакцинация и дезинфекция помещений. Он так же подчеркнул значимость полноценного горячего питания для каждого школьника в течение учебного дня, считая это необходимым условием поддержания здоровья и работоспособности детей.

Научный кругозор Эрисмана был чрезвычайно широк. Он активно занимался проблемами гигиены труда, социальной гигиены, санитарной статистики и эпидемиологии. Многие его идеи оказались настолько прогрессивными, что остаются актуальными и в наши дни.

Исследования и практические рекомендации Эрисмана послужили фундаментом для формирования современной концепции школьной гигиены и общей охраны здоровья населения. 

25.11.2025

День домашней кухни

День домашней кухни– это праздник, который отмечается 25 ноября, символизирует важность традиционной русской кухни, семейных ценностей. Праздник был учрежден в 2007 году и появился по инициативе пользователей соцсетей. Ведь во многих семьях домашней кухне отдают особое внимание. Посиделки дома и сокровенные разговоры, уют домашнего очага и забота друг о друге — все это было бы невозможно и неполноценно без домашней кухни. Она имеет множество преимуществ.

Готовя дома, вы можете заботиться о своем здоровье, выбирая натуральные и свежие продукты, которые содержат больше питательных веществ, витаминов и минералов; самостоятельно контролировать содержание соли, сахара и жиров в своей пище; приготавливать блюда, которые отвечают вашим предпочтениям.

Чтобы блюда, приготовленные дома, приносили только пользу, необходимо придерживаться некоторых правил, которые помогут избежать инфекционных болезней и пищевых отравлений.

Оптимальная температура для хранения продуктов – ниже +6, при комнатной температуре опасные микроорганизмы размножаются очень быстро. Правильное хранение пищевых продуктов обеспечивает сохранение их пищевой и биологической ценности, предохраняет от порчи.

При хранении продуктов в холодильнике необходимо соблюдать принципы товарного соседства:

• запрещено хранить замороженные и охлажденные продукты вместе.

• нельзя хранить приготовленную пищу рядом с сырым мясом или рыбой.

• нельзя хранить вместе продукты, которые впитывают и отдают запахи.

• не храните продукты в целлофановых пакетах — в них быстро образуется конденсат, размножаются бактерии.

Молоко после покупки лучше переливать в стеклянную бутылку, а открытые консервы перекладывать в контейнер.

Необходимо хранить продукты, распределив их по категориям (гастрономия, мясо, овощи, фрукты, бакалея и т.д.).

Самое теплое место холодильника — дверца. Зона предназначена для хранения нескоропортящихся продуктов. Это соусы, напитки, специи.

Верхние полки отлично подходят для скоропортящихся продуктов.

Полки пониже оптимально использовать для готовой еды и полуфабрикатов.

Нижние ящики используются для раздельного хранения фруктов и овощей.

Для хранения продуктов используйте не только холодильник, но и морозильную камеру. С помощью заморозки можно значительно продлить срок хранения свежих овощей, фруктов, ягод, мяса и рыбы.

Выбирайте здоровое питание в любое время года, и будьте здоровы!

25.11.2025

Бытовые услуги

Качество бытовых услуг достаточно часто выступает предметом спора между потребителем и исполнителем. Но ни Закон РФ от 07.02.1992 № 2300-1 «О защите прав потребителей», ни Правила бытового обслуживания населения, утвержденные постановлением Правительства РФ от 21 сентября 2020 г. № 1514 не определяют круг бытовых услуг.

У потребителя вполне резонно возникает вопрос, какие услуги отнесены к бытовым. В целях ответа на данный вопрос обратимся к ГОСТу Р 57137-2016 «Бытовое обслуживание населения. Термины и определения». В соответствии с указанным ГОСТом к услугам бытового обслуживания населения относятся:

• пошив, окраска и ремонт обуви, головных уборов и текстильной галантереи;

• пошив и ремонт трикотажных, вязаных, меховых, кожаных изделий;

• изготовление, ремонт и реставрация мебели;

• изготовление и ремонт ювелирных изделий, металлических изделий и металлоконструкций;

• техобслуживание и установка радиоэлектронной аппаратуры и электрических машин и приборов;

• химическая чистка, услуги прачечных;

• ремонт и строительство жилья и других построек;

• техническое обслуживание и ремонт транспортных средств, машин и оборудования;

• услуги фотоателье, фотолабораторий (фотоуслуги);

• киноуслуги (уточнение: имеется в виду результат непосредственного взаимодействия исполнителей и потребителя, а также деятельность видеографов);

• услуги бань, банно-оздоровительных комплексов;

• услуги парикмахерских, СПА-салонов, салонов красоты, студий маникюра и педикюра;

• услуги по уходу за кожей лица и тела (косметические услуги), перманентный макияж, татуаж, художественная татуировка;

• прокат;

• ритуальные, мемориальные, обрядовые похоронные услуги;

• клининговые услуги.

Помните! Исполнитель не вправе навязывать потребителю дополнительные виды платных услуг, а также обусловливать выполнение одних услуг обязательным исполнением других. 

25.11.2025

Возврат билетов на самолет

Существует ряд ситуаций, когда потребителю в случае несостоявшегося полета, приходится возвращать авиабилет. В данной ситуации необходимо руководствоваться положениями Воздушного кодекса РФ (далее – ВК РФ), Закона РФ от 07.02.1992 № 2300-1 «О защите прав потребителей» (далее – Закон), а также правилами конкретной авиакомпании.

Авиаперевозки – это услуга, от которой потребитель может отказаться на основании ст. 32 Закона. Какую сумму можно вернуть, отказавшись от поездки? В первую очередь, это зависит от тарифа – является он возвратным или невозвратным. Возвратные авиабилеты стоят дороже, покупая такой билет, Вы платите за возможность вернуть всю сумму целиком, если у Вас поменяются планы. Покупая невозвратный билет, Вы идете на риск: если обстоятельства помешают улететь, сдать билет просто так не получится.

Возврат билета может быть вынужденным или добровольным. Разница заключается в том, по какой причине Вы хотите вернуть билет – вынуждают непреодолимые обстоятельства или Вы действуете по своей воле.

В соответствии с п. 2 ст. 108 ВК РФ пассажиру возвращается уплаченная провозная плата, если речь идет о случаях «вынужденного отказа пассажира от воздушной перевозки в связи с болезнью пассажира или члена его семьи либо близкого родственника, совместно следующих с ним на воздушном судне, либо в связи со смертью члена его семьи или близкого родственника». Если причина, по которой Вы хотите сдать авиабилет, не входит в список, а рейс состоится по расписанию, возврат является добровольным.

В случае вынужденного возврата Вам вернется вся стоимость билета без учета сервисного сбора за выписку билета. В случае добровольного возврата авиакомпания может вернуть лишь часть стоимости. На размер суммы при добровольном возврате влияют правила тарифа и то, за какое время до вылета Вы хотите вернуть билет.

Внимание! Некоторую часть денег за невозвратный билет Вы можете вернуть, даже не имея уважительной причины. Сделать невозвратным, можно только сам тариф, так что российские авиакомпании при возврате такого билета без должной причины обязаны возмещать клиентам аэропортовый и топливный сбор, а также сбор за бронирование.

Требование о возврате провозной платы предъявляется в порядке, установленном правилами перевозчика, и договором воздушной перевозки пассажира. В любых случаях отказа в адрес перевозчика необходимо направить претензию (заявление), один экземпляр – перевозчику, второй (с отметкой о принятии) должен остаться у Вас. Если требование направляется по почте, то это необходимо сделать путем отправки заказного письма с уведомлением, а квитанцию об отправке необходимо сохранить. Если Вам отказали в требованиях – Вы имеете право на судебную защиту (ст. 17 Закона).

Важно! Согласно постановлению Правительства РФ от 6 июля 2020 года № 991, авиакомпании могут возвращать стоимость билетов за отмененные рейсы ваучером. Если ваучер не будет потрачен в течение трех лет, то перевозчик должен вернуть деньги по истечении этого срока. 

25.11.2025

Если пришел не тот товар

На сегодняшний день торговля посредством сети Интернет приобретает все большую популярность. Граждане заказывают различные товары себе и близким.

Бывают случаи, когда потребитель заказывает один товар, а ему присылают совершенно другой. В этой статье расскажем о действиях гражданина в таком случае.

Отношения купли-продажи дистанционным способом регулируются Законом Российской Федерации от 07.0.21992 №2300-1 «О защите прав потребителей» (далее - Закон), Гражданским кодексом Российской Федерации (далее – ГК РФ), Правилами продажи товаров при дистанционном способе продажи товара по договору розничной купли-продажи, утв. Постановлением Правительства Российской Федерации от 30.12.2020 №2463.

Так, согласно ст. 456 ГК РФ продавец обязан передать покупателю товар, предусмотренный договором купли-продажи.

Статьей 10 Закона установлена  обязанность продавца своевременно предоставлять потребителю необходимую и достоверную информацию о товарах, обеспечивающую возможность их правильного выбора. Согласно ст. 12 Закона, если потребителю не предоставлена возможность незамедлительно получить при заключении договора информацию о товаре, он вправе потребовать от продавца возмещения убытков, причиненных необоснованным уклонением от заключения договора, а если договор заключен, в разумный срок отказаться от его исполнения и потребовать возврата уплаченной за товар суммы и возмещения других убытков.

В случае, если вы обнаружили, что полученный вами товар не соответствует заказанному, вы вправе обратиться к продавцу с письменной претензией и четко сформулированными требованиями. Претензию следует направить заказным письмом с описью сложения почтой России.

Срок удовлетворения требования о возврате уплаченных за товар денежных средств составляет 10 дней (ст. 22 Закона).

Если продавец откажет удовлетворить ваше требование в течение 10 дней, вы вправе обратиться в суд с исковым заявлением. От уплаты государственной пошлины потребитель освобождается на основании ст. 17 Закона. 

25.11.2025

Услуги химчистки: что важно знать потребителю

При необходимости воспользоваться услугами химчистки, потребитель должен помнить, что отношения между ним и исполнителем регулируются Гражданским кодексом Российской Федерации, Законом Российской Федерации от 07.02.1922 № 2300-1 «О защите прав потребителей» (далее – Закон № 2300-1) и Правилами бытового обслуживания населения, утвержденные постановлением Правительство Российской Федерации от 21.09.2020 № 1514 (далее – Правила № 1514).

В соответствии с п. 16 Правил № 1514 при приеме изделия в химическую чистку исполнитель обязан:

• в договоре об оказании услуг (квитанции, ином документе) указать наименование изделия, его цвет, состав, комплектность, фурнитуру, имеющиеся дефекты, не подлежащие удалению при химической чистке;

• указать в договоре об оказании услуг (квитанции, ином документе) отдельным пунктом дополнительные платные услуги, оказываемые с согласия потребителя (аппретирование, дезодорация, антистатическая обработка и др.);

• определить вид обработки в соответствии с символами по уходу на маркировочной ленте изделия, а в случае ее отсутствия – по согласованию с потребителем;

• спороть фурнитуру, которая может быть повреждена в процессе чистки, пришить к изделию съемные детали.

При получении изделия из химической чистки потребитель должен проверить сохранность исходной формы, целостность, размеры, цвет, рисунок, рельефность.

Исполнитель отвечает за сохранность этого материала (вещи) и правильное его использование.

В случае полной или частичной утраты (повреждения) вещи, принятой от потребителя, исполнитель обязан в трехдневный срок заменить ее однородной вещью аналогичного качества либо возместить потребителю двукратную цену утраченной (поврежденной) вещи, а также расходы, понесенные потребителем (ст. 35 Закона № 2300-1).

В случае некачественного оказания услуг химчистки, потребитель по своему выбору может потребовать:

• безвозмездного устранения недостатков оказанной услуги;

• соответствующего уменьшения цены оказанной услуги;

• возмещения понесенных им расходов по устранению недостатков оказанной услуги своими силами или третьими лицами;

• отказаться от исполнения договора оказания услуг и потребовать полного возмещения убытков (ст. 29 Закона № 2300-1).

В случае отказа исполнителя от удовлетворения требований потребителя в добровольном порядке, потребитель может обратиться в суд за защитой своих прав.

25.11.2025

Маркировка EAC на товарах?

Самое главное — это безопасность товаров. При покупке товаров, необходимо обратить внимание на наличие маркировки EAC.

Это один из способов удостовериться, что продукт соответствует всем необходимым стандартам.

EAC — это знак соответствия, которым маркируют товары перед выходом на рынки стран Евразийского экономического союза (ЕАЭС).

Аббревиатура расшифровывается как «Евразийское соответствие» (Eurasian Conformity). Этот единый знак обращения подтверждает, что продукция соответствует требованиям безопасности ЕАЭС.

Чтобы узнать, необходима ли маркировка товара, сверяются с техническими регламентами Таможенного союза. В настоящее время их более 50. Если на товарную группу распространяется технический регламент Таможенного союза, ее необходимо сертифицировать на территории ЕАЭС и на ней должен быть знак ЕАС.

В состав Евразийского экономического союза (ЕАЭС) входят пять государств: Армения, Белоруссия, Казахстан, Киргизия и Россия.

Помимо технических регламентов Таможенного союза, можно также ориентироваться на Единый перечень продукции, в отношении которой устанавливаются обязательные требования в рамках Таможенного союза (утвержден Решением Комиссии Таможенного союза от 28.01.2011 № 526), подлежащей декларированию соответствия. Все товары из этого перечня маркируются знаком ЕАС.

Право маркировать товар знаком ЕАС изготовитель или импортер получают после того, как товар проходит проверку на соответствие техническим регламентам. Это право подтверждается документами, выданными после оценки соответствия, такими как декларация о соответствии и другие.

Изображение единого знака обращения продукции на рынке Евразийского экономического союза и порядок его применения утверждены Решением Комиссии Таможенного союза от 15.07.2011 № 711. Нанесение знака проводится до момента передачи товара в продажу, чтобы обеспечить покупателю доступ к информации о безопасности изделия.

Единый знак обращения свидетельствует о том, что продукция, маркированная им, прошла все установленные в технических регламентах Евразийского экономического союза (технических регламентах Таможенного союза) процедуры оценки (подтверждения) соответствия и соответствует требованиям всех распространяющихся на данную продукцию технических регламентов Таможенного союза.

20.11.2025

В Российской Федерации 20 ноября отмечается Всемирный день ребенка, цели которого — обратить внимание на актуальные проблемы современного детства, призвать руководителей разного уровня, общественные организации и каждого человека к деятельности, направленной на обеспечение благоприятных условий для умственного и физического развития детей.

Торжество призвано напомнить о том, что забота о детях является ключевым аспектом устойчивого будущего общества. Чтобы сохранить здоровье ребенка следует придерживаться следующих рекомендаций:

Не стрессовать. Стресс снижает устойчивость организма к инфекциям, особенно у детей в период формирования иммунитета. Важно создать в семье благожелательную атмосферу, оказывать ребёнку психологическую поддержку.

Учить соблюдать гигиену. Нужно приучить ребёнка мыть руки после прогулки, после посещения туалета, перед едой, мыть фрукты. Также стоит научить его иметь с собой платок или салфетки, чтобы снизить риск заражения от других детей.

Обеспечить полноценное питание. Рацион должен быть разнообразным и богатым витаминами А, В и С.

Поддерживать правильный микроклимат в квартире. Для комфортного самочувствия, нормализации дыхания и профилактики простудных заболеваний нужно поддерживать в квартире оптимальный режим тепла (20–22 градуса) и влажности (40–60%), регулярно проводить влажную уборку и проветривать комнаты.

Вакцинировать ребёнка. Прививки формируют иммунитет и предотвращают риски распространения заболеваний в коллективе.

При появлении признаков ОРВИ и гриппа стоит остаться дома и вызвать врача. Заниматься самолечением крайне недопустимо.

Следуя этим несложным советам, Вы сохраните здоровье Вашего ребенка.

20.11.2025

Ежегодно в третий четверг ноября в мире отмечается Международный день отказа от курения. Его цель – привлечь внимание общества к проблеме табачной зависимости, профилактика табакокурения, информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

Табак— это не просто привычка, а серьёзная зависимость, вызванная никотином, и одна из главных причин преждевременной смертности в мире. Курение табака приводит к зависимости.

У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.

Когда человек пытается бросить курить, у него или нее могут быть симптомы отмены, среди которых:

• раздражительность

• снижение концентрации внимания

• проблемы со сном

• повышенный аппетит

• мощная тяга к табаку.

Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Случаев острого отравления этими веществами практически не наблюдается в связи с тем, что в организм они поступают медленно, дозированно, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья.

Многие курильщики считают, что курениесигареты с фильтромбезопасно, но это не так. Если бы поглотители и фильтры обеспечивали полную защиту от вредных веществ, то они бы поглощали и сам никотин, в таком случае эффект от курения не ощущался бы. Курильщикилегких сигарет также считают, что курение легких сигарет оказывает минимальное воздействие на организм. Вред, наносимый курением любых сигаретодинаков для всех курильщиков.Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики.

Факты о курении и его последствиях:

• Курение является основной причиной рака лёгких, хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ), инфарктов и инсультов.

• Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 11–15 минут.

• Курение вызывает преждевременное старение кожина 10-20 лет.

• У курящих людей в 2–4 раза выше риск сердечно-сосудистых заболеваний.

• Курение во время беременности приводит к низкому весу новорождённых, преждевременным родам и даже синдрому внезапной детской смерти.

• Пассивное курение особенно опасно для детей и пожилых людей.

В настоящее время на законодательном уровне приняты активные меры по борьбе с курением, включающие ограничение продажи табачной и никотинсодержащей продукции, запрет курения в организациях торговли, общественного питания, вокзалах, в общественном транспорте, на территориях и в помещениях, предназначенных для оказания образовательных, медицинских, реабилитационных, санаторно-курортных, социальных и гостиничных услуг.

Всемирный день отказа от курения— это не просто символический день. Это напоминание: жизнь без табака — это здоровая, долгая и полноценная жизнь. Каждый человек, решивший бросить курить, не только спасает себя, но и защищает своих близких, окружающую среду и общество в целом.

Помните ваша жизнь стоит больше, чем одна сигарета.

18.11.2025

Всемирная неделя правильного использования противомикробных препаратов

С 17 по 23 ноября 2025 года проводится неделя борьбы с антимикробной резистентностью, приуроченная к Всемирной неделе правильного использования противомикробных препаратов.

Антибактериальные препараты для лечения различных инфекционных заболеваний используются менее ста лет, однако уже не одно десятилетие человечество волнует проблема развивающейся резистентности к ним. Александр Флеминг, открывший пенициллин, предупреждал, что к использованию антибиотиков нужно подходить осторожно и серьезно.

Антибиотикорезистентность – это развивающаяся нечувствительность или устойчивость возбудителей инфекционных болезней к антибактериальным препаратам, которые предназначены для борьбы с ними. Эта тема всё более актуальна во всем мире, поскольку количество антибактериальных препаратов, способных подавлять жизнедеятельность бактерий, вызывающих инфекционные заболевания, с каждым годом уменьшается. Если ситуация с использованием антибиотиков будет развиваться так же и дальше, человечество может остаться без защиты из-за устойчивости бактерий к этим препаратам.

Основными причинами развития устойчивости патогенных микроорганизмов к антибиотикам являются следующие: самолечение, когда население массово принимает антибактериальные препараты в случаях, когда они не показаны, не соблюдение дозировки, кратности и длительности приема антибактериальных препаратов, назначенных медицинским работником, широкое использование антибиотиков в сельском хозяйстве.

Чтобы остановить дальнейшее развитие антибиотикорезистентности, необходимо более рационально использовать антибиотики, а также повышать эффективность профилактики инфекционных заболеваний. Производство новых препаратов - длительный и дорогостоящий процесс, при этом, антибиотикорезистентность формируется очень быстро.

Что может сделать каждый человек для предотвращения распространения устойчивости к антибактериальным препаратам? Принимать антибиотики только по назначению врача, и не принимать, если, по мнению специалиста, в них нет необходимости. Важно всегда соблюдать рекомендации по использованию антибиотиков, то есть, нельзя самостоятельно менять дозировку, кратность и длительность приема. Нельзя индивидуально назначенные антибиотики давать другим лицам или использовать антибиотики, оставшиеся от предыдущего назначения.

Необоснованное применение антибиотиков создает риск нежелательных побочных эффектов, ведет к росту устойчивости микроорганизмов к антибактериальным препаратам. Проблема является общемировой и от ее успешного решения зависит, сможет ли человечество бороться с бактериальной инфекцией в ближайшем будущем.

Соблюдая, простые меры профилактики и правила применения антибактериальных препаратов каждый человек может способствовать тому, чтобы антибиотики как можно дольше защищали нас от микробов, которые становятся все более опасными. 

18.11.2025

Международная неделя герпеса. Что такое вирус простого герпеса и как предотвратить заражение 

С 16 по 23 ноября 2025 года проводится международная неделя герпеса. Целью международной недели герпеса является информирование населения о проблеме заболевания и его профилактике.

У всех людей в организме есть «спящие» вирусы, заражение которыми произошло много лет назад. Среди наиболее распространенных из них - герпесвирусы. Обычно они не приносят никакого вреда, поскольку находятся в латентном состоянии и контролируются иммунной системой. Но под действием стресса или болезней эти вирусы могут реактивироваться. 

Герпесвирусы - семейство ДНК-содержащих вирусов, вызывающих болезни у человека, других млекопитающих, птиц и рептилий.

Семейство герпесвирусов насчитывает более 100 представителей, из них 8 патогенны для человека.

Простой герпес - вирусное заболевание кожи и слизистых оболочек. В зависимости от локализации высыпаний, выделяют лабиальную (“простуда” на губах), генитальную и другие формы болезни, является самым распространенным вирусным заболеванием человека.

Возбудителем простого герпеса являются вирусы простого герпеса первого или второго типа (ВПГ-1 или ВПГ-2). Раньше считалось, что лабиальный герпес вызывается вирусом первого типа, но это не так. Вопреки распространенному мнению, он может вызываться как ВПГ-1, так и ВПГ-2, клинические проявления этих вирусов неотличимы друг от друга.

Передача инфекции происходит чаще всего при прямом контакте с кожей и слизистыми оболочками больного человека (например, при поцелуе).

У большинства людей инфицирование вирусом простого герпеса происходит при бытовых контактах в детском возрасте и протекает бессимптомно. Однако иногда могут появляться клинические проявления болезни - так называемый первичный герпес.

Инкубационный период в этом случае составляет от 2 до 12 дней. По его истечении на месте внедрения инфекции появляется зуд, жжение, онемение, покраснение, затем сыпь в виде мелких пузырьков, наполненных жидкостью. В дальнейшем пузырьки вскрываются, а на их месте появляются мелкие эрозии, которые вскоре заживают, не оставляя после себя следов.

Несмотря на огромную распространенность, не у всех вирусоносителей имеются клинические проявления герпеса.

После первичного эпизода заболевания или завершения периода бессимптомного течения вирус переходит в латентное состояние и “прячется” в нервных ганглиях. В таком состоянии он может находиться бесконечно долго. Но в реальной жизни повторные проявления инфекции (рецидивы простого герпеса) - далеко не редкость.

Рецидивы простого герпеса связаны со снижением иммунитета. Причины могут быть любыми: простуда, переохлаждение или даже простой стресс.

Высыпания при рецидиве простого герпеса, как правило, локализованы на тех же участках, что и при первичном эпизоде заболевания. 

Обострению обычно предшествует стадия предвестников. Примерно за сутки до появления высыпаний на местах обычных проявлений герпеса появляются зуд, жжение, онемение. Вслед за этим - покраснение, а вскоре - типичная форма герпеса: сгруппированные пузырьки. Длительность рецидива составляет от 1 до 2 недель.

Лечение простого герпеса направлено на предотвращение развития рецидивов и на укорочение стадии клинических проявлений.

Профилактика инфицирования герпесом:

1. Исключение контактов с больными герпесом.

2. Безопасное половое поведение.

3. Соблюдение правил личной гигиены, не пользоваться чужими предметами личной гигиены.

4. Избегать переохлаждения, простуд, стрессов.

5. Придерживаться принципов здорового образа жизни и следить за самочувствием.

Помните, что чем раньше начато лечение простого герпеса, тем оно эффективнее!

Берегите себя и будьте здоровы!

14.11.2025

Как выбрать по-настоящему качественный товар и при этом избежать проблем?

Ежегодно каждый второй четверг ноября всем мировым сообществом отмечается Всемирный день качества. И сегодня на повестке дня – качество жизни человека, которое складывается, прежде всего, из качества приобретаемых товаров и услуг.

В этом году Всемирный день качества проходит под девизом «Оказание платных бытовых услуг: актуальные проблемы».

Услуги парикмахерских, ремонт и пошив швейных изделий,обуви, вязание трикотажных изделий, химическая чистка, ремонт бытовой радиоэлектронной аппаратуры, ремонт и изготовление мебели, ювелирных изделий – все это бытовые услуги. Отношения между заказчиком и исполнителем регулируются законодательством.

При обращении к исполнителю за услугой по ремонту товара следует придерживаться следующего алгоритма:

Шаг 1. Выбираем исполнителя

Им может выступать либо индивидуальный предприниматель, либо юридическое лицо, деятельность которого обязательно должна быть зарегистрирована в установленном законом порядке.

Все необходимые сведения об исполнителе размещаются на вывеске.

Шаг 2. Получаем достоверную информацию об услуге и порядке заключения договора.

Исполнитель обязан сообщить потребителю до заключения договора необходимую и достоверную информацию об услуге, что обеспечит возможность правильного выбора заказчика.

Это перечень оказываемых услуг и форм их предоставления; сроки выполнения работ; данные о конкретном лице, которое будет оказывать услугу; гарантийные сроки, если они установлены законами; цены на оказываемые услуги, а также на используемые при этом материалы, запасные части и фурнитуру; сведения о порядке и форме оплаты и т.д.

Кроме того, исполнитель обязан иметь книгу отзывов и предложений, которая предоставляется потребителю по его требованию.

Обратите внимание!

Оказание услуг должно оформляться договором в письменной форме (квитанция, иной документ), где будут указаны все необходимые сведения об исполнении, дата, подписи.

Один экземпляр договора выдается потребителю!

Следует также знать, что договор об оказании услуги, исполняемой в присутствии потребителя, может оформляться путем выдачи кассового чека, билета и т.п.

При выборе субъекта, выполняющего услугу по ремонту, потребитель может столкнуться с противоречивой, вводящей в заблуждение информацией. Например, на сайте исполнителя указано: «диагностика товара проводится бесплатно», а в договоре будет указано, что стоимость диагностики 800 руб.

Далее при заключении договора может оказаться, что исполнитель в договоре не указал информацию о конкретной работе, которая будет производиться, отсутствует цена либо сроки выполнения работ, либо иная обязательная информация, указанная выше.

Рекомендуем потребителю всегда внимательно изучать документ, предлагаемый к подписи, так как подпись потребителя будет свидетельствовать о согласии со всеми пунктами договора.

При возникновении подобных обстоятельств в адрес исполнителя можно заявить претензионные требования о приведении в соответствие информации, являющейся недостоверной, противоречивой, вводящей потребителя в заблуждение и не позволяющей сделать правильный выбор услуги.

Шаг 3. Следим за процессом выполнения работ, оцениваем результаты и их качество.

В ходе оказания услуг исполнитель не вправе без согласия потребителя выполнять дополнительные услуги, не определенные в договоре. Потребитель вправе отказаться от ее оплаты!

Без объяснения причин, в любое время, потребитель вправе отказаться от оказания услуг, при условии оплаты исполнителю фактически понесенных расходов, подтвержденных им документально.

Для этого необходимо вручить исполнителю соответствующее заявление.

Значимой проблемой, на которую следует обратить внимание, является передача потребителем товара на ремонт без выдачи исполнителем документа, подтверждающего факт передачи вещи.

В данном случае потребитель вынужден будет полагаться только на порядочность исполнителя, т.к. никаких доказательств передачи своей собственности в чужие руки у него нет.

Если исполнитель отказывается выдавать договор, подтверждающий намерение добросовестного его исполнения, то это сигнал к тому, что в дальнейшем могут возникнуть проблемы, и стоит задуматься об обращении к более добросовестному исполнителю.

Факт окончания выполнения работ оформляется приемо-сдаточным актом, с указанием объема выполненных исполнителем услуг, обнаруженных недостатках, что позволит в дальнейшем в суде оспорить некачественно выполненные работы.

При обнаружении в течение гарантийного срока недостатков выполненной работы, необходимо обратиться к исполнителю с претензионным письмом.

В случае, если исполнитель уклоняется от выполнения законного требования, потребитель вправе обратиться в судебные органы.

14.11.2025

Как правильно выбрать хорошие зимние шины?

Зимние покрышки подобны удобным ботинкам, однако в отличие от человеческой обуви их используют не столько ради комфорта, сколько ради безопасности. Такие покрышки разработаны специально для использования в холодное время – при температуре не выше +7◦C. По сравнению с летними шинами, зимние модели на морозе не дубеют и не деформируются.

Опытные автовладельцы знают, что менять резину стоит тогда, когда температура опускается до +5◦C. Как правило, это конец октября – начало ноября. Приобретать же комплект зимней «экипировки» логичнее летом: в это время предлагаются наиболее доступные цены. Приятные скидки ждут Вас и в конце сезона – в феврале и марте.

В этой статье мы расскажем Вам, как выбрать зимнюю резину для автомобиля, как понять, что шину пора заменить, и что делать для того, чтобы продлить срок службы изделий.

Когда нужно менять старые шины на новые?

Определить, что нужно приобрести новый комплект шин, несложно. Обратить внимание следует на: - Износ протектора. Для зимней шины показатель в 4 мм критичен. На некоторых моделях устанавливаются индикаторы износа или используется цветной слой. - Равномерность износа. Внутренняя и внешняя части шины должны быть изношены одинаково. Если у какой-то из частей износ больше, это повод отрегулировать развал-схождение и заменить шины. - Наличие дефектов (порезы, дыры, трещины). Такие повреждения появляются из-за езды по разбитым дорогам, частого «перепрыгивания» через бордюры или из-за использования приспущенных шин. Эти дефекты далеко не безобидны: они могут не только привести к тому, что колесо спустится в самый неподходящий момент, но и спровоцировать аварию (если, к примеру, колесо лопнет на повороте).

Типы шин

Шипованные шины – лидеры при движении по обледенелому и заснеженному полотну. Благодаря шипам, покрышки эффективно раскалывают лед, надежно фиксируются на дороге и не позволяют авто уйти в занос. Однако покорять асфальт на такой резине крайне неудобно. Шипованные покрышки способствуют быстрому разрушению дорожного покрытия, поэтому их рекомендуют автовладельцам, которые часто передвигаются по пересеченной местности. Зимние шипованные шины существенно сокращают тормозной путь авто на льду. К недостаткам шипованных моделей относят следующее:

• Резина издает шум при движении по асфальту.

• На мокром и сухом покрытии шины удлиняют тормозной путь и снижают заносоустойчивость машины.

Нешипованные покрышки обеспечивают оптимальное сцепление на мокром или заснеженном покрытии. Выбор зимней нешипованной резины зависит от условий эксплуатации автомобиля. Для регионов с частым дождем и мокрым снегом рекомендуется резина европейского типа, а для районов со снегопадами – скандинавские покрышки. Европейские модели отличаются разветвленной системой водоотводных каналов и наличием мощных грунтозацепов. Преимущество скандинавского типа – это разреженный рисунок протектора (прямоугольники и ромбы). Нешипованные модели обладают одним недостатком – они не предназначены для эксплуатации на обледенелом покрытии.

Стоите перед выбором зимней резины и задаетесь вопросом: шипы или липучка? Проанализируйте условия использования машины. Для города лучше выбирать бесшумные нешипованные варианты, которые демонстрируют отличные характеристики при движении на сухом и мокром покрытии. А если Вы используете авто в сельской местности, то стоит предпочесть практичные шипованные модели.

Также выделяют и третью группу покрышек – всесезонную резину. Автомобилисты называют этот тип «компромиссом» между шипованными и нешипованными покрышками. Всесезонные шины, без сомнения, подойдут для мягкой европейской зимы. В условиях суровой российской зимней поры они вряд ли оправдают ожидания, хотя и рассчитаны на температурный диапазон от +20◦С до –5◦С.

Выбор зимних шин: основные характеристики

Когда Вы определитесь с типом покрышек, стоит уделить внимание следующим параметрам: 

• Размер. Как правило, с этим критерием не возникает проблем, поскольку производитель уже указал все допустимые размеры шин для Вашего авто. Иногда автолюбители «экспериментируют» и приобретают зимние шины увеличенного профиля, но уменьшенного радиуса.
• Рисунок протектора. Модели с симметричным рисунком (одна сторона – зеркальное отражение другой) хорошо справляются со льдом и снегом, но малоэффективны в оттепель, когда на дороге образуется «каша» из снега, грязи и реагентов. В подобной ситуации выручит резина с направленным рисунком. Однако она не предназначена для скоростной езды (если такая вообще возможна зимой) и издает много шума при движении по асфальту. Шины с асимметричным рисунком эффективно отводят влагу, не подводят даже при дорожной «каше», отлично держат дорогу на скорости. Однако подобные модели существенно дороже аналогов.

Важная информация о зимней резине

• Все зимние шины маркируются знаком «снежинка». Маркировка изделия может рассказать о нем абсолютно все: типоразмер, ширина и высота профиля, диаметр, индекс нагрузки и скорости, индекс износа, показатели эффективности торможения и устойчивости к нагреву.

• Дату производства шины можно уточнить на боковой поверхности. Вы увидите код, который состоит из 4 цифр: первые две обозначают неделю, а вторые две – год. Например, код 5016 говорит о том, что шина была изготовлена на 50-й неделе 2016 года (то есть середина декабря 2016 года).

• Срок службы покрышек – от 2 до 4 сезонов.

• Нередко автолюбители приобретают б/у шины, чтобы сэкономить. Однако в этом случае экономия сомнительная: с течением времени покрышки утрачивают свои свойства, а к этому еще следует прибавить износ. Даже хороший внешний вид шины не гарантирует ее качества. 

Советы экспертов

Специалисты рекомендуют придерживаться простых правил при покупке и эксплуатации шин:

• Не стоит приобретать резину только на ведущую ось. Разные покрышки обеспечивают разное сцепление с дорожным полотном, что может привести к заносу.

• Чтобы продлить срок службы шин, нужно переставлять их с одной оси на другую и наоборот каждые 8 тысяч километров пробега.

• Если Вы используете шины, которые служат уже не первый сезон, установите лучшую пару на заднюю ось: это поможет минимизировать риск заноса.

14.11.2025

Как выбрать идеальную подушку: советы эксперта

 

Что такое анатомическая подушка? А может, пора покупать бьюти-подушку? Какой материал должен быть внутри, латекс, бамбук или перо? Теперь вы точно будете знать, что именно искать в магазине/

Почему правильная подушка — это важно

Неправильно подобранная подушка становится не просто источником дискомфорта. Если ваша шея долго находится в неудобном положении, это может приводить к неприятным или даже болевым ощущениям. Упражнения для шеи: 10 эффективных тренировок, видео, советы тренера

В целом правило такое: когда вы спите, ваш позвоночник должен быть прямым, а шея не должна сгибаться — а значит, подушка должна заполнять пространство между вашим плечом и головой (если вы спите на боку) или поддерживать шею, если вы спите на спине. Если же поддержка недостаточна и шея сгибается, будут немного смещаться позвонки, и следовательно пережиматься нервы в шейном отделе. Из-за нарушения циркуляции крови или напряжения мышц может заболеть голова — и даже если боль быстро проходит, этот сигнал организма не стоит игнорировать.

К тому же плохая подушка влияет и на качество сна. В попытках устроиться удобнее мы ворочаемся и чаще просыпаемся, и сон становится рваным и неглубоким. Ученые связывают недосып с повышенным риском проявления болезни Альцгеймера [1] и развития атеросклероза [2]. Не говоря уже о легкой нервозности, сниженной концентрации и невнимательности в течение дня.

В общем, если с утра вы просыпаетесь с желанием размять мышцы шеи, головной болью или просто систематически не высыпаетесь, пришло время поменять подушку.

Ортопедическая и анатомическая подушка: в чем разница

Для начала нужно понимать, что слово «ортопедический» означает, что подушка предназначена для лечения и профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника, а значит, заказывать ее стоит по назначению врача. Такая подушка имеет особую форму, чтобы позвоночник и шея находились в правильном положении. 

Анатомическая подушка сделана из материала, который подстраивается под форму тела, повторяя изгиб шеи и позвоночника, — обычно это латекс или пена с эффектом памяти. Плюс в том, что такая подушка поможет снять усталость и разгрузить мышцы шеи. Однако при выборе стоит учитывать положение, в котором вы обычно спите: например, форма «волна» (с небольшим валиком под шеей) не подойдет тем, кто спит на боку или на спине.

Как выбрать размер подушки

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно.

Второй аспект — высота. И здесь при выборе нужно учитывать позу, в которой вы обычно спите. Высокие подушки подходят тем, кто предпочитает спать на боку: подушка должна заполнять все пространство между плечом и ухом. Измерьте длину вашего плеча от основания шеи до плечевого сустава — выбирайте подушку именно такой высоты.

Если обычно вы спите на спине, вам подойдут более низкие подушки высотой 8-10 см. Возможно, анатомическая подушка с углублением для головы будет оптимальна. Если лежать на ней комфортно, стоит остановиться на этом варианте.

Тем, кто спит на животе, больше подойдут тонкие, почти плоские подушки. В этом положении шея и так достаточно напряжена, так что нужно следить, чтобы голова не запрокидывалась.

Часто меняете позу во время сна? Либо ищите компромисс — встречаются промежуточные варианты — либо купите сразу две подушки: низкую и среднюю. Низкую можно будет убрать или, наоборот, подложить.

Неплохой вариант — подушка в подушке, их уже предлагают некоторые производители. Часть наполнителя можно вынимать и таким образом регулировать высоту.

Помните основное правило: когда вы лежите на подушке, шея и позвоночник должны быть прямыми с естественным изгибом.

Как ухаживать за подушкой

Вообще уход всегда зависит от наполнителя подушки. Рекомендации по уходу производитель обычно указывает на этикетке — следуйте им, чтобы продлить жизнь изделию. Однако есть ряд общих советов.

Например, не стоит спать на влажной подушке или ложиться, пока не высохли волосы — во влажной среде быстро изнашивается наполнитель, а если материал не гипоаллергенный, то возникает среда, благоприятная для размножения микроорганизмов.

Подушки нужно регулярно стирать или чистить — все зависит опять же от наполнителя. Например, подушки из шерсти или с гречневой шелухой ни в коем случае нельзя стирать в машинке, а подушка из синтепона легко выдерживает такое обращение.

Подушки для взрослых нужно стирать или чистить два-три раза в год (зависит опять же от наполнителя). Детские подушки стоит освежать чаще: примерно раз в два месяца. Также подушки нужно регулярно проветривать, чтобы избавиться от влаги. 

Наволочки лучше выбирать из натуральных тканей — они улучшают вентиляцию. Также стоит использовать специальные чехлы с влагонепроницаемой мембраной: так подушка будет защищена от пота и влаги и прослужит дольше.

14.11.2025

Ежегодно на второй неделе ноября в мире отмечается Всемирная неделя качества, а во второй четверг ноября — Всемирный день качества. В этом году Всемирная неделя качества пройдет с 10 по 16 ноября, а День качества — 13 ноября. 

 Девиз Дня качества: «Россия — страна со Знаком качества». 

Качество — это залог сильной экономики России и процветания ее граждан. Оно не только способствует достижению благополучия людей, по и позволяет создать условия для их самореализации и раскрытия талантов. 

Жить и работать в такой среде — значит иметь новые возможности для роста и развития. 

Высокое качество товаров, услуг, процессов сегодня уже стало символом современной России, государственная политика которой направлена на укрепление доверия к отечественной продукции внутри страны и повышению ее репутации на международной арене.

День качества в России призван привлечь внимание к основным составляющим качества жизни: окружающей среды, социальной сферы, здравоохранения, семейных ценностей и традиций и стать площадкой для открытого диалога производителей отечественных товаров и представителей сферы услуг, торговых сетей и потребителей, которые своим выбором во - многом формируют рынок.

С каждым годом растет количество субъектов Федерации, присоединяющихся к общенациональному проведению Дня качества. Это общее движение дает возможность производителям рассказать о качестве выпускаемых товаров или услуг и представить результаты своей деятельности, отметить специалистов, работающих в сфере качества, а также, обменяться полезным опытом и скоординировать планы дальнейшего развития. Для потребителей День качества — возможность поблагодарить отечественных производителей товаров и представителей сферы услуг за качество, тем самым способствуя поддержке и совершенствованию качества.

Мы предлагаем поделиться неоценимой ролью качества в вашей работе и рассказать об успешных практиках. Именно через внимание к деталям и ответственность за каждый процесс можно добиться качественных результатов.

Обеспечивая высокое качество сегодня, мы строим фундамент сильной и процветающей страны — экономически развитой и технологически суверенной. Страны со Знаком качества.

Говорите о качестве, благодарите за качество, делайте свою жизнь качественной! ❤

14.11.2025

Кого защищает закон о правах потребителей

Потребители — это люди, которые заказывают платные услуги и работы для себя лично, семьи или в подарок другому человеку. Их и защищает закон. Родители нанимают аниматоров на детский праздник — они потребители.

У потребителей повышенная защита на случай просрочек и плохого качества сервиса по сравнению с услугами для предпринимателей и юрлиц. Ещё потребители вправе отказаться от договора в любой момент, оплатив исполнителю его фактические расходы по ст. 32 Закона.

Заказчики услуг и работ для бизнеса — не потребители. Фирма оплатила корпоратив для сотрудников — повышенной ответственности исполнителя нет.

Люди, которые пользуются бесплатными услугами — не потребители. ТСЖ организовало бесплатный праздник во дворе для жильцов — правила для потребителей не работают.

Что такое недостаток в услуге и работе

Работа — это действие исполнителя с материальным результатом для потребителя. Услуга — действие с конкретной целью для потребителя, но без материального результата. Ремонт — работа, стрижка — услуга.

Недостаток — это когда работа или услуга:

• не соответствует цели использования, условиям договора с потребителем или ГОСТу и другим подобным требованиям — ст. 4 Закона;

• небезопасна для людей и имущества — ст. 7 Закона;

• оказана не в срок — ст. 27 Закона;

• оказана без информирования заказчика о потребительских свойствах, из-за чего пострадало качество — ст. 10 и 12 Закона.

Пример недостатка: до оказания услуги исполнитель не предоставил заказчику исчерпывающую информацию о путёвке 

Права потребителя при просрочке

Предъявить требование

Когда исполнитель оказал услуги или провёл работы с нарушением начального или конечного срока по договору, заказчик предъявляет требование из ст. 28 Закона:

• назначить новый срок, записать его в договор и довести дело до конца;

• отдать заказ другому исполнителю или доделать самостоятельно и потребовать компенсации расходов;

• сделать скидку на заказ;

• отказаться от заказа и вернуть оплату.

Когда заказчик отказывается от договора и не принимает результат, исполнителю не возмещаются затраты, работа не оплачивается. Но если результат принят несмотря на просрочку, потребитель оплачивает его.

Например, заказчик забрал плащ, который починили позже срока. Он должен оплатить услуги швеи. Если бы не забрал — платить было бы необязательно.

Требование выбирает потребитель, а не исполнитель. Ограничить выбор в договоре нельзя — ст. 16 Закона. 

Просить возмещения убытков

Вместе с требованием потребитель вправе просить компенсации убытков.                   

Посчитать пени

За нарушение срока исполнитель платит пени в размере 3 % от цены заказа или этапа работы за каждый день просрочки. Это правило действует, даже при нарушении вновь установленных сроков. Общая сумма пени не может быть больше самой цены заказа или этапа — ст. 28 Закона.

Когда ответственности нет

С исполнителя снимается вся ответственность, если он докажет, что в просрочке виноват сам заказчик или случился форс-мажор — ст. 28 Закона. 

Права потребителя при недостатке в услуге и работе

Предъявить требование

Если услуга оказана некачественно или в изготовленной вещи найден дефект, заказчик может предъявить требования из ст. 29 Закона:

• бесплатно устранить недостаток;

• сделать скидку на заказ;

• бесплатно повторить работу или услугу с возвратом бракованной вещи исполнителю;

• отдать заказ другому исполнителю или устранить недостаток самостоятельно и потребовать возмещения расходов;

• отказаться от заказа и вернуть оплату — если недостаток существенный или не устранён в оговорённый срок.

• Требование выбирает потребитель, а не исполнитель. Нельзя запрещать договором что-то из этого перечня — ст.16 Закона.

По видимым недостаткам заказчик предъявляет претензию во время приёмки работы или даже в ходе выполнения. По скрытым — в пределах гарантийного срока. Без гарантии — в разумный срок в пределах двух лет, и пяти — когда результат работ это недвижимость.

Чтобы установить наличие недостатка в работе и его причину, проводят экспертизу. Пока действует гарантия, за экспертизу платит исполнитель. Заказчик возмещает оплату, если окажется, что дефект работы возник по его вине. Без гарантии, наоборот: платит заказчик, исполнитель возмещает, если причина было в неправильном производстве работ.

Просить возмещения убытков

Потребитель вправе просить возмещения своих убытков, которые появились из-за плохого качества услуги или работы. 

Посчитать пени

За нарушение конечного срока из-за устранения недостатков или повторения работы исполнитель платит потребителю пени в размере 3 % от цены заказа или этапа работы. Пени нельзя насчитать больше цены заказа или его этапа. Как устранить недостаток

Исполнитель устраняет дефекты в срок по договорённости с заказчиком. Срок записывают в соглашение об устранении недостатков или потребитель указывает его в заявлении о недостатках — ст. 30 Закона.

Как повторить услугу или изготовить новую вещь

А вот бесплатно повторить услугу или заново изготовить вещь вместо бракованной исполнитель должен в срок, который изначально писали в договоре.

Если срок по договору подряда на пошив платья был пять дней, то новое платье вместо бракованного надо сшить тоже за пять дней.

Бракованную вещи исполнитель забирает у заказчика — ст. 31 Закона.

Как уменьшить цену

Исполнитель и заказчик договариваются о размере скидки на оплату некачественной работы или услуги. Обычно скидку дают в размере расходов на ремонт или из общей стоимости вычитают стоимость бракованного этапа.

Срок возврата денег — десять дней с момента претензии потребителя — ст. 31 Закона.

Как возместить расходы на ремонт или оплату услуг у другого исполнителя

Заказчик пишет заявление о возмещении расходов на ремонт или услуги. К заявлению прикладывает договор с исполнителем и чек. Исполнитель возвращает деньги в течение десяти дней — ст. 31 Закона. Как вернуть деньги

Заказчик пишет заявление об отказе от договора и возврате оплаты. Исполнитель возвращает деньги в течение десяти дней — ст. 31 Закона.

Если заказчик оплачивал работу в кредит, исполнитель возвращает уплаченную сумму с процентами. Если заказчик для оплаты сам оформил потребкредит в банке, исполнитель возвращает основную сумму, проценты и все остальные платежи банку — ст. 24, ст. 29 Закона. 

Что будет, если ущемить права потребителя

Когда работы выполнены с просрочкой или результат оказался некачественным, важно удовлетворить все требования потребителя. Например, отремонтировать товар и возместить убытки. Или повторить услугу и заплатить пени за просрочку.

Иначе потребитель вправе пожаловаться в Роспотребнадзор и обратиться за выплатами в суд.

Иск в суд от заказчика

Если заказчик хорошо знает свои права, а исполнитель не удовлетворил их, он обратится в суд. Настойчивый потребитель может судиться даже за пени или убытки, когда основное требование удовлетворили. Поэтому исполнителю выгоднее следить за соблюдением сроков и попытаться договориться о компенсации убытков или бесплатном повторении услуги, чем довести дело до иска.

По решению суда в пользу потребителя исполнителю придётся заплатить:

• основной долг по цене на день вынесения решения, то есть, возможно, больше изначальной цены;

• убытки;

• пени за просрочку 3 % цены заказа;

• моральный вред по ст. 15 Закона;

• расходы потребителя на экспертизу и юристов;

• штраф в размере половины присужденной суммы по ст. 13 Закона. 

Как избежать споров с потребителями

Мы рассказали, как действовать, если потребитель уже заявил требования по срокам и качеству сервиса. Но предпринимателю лучше заранее обезопасить себя от споров с клиентами:

• Устанавливайте в договоре сроки выполнения работ с запасом. Лучше сдать результат раньше и порадовать заказчика, чем просрочить и заплатить пени и убытки.

• Соблюдайте ГОСТы, а также техническое задание и другие письменные договоренности с клиентом. Позаботьтесь о безопасности процесса услуги и работы. Сервис безупречного качества — надежная защита от злоупотреблений потребителей своими правами.

• Если потребитель все-таки заявил обоснованную претензию, удовлетворите его требования в законный срок. При разногласиях постараетесь договорится, предложите бесплатный бонус или что-то подобное. Не доводите до суда, жалоб и штрафов.

14.11.2025

День эндокринолога и Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.

14 ноября - важная дата в медицинском календаре, отмечаемая как День эндокринолога и Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Этот день не только подчеркивает значимость эндокринологии как науки, но и привлекает внимание к одной из самых распространенных и серьезных проблем современности - сахарному диабету.

Значение Дня эндокринолога

День эндокринолога - это возможность обратить внимание на важность работы специалистов в области эндокринологии, которые занимаются диагностикой и лечением заболеваний, связанных с гормональными нарушениями.

Это широкий спектр патологий, включающий:

Сахарный диабет: нарушение углеводного обмена, приводящее к повышенному уровню глюкозы в крови.

Заболевания щитовидной железы: гипотиреоз, гипертиреоз, аутоиммунный тиреоидит и другие.

Заболевания надпочечников: болезнь Аддисона, синдром Кушинга и другие.

Заболевания гипофиза: акромегалия, гипопитуитаризм и другие.

Нарушения репродуктивной функции: бесплодие, нарушения менструального цикла, гормональные нарушения в период менопаузы.

Ожирение и метаболический синдром: комплекс метаболических нарушений, повышающих риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа.

Гормональный баланс - это сложная и хрупкая система, нарушение которой может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Эндокринологи играют ключевую роль в управлении диабетом, помогая пациентам контролировать уровень сахара в крови и предотвращать осложнения.

Всемирный день борьбы с сахарным диабетом

Всемирный день борьбы с сахарным диабетом был учрежден в 1991 году Международной федерацией диабета и Всемирной организацией здравоохранения. Основная цель этого дня — повысить осведомленность о диабете, его причинах, симптомах и методах профилактики. Каждый год выбирается новая тема, которая акцентирует внимание на различных аспектах борьбы с этим заболеванием.

С каждым годом заболеваемость сахарным диабетом 1-го и 2-го типа в мире возрастает. Увеличение числа заболевших СД в России вызывает беспокойство - принимая во внимание тот факт, что каждый второй заболевший не подозревает о своей болезни до момента появления осложнений.

Что такое сахарный диабет?

Диабет - это хроническое заболевание, которое возникает либо в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.

Симптомы диабета:

- сильная жажда;

- потребность в мочеиспускании чаще обычной;

- помутнение зрения;

- повышенная утомляемость;

- непреднамеренная потеря веса;

- долго незаживающие раны.

Со временем диабет может привести к поражению кровеносных сосудов сердца, глаз и почек, а также нервной системы.

Люди, имеющие диабет, подвержены более высокому риску возникновения проблем со здоровьем, включая гипертонические кризы, инсульт и почечную недостаточность.

Диабет может привести к постоянной потере зрения из-за повреждения кровеносных сосудов глаз.

У многих людей, имеющих диабет, развиваются проблемы с ногами из-за повреждения нервов и плохого кровотока. В результате могут появиться язвы на стопах и может потребоваться ампутация.

Сахарный диабет 1 типа (СД1)

Может развиться в любом возрасте, но чаще всего встречается у детей и подростков. При сахарном диабете 1 типа организм вырабатывает очень мало инсулина или вообще не вырабатывает его. Для поддержания уровня глюкозы в крови под контролем требуется заместительная терапия – ежедневные инъекции инсулина.

Диабет 2-го типа

Диабет 2-го типа влияет на то, как организм использует сахар (глюкозу) для получения энергии. При диабете этого типа организм не может эффективно использовать инсулин, что в отсутствии терапии может вести к высокому уровню сахара в крови.

Со временем диабет 2-го типа может вызвать серьезные осложнения, особенно со стороны нервной и сосудистой систем.

Развитие диабета 2-го типа часто можно предотвратить.

К числу факторов, способствующих развитию диабета 2-го типа, относятся избыточный вес, недостаточная физическая нагрузка и генетические факторы.

Для предотвращения наихудших последствий диабета 2-го типа важна ранняя диагностика.

Симптомы диабета 2-го типа могут быть слабо выражены. Они могут стать заметными только по прошествии нескольких лет. Симптомы могут быть схожими с симптомами диабета 1-го типа, но часто менее выражены. В результате болезнь нередко диагностируется по прошествии нескольких лет после ее возникновения, уже после появления осложнений.

Более 95% диабетиков - люди с диабетом 2-го типа.

Диабет 2-го типа ранее назывался инсулиннезависимым диабетом или диабетом взрослых. До недавнего времени диабет этого типа наблюдался только среди взрослых, однако в настоящее время он все чаще проявляется и у детей.

Гестационный диабет (ГСД) – наблюдается у женщин во время беременности; высокий уровень глюкозы крови связан с осложнениями как для матери, так и для ребёнка (диабетическая фетопатия). ГСД обычно исчезает после беременности, но у женщин и их детей повышается риск развития диабета 2 типа в более позднем возрасте.

Снижение толерантности к глюкозе и нарушение гликемии натощак

Пониженная толерантность к глюкозе (ПТГ) и нарушение гликемии натощак (НГН) являются промежуточными состояниями между нормой и диабетом. Лица с ПТГ и НГН относятся к группе высокого риска развития диабета 2-го типа, хотя такой исход не является неизбежным.

Профилактика

Сахарный диабет 1 типа

В настоящее время в России не зарегистрировано медикаментозных методов профилактики этого заболевания. Однако продолжаются научные работы, целью которых является снизить риск развития сахарного диабета 1 типа, особенно если в семье уже есть случаи болезни.

Сахарный диабет 2 типа

Так как в начале заболевания зачастую отсутствуют явные симптомы, то многие люди не знают, что у них уже есть сахарный диабет 2 типа, предиабет (предстадия сахарного диабета, которая может быть обратима) или они имеют высокий риск его развития.

Краеугольным камнем лечения сахарного диабета 2 типа является здоровый образ жизни, в том числе повышенная физическая активность и здоровое питание. При отсутствии данного базового подхода происходит постепенное прогрессирование заболевания, которое истощает резервные возможности. Это приводит к назначению лекарственных сахароснижающих препаратов (таблетированные и/или инъекционные формы), чтобы держать уровень глюкозы в крови под контролем.

Доказано, что усилия по изменению образа жизни могут снизить риск развития сахарного диабета 2 типа почти на 60%.

Развитие сахарного диабета 2 типа можно предупредить если:

- Контролировать массу тела - избегать избытка массы тела и ожирения. Снижение массы тела на 5-10% от исходного может значительно улучшить состояние здоровья, а у лиц с предиабетом может предупредить развитие как минимум 6 случаев диабета из 10.

Сопутствующими заболеваниями, течение которых напрямую ассоциировано с ожирением, являются неалкогольная жировая болезнь печени, синдром обструктивного апноэ сна, патология опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и др. Если у Вас избыточная масса тела или ожирение, важно знать, что нужно сдавать анализ крови на общий холестерин и его фракции, триглицериды и глюкозу 1 раз в год, контролировать артериальное давление.

- Придерживаться принципов здорового рационального питания.

Правильное питание - одна из важнейших составляющих образа жизни, которая оказывает существенное влияние не только на общее самочувствие, но и здоровье человека в целом.

Соблюдение здорового сбалансированного питания - отличный способ контролировать свой вес и уровень сахара в крови и снизить риск развития сахарного диабета 2 типа.

Важно помнить, что резкие ограничения в питании, очень низкокалорийные диеты дают кратковременные результаты и не рекомендуются, а голодание противопоказано.

Консультация врача-специалиста поможет оценить Ваше питание и получить индивидуальные рекомендации по его изменению, поможет научиться делать правильный выбор продуктов питания и улучшить свое здоровье.

Цель должна состоять в том, чтобы не только похудеть, но и поддерживать более здоровый вес в дальнейшем. Поэтому здоровое разнообразное питание следует сохранить как привычку на всю жизнь.

- Быть физически активным. Регулярная физическая активность умеренной интенсивности (быстрая ходьба, плавание, велосипед, танцы) длительностью не менее 30 мин в большинство дней недели. Предпочтительно ежедневно, но не менее 3 раз в неделю (перерывы не должны быть более 2-х дней), суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю.

Регулярная физическая активность является одним из основных факторов образа жизни, влияющих на развитие сахарного диабета 2 типа.

Физическая активность помогает:

- поддерживать здоровую массу тела

- благотворно влиять на уровень артериального давления

- улучшать толерантность к глюкозе

- повысить сердечно-сосудистую тренированность

- понизить уровень влияния стресс;

- избегать стресса и соблюдать режим дня (ложиться спать до 23:00).

Важно знать, что риск сердечно-сосудистых заболеваний, являющихся ведущей причиной смертности, повышен не только у пациентов с уже известным сахарным диабетом 2 типа, но и у лиц с предиабетом и с факторами риска. Поэтому очень важно контролировать свой уровень холестерина и его фракций, показатели артериального давления. Иногда для поддержания их целевых значений требуются лекарственные препараты, которые назначает врач.

- Очень важен отказ от курения.

Вы не можете повлиять на свой возраст или наследственную предрасположенность к предиабету и сахарному диабету, но Вы можете изменить Ваш образ жизни и снизить тем самым риск развития этих заболеваний.

Будьте здоровы!

13.11.2025

Всемирный день качества

Каждый второй четверг ноября мир отмечает Всемирный день качества - событие, которое напоминает нам о фундаментальной роли качества во всех аспектах нашей жизни. Это повод задуматься о том, как качество формирует наше настоящее и определяет наше будущее.

Качество - основа современной цивилизации и благополучия человека

Понятие качества неразрывно связано с теми благами, которые мы называем достижениями современной цивилизации. Это не только передовые технологии и комфортные условия жизни, но и, что гораздо важнее, качество жизни в широком смысле. Оно включает в себя:

Сохранение окружающей среды: Качественное производство и потребление минимизируют негативное воздействие на природу, способствуя устойчивому развитию.

Физическое здоровье: Безопасные и качественные продукты питания, лекарства, медицинские услуги - основа нашего здоровья и долголетия.

Психологический комфорт: Уверенность в том, что приобретаемые товары и услуги соответствуют заявленным характеристикам, снижает стресс и повышает удовлетворенность жизнью.

В современном мире качество перестало быть просто желательным атрибутом. Оно стало ключом к успеху для любого предприятия, отрасли и, безусловно, для целой страны. Компании, ориентированные на высокое качество, завоевывают доверие потребителей, повышают свою конкурентоспособность и обеспечивают долгосрочный рост.

В России Всемирный день качества приобретает особое значение. Он призван привлечь внимание к важнейшим вопросам:

Рост производства российской продукции: Поддержка отечественных производителей и стимулирование выпуска конкурентоспособных товаров.

Качество отечественных товаров и услуг: Повышение стандартов и обеспечение соответствия продукции российским потребительским ожиданиям.

Повышение уровня грамотности населения в области безопасности и качества продукции: Формирование у потребителей знаний и навыков, позволяющих делать осознанный выбор и защищать свои права.

Закон на страже качества. Что такое качественная продукция?

Российское законодательство четко определяет понятие качества. Согласно статье 4 Закона Российской Федерации от 07.02.1992 №2300-1 «О защите прав потребителей», качество продукции - это совокупность свойств, которые придают ей способность удовлетворять потребности потребителей.

Это означает, что качественная продукция должна:

Соответствовать обязательным требованиям: соблюдать установленные государством стандарты и нормы.

Соответствовать условиям договора: выполнять обещания, данные продавцом или исполнителем.

Быть пригодной для использования в приобретаемых целях: выполнять свою основную функцию.

Соответствовать образцу или описанию: быть идентичной тому, что было представлено потребителю.

Государственная поддержка и информационные ресурсы

Государство уделяет пристальное внимание вопросам качества, понимая его стратегическую важность. Для обеспечения населения актуальной информацией о качестве и безопасности товаров, работ и услуг действует Государственный информационный ресурс в сфере защиты прав потребителей (ГИР ЗПП), созданный Роспотребнадзором. Этот ресурс является ценным источником знаний для потребителей.

«Честный знак»: цифровая гарантия качества

Важным шагом в обеспечении прозрачности и качества продукции стало введение обязательной маркировки средствами идентификации отдельных групп товаров. Государственная маркировка «Честный знак» – это не просто этикетка, а мощный инструмент, призванный защитить потребителей от нелегального оборота товаров и повысить гарантию приобретения действительно качественной продукции.

Система «Честный знак» предоставляет покупателям уникальную возможность самостоятельно проверять легальность товаров. Для этого достаточно использовать специальное мобильное приложение и отсканировать уникальный код Data Matrix, нанесенный на упаковку. Этот простой шаг позволяет отследить весь путь товара: от производителя или импортера до конечного покупателя. В результате потребитель получает исчерпывающую информацию о продавце, сроке годности, дате производства и других важных характеристиках продукта.

Таким образом, Всемирный день качества - это не только повод для празднования, но и напоминание о нашей общей ответственности за поддержание и повышение стандартов качества. Это призыв к действию для производителей, потребителей и государства, ведь именно совместными усилиями мы можем обеспечить себе и будущим поколениям достойное качество жизни, основанное на безопасности, надежности и удовлетворенности.

13.11.2025

13 ноября – Международный день слепых, День офтальмолога в России

13 ноября - Международный день слепых и День офтальмолога в России. Эти две даты неразрывно связаны: одна подчёркивает важность сохранения зрения и поддержки людей с его нарушениями, а другая — роль специалистов, посвятивших свою жизнь борьбе за здоровье глаз>

Международный день слепых призван привлечь внимание к проблемам людей, потерявших зрение, и подчеркнуть необходимость их полноценной интеграции в общество. Он напоминает нам о том, как важно заботиться о профилактике слепоты и оказывать всестороннюю помощь тем, кто с ней столкнулся.

День офтальмолога в России — это возможность выразить признательность всем врачам-офтальмологам, чей самоотверженный труд помогает сохранить драгоценный дар — зрение. Вы — настоящие хранители нашего зрения, ежедневно борющиеся с заболеваниями, которые могут привести к слепоте.

Зрение — одно из важнейших чувств, которое даёт нам возможность воспринимать мир, учиться, работать, общаться. Его потеря может кардинально изменить жизнь человека. Именно поэтому наша с вами задача — не только лечить уже существующие заболевания, но и активно заниматься:

1. Профилактикой:

• Раннее выявление: Регулярные офтальмологические осмотры, особенно у детей и лиц       из групп риска, позволяют выявлять заболевания на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно.

• Информирование пациентов: Объяснение важности защиты глаз от ультрафиолета, соблюдения правил гигиены при работе с гаджетами, отказа от вредных привычек.

2. Своевременной диагностикой:

• Использование современных методов диагностики: оптической когерентной томографии, УЗИ, электрофизиологических исследований, фундус-фотографии.

• Внимательное отношение к жалобам пациентов, даже если они кажутся незначительными.

3. Адекватным лечением:

• Применение новейших терапевтических и хирургических методов: лазерная коррекция, микрохирургические операции, генная терапия.

• Индивидуальный подход к каждому пациенту с учётом его особенностей и сопутствующих заболеваний.

13.11.2025

Всемирный день борьбы с пневмонией.

Ежегодно 12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. Несмотря на все усилия, предпринимаемые врачами по всему миру, пневмония до сих пор остается одним из самых распространенных заболеваний.

Пневмония — это группа воспалительных заболеваний лёгких, которые чаще возникают из-за попадания в дыхательные пути возбудителей инфекций: бактерий, вирусов, грибов. Реже может развиться неинфекционная пневмония.

По данным ВОЗ, пневмония занимает четвертое место в структуре причин смертности, в связи с этим повышение качества оказания помощи больным с внебольничной пневмонией является одной из основных задач различных организаций.

В структуре заболеваемости пневмонией внебольничные пневмонии составляют около 70% и остаются одной из ведущих причин госпитализации, как в индустриально развитых, так и в развивающихся странах. Пневмония чаще всего поражает детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой.

Внебольничная пневмония (далее — ВП) — это острое заболевание, возникшее во внебольничных условиях (вне стационара) или диагностированное в первые 48 часов от момента госпитализации - сопровождающееся симптомами инфекции нижних отделов дыхательных путей (лихорадка, кашель, выделение мокроты, боль в грудной клетке, одышка) и рентгенологическими признаками.

Основным механизмом передачи ВП является аэрозольный, который реализуется воздушно-капельным и воздушно-пылевыми путями.

ВП среди людей распространены повсеместно, проявляются в виде спорадической заболеваемости и эпидемических очагов, преимущественно в организованных коллективах или в семьях. Вспышки ВП чаще протекают на фоне высокой заболеваемости ОРВИ.

Источником инфекции в большинстве случаев является больной человек или носитель возбудителя.

Комплекс профилактических мер в отношении инфекций верхних и нижних дыхательных путей является одним из важнейших направлений деятельности Роспотребнадзора. Особую важность это приобретает в период подъема заболеваемости респираторных инфекций — ОРВИ и гриппа, а также коронавирусной инфекции, при которой внебольничная пневмония становится наиболее частым осложнением.

Одним из направлений профилактики ВП является иммунизация населения против пневмококковой и гемофильной инфекции и гриппа. Вакцинация против пневмококковой и гемофильной инфекции проводится в рамках национального календаря профилактических прививок, календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям, утвержденного Приказом Министерства здравоохранения РФ от 6 декабря 2021 г. № 1122н детям от шести месяцев, беременным женщинам, пожилым гражданам, а также людям, имеющим хронические заболевания дыхательной системы и сахарный диабет, страдающим иммунодефицитными состояниями.

С учетом сезонного подъема заболеваемости ОРВИ и гриппа, комплекс профилактических мероприятий, который актуален для всех респираторных заболеваний, в том числе для внебольничной пневмонии.

Основные рекомендации по профилактике внебольничной пневмонии:

1. Необходимо вести здоровый образ жизни: заниматься физкультурой и спортом, совершать частые прогулки на свежем воздухе. Очень важно не курить в помещении, где могут находиться люди: пассивное курение пагубно сказывается на функции бронхов и иммунитете.

2. Необходимо здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов (ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты).

3. До наступления холодов и подъема заболеваемости респираторными инфекциями следует сделать прививку против гриппа, поскольку пневмония часто является осложнением гриппа.

4. В холодное время года нужно одеваться по погоде, избегать переохлаждений, а в летнее — сквозняков.

5. Следует соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.

6. В период подъема заболеваемости гриппом рекомендуется избегать контакта с больными людьми, использовать маску для защиты органов дыхания, воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей.

7. Необходимо соблюдать гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.

8. Важно помнить, если вы хотите оградить себя и детей от болезни, следите за своим здоровьем, ведь зачастую родители являются источником инфекции для ребенка, особенно при тех заболеваниях, которые передаются при тесном контакте (микоплазменная инфекция, стафилококк, многие вирусные инфекции, СOVID-19).

Если заболели Вы или Ваш ребенок, необходимо остаться дома и как можно скорее вызвать врача и ни в коем случае не заниматься самолечением. Будьте здоровы!

10.11.2025

ФОРМАТ «ВОПРОС-ОТВЕТ»

ВОПРОС: Слышала, что с 1 августа 2025 г. введен новый стандарт на школьные рюкзаки. Каким должен быть вес рюкзака для ученика 1 класса?

ОТВЕТ: Да, с 1 августа 2025 года в России вступил в силу ГОСТ 35096-2024 «Ранцы, рюкзаки и портфели ученические, кожгалантерейные изделия для детей и подростков. Технические условия» (введен в действие приказом Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии от 20 августа 2024 г. № 1091-ст) (далее – ГОСТ).

Настоящий стандарт распространяется на ранцы, рюкзаки, ученические портфели, детские чемоданы, спортивные сумки, сумки для учащихся, сумки для сменной обуви, детские сумки, папки, обложки, поясные ремни и изделия мелкой кожгалантереи для детей и подростков (п. 1 ГОСТа).

Пунктом 5.4 ГОСТа установлены требования к массе изделий: для младших школьников допустимый вес – не более 700 грамм, для старшеклассников – 1 килограмм без учета аксессуаров.

ВОПРОС: Стиральная машина в период гарантийного срока вышла из строя (дала течь). Могу ли я требовать у продавца выдать мне на время гарантийного ремонта другую стиральную машину в качестве подменной?

ОТВЕТ: Да, вы вправе требовать предоставления на период гарантийного ремонта другой стиральной машины. Согласно п. 2 ст. 20 Закона РФ от 07.02.1992 г. № 2300-I «О защите прав потребителей» и п. 2. ст. 21 Единых правил в области защиты прав потребителей, утвержденных Декретом Высшего Государственного Совета Союзного государства от 06.12.2024 № 6 (далее – Единые правила) в отношении товаров длительного пользования изготовитель, продавец либо представитель обязаны при предъявлении потребителем указанного требования в трехдневный срок безвозмездно предоставить потребителю на период ремонта товар длительного пользования, обладающий этими же основными потребительскими свойствами, обеспечив доставку за свой счет. Перечень товаров длительного пользования, на которые указанное требование не распространяется устанавливается в соответствии с законодательством государств-участников.

Перечень товаров, на который не распространяется обязанность продавца предоставлять подмену, установлен постановлением Правительства РФ от 19.01.1998 № 55 «Об утверждении Правил продажи отдельных видов товаров, перечня товаров длительного пользования, на которые не распространяется требование покупателя о безвозмездном предоставлении ему на период ремонта или замены аналогичного товара, и перечня непродовольственных товаров надлежащего качества, не подлежащих возврату или обмену на аналогичный товар других размера, формы, габарита, фасона, расцветки или комплектации».

Стиральная машина в данный перечень не входит.

ВОПРОС: Вчера купили букет из живых цветов, однако спустя несколько часов цветы в букете завяли, обнаружились засохшие листья и коричневые пятна на лепестках. При обращении к продавцу в возврате денежных средств нам было отказано по той причине, что цветы обмену и возврату не подлежат. Правомерны ли действия продавца?

ОТВЕТ: Нет. Действительно, согласно Перечню непродовольственных товаров надлежащего качества, не подлежащих обмену, утв. постановлением Правительства РФ от 31.12.2020г. №2463, цветы входят в указанный перечень товаров, не подлежащих обмену по основаниям, указанным в ст. 25 Закона РФ от 07.02.1992г. № 2300-I «О защите прав потребителей» (далее – Закон о защите прав потребителей). Однако данные положения законодательства РФ применяются в отношении товаров надлежащего качества.

В случае, если в товаре (в данном случае букете цветов) были обнаружены недостатки (засохшие листья, коричневые пятна на лепестках и т.д.), которые не были оговорены продавцом при продаже, потребитель по своему выбору вправе: потребовать замены на другой товар; потребовать соразмерного уменьшения покупной цены; потребовать незамедлительного безвозмездного устранения недостатков товара или возмещения расходов на их исправление потребителем или третьим лицом; отказаться от исполнения договора купли-продажи и потребовать возврата уплаченной за товар суммы. По требованию продавца и за его счет потребитель должен возвратить товар с недостатками. При этом потребитель вправе потребовать также полного возмещения убытков, причиненных ему вследствие продажи товара ненадлежащего качества. Убытки возмещаются в сроки, установленные Законом для удовлетворения соответствующих требований потребителя.

Таким образом, в данной ситуации Вы вправе отказаться от исполнения договора и потребовать возврата уплаченной за товар ненадлежащего качества денежной суммы.

Информационный материал подготовлен сотрудниками Консультационного центра ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Татарстан (Татарстан)»

10.11.2025

Советы по выбору пуховика

Приближается зима, и самое время задуматься о покупке качественной верхней одежды. Одним из самых любимых, удобных и практичных видов зимней одежды у многих из нас является пуховик.

В данной статье мы расскажем, что такое пуховик, и как его выбрать, чтобы зима прошла тепло и комфортно.

Пуховик – это незаменимая вещь зимнего гардероба, если Вы хотите обеспечить себе комфорт и защиту от холода. Правильный пуховик должен учитывать: тип наполнителя, качество материалов, подходящий размер и продуманную конструкцию. Обращайте внимание на такие важные детали, как швы, фурнитура, капюшон и манжеты - всё это помогает пуховику надёжно удерживать тепло и служить дольше. Благодаря данным деталям, Вы будете надежно защищены от ветра, холода и осадков.

Пуховик – это настоящая защита от зимних морозов. Особенность пуховика в том, чтобы удерживать тепло даже в самые сильные холода, благодаря использованию утеплителей из натурального пуха или синтетических материалов. Пуховики более плотные и объёмные обеспечивают лучшую теплоизоляцию. Более того, современные пуховики часто оснащены специальными мембранами, которые не пропускают влагу и ветер, сохраняя при этом дышащие свойства.

Стоит уделить особое внимание моделям с водоотталкивающими поверхностями, которые не только выглядят современно, но и обеспечивают дополнительную защиту от зимних осадков.

Итак, на что же обратить внимание при выборе пуховика?

1. Фасон

Разнообразие фасонов пуховиков может удовлетворить любой вкус и потребность:

• оверсайз-модели до сих пор в тренде из-за свободы движений и возможности носить под пуховиком несколько слоёв одежды, что особенно актуально для суровых зим;

• приталенные пуховики для тех, кто предпочитает подчеркнуть фигуру даже в холодное время года;

• удлинённые пуховики обеспечивают дополнительную защиту от холода, охватывая большую часть тела.

Выбор длины и фасона пуховика зависит от индивидуальных предпочтений, а также от погодных условий, в которых он будет использоваться.

2. Тип наполнителя

Именно наполнитель очень важен в пуховике, так как именно он отвечает за сохранение тепла в холодное время года. Наполнители бывают двух основных типов: натуральные и синтетические. Отличить натуральный пух от синтетики можно на ощупь: синтетические волокна поскрипывают, если одежду потереть между пальцев и слегка пружинят при нажатии, в отличие от них пух просто мягко проминается.

Натуральный пух – это традиционный выбор для пуховиков. Гусиный или утиный пух известен своими выдающимися теплоизоляционными свойствами при относительно небольшом весе. Пух создаёт множество маленьких воздушных карманов, которые улавливают и удерживают тепло тела, обеспечивая отличную защиту от холода. Такой наполнитель лёгкий и обеспечивает высокий уровень защиты даже в сильные морозы. Однако пуховые изделия требуют бережного ухода, так как они могут потерять свои теплоизоляционные свойства при намокании, поэтому для долговечности изделия важно наличие хорошей водозащитной внешней ткани и аккуратное обращение с пуховиком.

Синтетические наполнители, такие как холлофайбер, тинсулейт или эко-пух, самые популярные благодаря своей устойчивости к влаге и лёгкости ухода. Холлофайбер представляет собой полые волокна, которые удерживают тепло, не впитывая влагу, он хорошо подходит для влажных условий и не вызывает аллергии. Тинсулейт - более современный материал, разработанный специально для экстремально низких температур, его микроволокна создают тонкий, но очень тёплый слой, который согревает даже в сырую погоду. Синтепух - это ещё один вид синтетики, он хорошо сохраняет тепло, хотя может уступать тинсулейту в лёгкости и прочности.

Эти материалы хорошо сохраняют тепло даже во влажном состоянии и быстрее сохнут по сравнению с натуральным пухом. Синтетические наполнители доступнее по цене и гипоаллергенны, что делает их отличным выбором для людей с аллергией на перо и пух.  

3. Вид внешних материалов

Ключевым фактором является выбор внешнего материала для пуховика, так как от него зависит, насколько хорошо одежда будет защищать вас от ветра и влаги. Среди популярных материалов выделяются следующие:

Нейлон - один из наиболее часто используемых материалов благодаря своей прочности и водоотталкивающим свойствам. Он устойчив к стиркам, хорошо смотрится и не впитывает влагу, что делает его идеальным для зимней одежды.

Полиэстер - обладает хорошими теплоизоляционными свойствами и способен выдерживать различные погодные условия, защищая от холода и ветра. Полиэстер также легко поддаётся обработке, позволяя создавать водоотталкивающие и дышащие покрытия.

Мембранные ткани - обеспечивают высокий уровень защиты от ветра и воды. Мембраны могут быть и снаружи, и внутри изделия. Они позволяют телу «дышать», выделяя влагу наружу, но не пропуская воду внутрь, что делает их отличным выбором для длительного пребывания на улице в непогоду.

Следует обратить внимание на следующие характеристики материалов для пошива пуховиков:

• для верхней ткани - воздухонепроницаемость, плотность плетения нитей (оптимальное значение - от 70D до 150D);

• для утеплителя - натуральный пух (гусиный или утиный) или синтетические материалы, важно обратить внимание на показатель Fill Power для пуха - чем он выше, тем теплее и легче будет изделие;

• для подкладки - гигроскопичный, гипоаллергенный, достаточно гладкий, но при этом не исключены утепляющие вставки в области груди и плеч.

4. Технология пошива

На эксплуатационные свойства пуховика, как было уже сказано выше, влияют материалы, из которых он сшит, однако важна и технология пошива изделия. Чтобы Вам было комфортно при влажной и ветреной погоде, одежда должна отталкивать влагу, удерживать тепло и пропускать воздух.

На территории РФ применяется национальный стандарт РФ ГОСТ Р 702.2.001-2020 «Российская система качества. Куртки утепленные с перо-пуховым наполнителем. Потребительские испытания», утвержденный и введенный в действие приказом Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии от 03.03.2020 г. № 102-ст (далее – ГОСТ), с целью установления обязательных для применения и исполнения требований к данной продукции. Настоящий стандарт распространяется на утепленные куртки с перо-пуховым наполнителем, реализуемые в розничной торговле (далее - куртки).

Пунктом 4.4 ГОСТа установлены следующие основные требования к изготовлению курток:

• методы обработки должны соответствовать промышленной технологии изготовления изделий;

• строчки должны быть ровными, выполнены на одинаковом расстоянии от края, без пропусков стежков и изменения их числа, швы должны быть ровными, без растяжения или посадки одного из срезов, концы ниток в строчках должны быть закреплены и отрезаны;

• куртки, не имеющие внешних карманов, изготавливают с одним или более внутренними карманами, внутренний карман на левой (или правой) половине переда должен иметь застежку, концы карманов должны быть закреплены;

• куртки должны иметь многослойную структуру: материал верха, пуховой наполнитель в чехле (пуховой пакет), подкладочную ткань;

• пуховой пакет должен иметь прострочку (холодный шов) или разделение на секции (теплый шов) с максимальным расстоянием между пуховыми секциями не более 15 см;

• наполнительдолжен быть равномерно распределен по поверхности изделия;

форма деталей пухового пакета должна быть выполнена с припусками на обработку по всем срезам не менее 1,0 см; допускается комбинированный утепляющий слой - пуховые пакеты для основных деталей изделия, а для мелких деталей (воротника, манжет, бортов) - использование синтепона или другого синтетического наполнителя;

• основная молния на куртке должна иметь двухстороннюю тканевую защиту;

• на уровне подбородка молния должна быть защищена текстильной вставкой;

• молнии на карманах должны иметь внешнюю защиту.

5. Размер и посадка изделия

Для обеспечения комфорта и тепла чрезвычайно важен выбор правильного размера и посадки пуховика. Пуховик не должен быть слишком тесным, однако слишком свободный пуховик может пропускать холодный воздух и снижать его теплоизоляционные свойства.

Вот несколько советов по выбору правильного размера пуховика:

• при примерке пуховика обязательно наденьте те джемпера или толстовки, которые Вы планируете носить зимой, это поможет убедиться, что пуховик не будет слишком тесным;

• рукава должны заканчиваться на 1-2 см за запястьем, а подол должен быть достаточной длины, чтобы обеспечивать защиту без ограничения движений;

• проверьте, не сковывает ли пуховик движения, подняв и опустив руки, пуховик должен оставаться на месте и не подниматься слишком высоко;

• убедитесь, что все застёжки и молнии легко застёгиваются и расстёгиваются, и что они не создают дискомфорт или не давят на тело.  

6. Конструкция и дополнительные детали

При выборе пуховика стоит обратить внимание на конструкцию пуховика и на внешний материал, его устойчивость к износу и погодным условиям.

Некоторые требования к конструкции пуховиков:

• Многослойная структура: материал верха, пуховой наполнитель в чехле (пуховой пакет), подкладочная ткань.

• Равномерное распределение пуха по объёму изделия: пух заключается в специальные пуховые пакеты, отделённые друг от друга герметичными швами.

Особенности для экстремальных условий: например, двухслойные пуховики, где верхняя часть практически отделена от пухового подклада, а в местах соединения прошита через промежуточную ленту («тёплый» шов).

Также стоит обратить внимание на дополнительные элементы, которые повышают комфорт и защиту от холода, такие как: капюшон, манжеты и швы.

Детали конструкции пуховика могут существенно повлиять на комфорт. Наличие регулируемого капюшона обеспечивает защиту от ветра и снега, особенно если он утеплён. Манжеты, которые сделаны из плотного материала или с дополнительными резинками, помогают предотвратить попадание холодного воздуха внутрь рукавов. Не менее важны швы: они должны быть ровными и аккуратными, чтобы предотвратить вытекание наполнителя. Также хорошо, если швы запаяны или обработаны водоотталкивающим составом - это повысит устойчивость пуховика к влаге.

 7. Температурный режим

Каждый пуховик рассчитан на определённый температурный диапазон. Температурный режим указывается производителями и служит ориентиром для того, чтобы понять, при какой температуре пуховик обеспечит комфорт.

Для температур ниже -20°C лучше всего выбирать пуховики с высоким содержанием натурального пуха или современными синтетическими наполнителями. Такие модели часто оснащены дополнительными утеплёнными вставками в области груди и спины, а также плотными манжетами и регулируемым капюшоном, что минимизирует потерю тепла. Обычно подобные пуховики имеют плотную внешнюю ткань с водо- и ветронепроницаемыми свойствами, обеспечивая комплексную защиту даже при сильных морозах и ветре.

Если температура опускается ниже -5°C, здесь подойдут более лёгкие пуховики с тонким слоем утеплителя. Такие модели обеспечивают достаточное тепло, не перегревая тело, и часто обладают более лёгкой и гибкой конструкцией. Также при такой температуре подойдут синтетические наполнители, такие как холлофайбер или тинсулейт, которые сохраняют тепло, но не создают избыточного утепления.

10.11.2025

Советы по приобретению зонтов

Вот и началась осень - время дождей, будь то ливень или моросящий дождик, и вот тут-то мы и вспоминаем про зонт, который остается самым необходимым предметом в дождливую погоду. Качество зонта напрямую влияет на уровень защиты и комфорта во время непогоды.

Как показывает жизнь, обычно у людей нет времени выбирать зонтик, так как они его покупают в ближайшем переходе, когда уже начался ливень и они просто берут первую попавшуюся модель без особого анализа, и потом бегут по делам. В данной статье мы Вам предлагаем более основательно подойти к данному вопросу.

Основные виды зонтов

Зонты отличаются друг от друга механизмом складывания - именно с этого и стоит начать анализ понравившейся Вам модели. Нельзя однозначно сказать какой вид лучше всего купить, ведь каждый зонтик обладает своими плюсами и минусами, которые стоит учитывать при покупке. Одним подходит складной, другим трость, так что ориентируйтесь на свои предпочтения.

1. Автоматы - самые распространенные - зонты с автоматическим механизмом. После легкого нажатия на кнопку зонт быстро переходит в рабочее положение: его купол раскрывается, а ручка выдвигается до необходимой длины. Повторное нажатие на кнопку складывает его, и Вам не придется выполнять никакие манипуляции вручную.

2. Полуавтомат - по умолчанию ручка зонта сложена вдвое, чтобы занимать меньше места в сумке. После нажатия на кнопку ручка выдвигается на полную длину и приходит в рабочее положение, но купол при этом нужно раскрыть вручную. Модели с таким механизмом отличаются своей практичностью и надежностью, а также доступной ценой, что является их основным преимуществом.

3. Механические - такие зонты отличаются простотой конструкции, что делает их особенно надежными и прочными при использовании. Все действия по открытию и закрытию выполняются вручную. Некоторые модели предлагают возможность компактного сложения до 18 см, что идеально подходит для размещения в сумке.

4. Трость - это не только самый красивый вариант зонта, но и лучший в плане долговечности. Они обычно оснащены крепким одноцельным стержнем, множеством спиц и просторным куполом диаметром до 1,5 метров, обеспечивая отличную защиту от дождя или мокрого снега. Эти зонты выглядят элегантно, но из-за своих размеров могут быть неудобны в переноске, особенно для тех, кто берет зонт на всякий случай. Их размер делает их менее удобными в общественном транспорте, но они идеально подходят для тех, кто ценит в зонте прежде всего качество, а не компактность.

7 советов по выбору качественного зонта

Когда речь заходит о выборе зонта, материалы играют ключевую роль. Давайте рассмотрим основные составляющие: спицы, купол и ручка, а также размер, вес и дополнительные функции. Каждый из этих элементов должен быть не только надежным, но и удобным, чтобы зонт служил долго и радовал в любую погоду.

1. Размер

Эффективность зонта напрямую связана с его размерами, ведь именно за счет защитного купола мы спасаемся от дождя. Большой размер купола обеспечивает лучшую защиту, сохраняя сухими не только верхнюю одежду, но и нижнюю, включая сумку.

Стандартный диаметр зонта составляет 96-102 см, что оптимально для одного человека, особенно учитывая женский гардероб, диаметр 103–110 см подойдет для пары, а размеры 111–130 см чаще выбирают мужчины.

Также существуют зонты-гольферы с диаметром более 131 см, предназначенные для экстремальных погодных условий и обеспечивающие усиленную защиту от ветра, но они могут быть тяжелы и громоздки в использовании.

 2. Вес

Важно, чтобы зонт был легким, чтобы его было удобно держать и нести. Для женщин предпочтительны зонты, вес которых не превышает 0,5–0,75 кг, обеспечивая удобство и надежность одновременно, мужчинам могут подойти варианты до 1 кг.

3. Материал

На внешний вид зонта и его защитные характеристики влияет материал, из которого сделан зонт. Самые популярные материалы для зонтов:

• нейлон - гибкая ткань с блеском, легкая и недорогая, но может терять форму и цвет со временем;

• полиэстер - синтетический материал, прочный и устойчивый к растяжению, легко окрашиваемый;

• эпонж - комбинация хлопка и полиэстера, мягкий, водонепроницаемый и долговечный;

• сатин - плотная ткань, похожая на атлас, эластичная и быстро сохнущая, придает зонту привлекательный блеск.

Купол - это та самая ткань, которая защищает нас от дождя. Здесь также есть выбор. Бюджетные модели часто сделаны из полиэстера. Это доступный материал, но со временем он может начать пропускать воду и быстро выцвести на солнце.

Если же Вы хотите зонт, который будет служить долго, выбирайте эпонж или нейлон. Эти материалы более прочные и стойкие к внешним воздействиям. Нейлон, кстати, еще и хорошо справляется с ультрафиолетовыми лучами, что может пригодиться в солнечные дни.

Некоторые ткани имеют УФ-защиту и могут быть усилены двойным слоем для лучшей влагостойкости.

4. Конструкция

Существуют два основных типа: зонты-трости и складные зонты. Выбор между ними зависит от погодных условий и личных предпочтений:

• зонт-трость характеризуется легкостью в использовании и долговечностью, но может быть неудобен для переноски;

• складные зонты, в свою очередь, компактны и подходят для хранения в сумке, часто жертвуя прочностью ради портативности.

Лучший вариант - иметь дома оба типа зонта для различных ситуаций.

5. Ручка

Для комфорта использования зонта важен тип ручки:

• в зонтах-тростях часто используется ручка-крюк, обеспечивающая хороший хват;

• полукрюк подходит для складных зонтов, а круглая ручка идеальна для легких и компактных моделей;

• прямая цилиндрическая ручка с углублениями для пальцев обеспечивает удобный хват и встречается в разных моделях зонтов.

Ручки часто изготавливаются из дерева, пластика, металла, алюминия или акрила. Деревянные и резиновые ручки обычно считаются более качественными и приятными на ощупь, чем пластиковые. Деревянные ручки выглядят стильно и благородно, но требуют ухода. Резиновые - это про комфорт и функциональность, они не скользят в руке даже в мокрую погоду.

6. Каркас купола и количество спиц

Каркас зонта может быть изготовлен из стали, алюминия, стекловолокна или углепластика, причем стальные стержни обеспечивают прочность, а спицы из фибергласса устойчивы к ломкости.

Спицы - это своего рода «скелет» зонта, от их прочности зависит, выдержит ли Ваш зонт порывы ветра. Самые бюджетные зонты обычно имеют алюминиевые спицы. Они легкие, но под сильным ветром могут легко погнуться. Оптимальное количество спиц для надежности купола - от 8 до 10, что гарантирует его прочность даже при сильном дожде или ветре. В ветренных регионах присмотритесь к зонтам со стальными или углеволоконными спицами. Они более устойчивы к деформациям, а углеволокно еще и значительно легче, что делает зонт удобным в использовании.

7. Дополнительные функции

Антиветер - эта функция позволяет зонту выдерживать сильные порывы ветра без повреждений. Зонты с антиветровой конструкцией часто имеют гибкие спицы или специальную конструкцию каркаса, которая позволяет куполу изгибаться и возвращаться в исходное положение без поломки.

Обратное складывание – данная функция предполагает закрывание зонта с мокрой стороной вовнутрь, что позволяет избежать мокрых следов от оставленного зонта.

Светодиодная подсветка для улучшения видимости в темное время суток повышает безопасность пешеходов на дороге.

23.10.2025

ФОРМАТ «ВОПРОС – ОТВЕТ»

ВОПРОС: С какого момента обязательство заёмщика по возврату задолженности считается исполненным?

ОТВЕТ: Гражданин-заемщик не может быть ограничен в способах погашения кредита, он вправе осуществлять платежи по погашению кредита любыми законными способами. Обязательство заемщика, исходя из положений ст. 37 Закона РФ от 7 февраля 1992 г. N 2300-1 "О защите прав потребителей", по возврату задолженности по кредитному договору считается исполненным с момента внесения наличных денежных средств платежному агенту, осуществляющему деятельность по приему платежей физических лиц.

23.10.2025

Действия банков с целью предотвращения противоправных ситуаций с несовершеннолетними

Для предотвращения ситуаций, когда несовершеннолетних клиентов банков втягивают в операции по отмыванию доходов, незаконное предпринимательство, дропперство и другие противоправные схемы, Банк России разработал методические рекомендации от 17 сентября 2025 г. № 12-МР «О повышении внимания кредитных организаций к отдельным операциям клиентов - физических лиц» (далее – Методические рекомендации).

В документе предлагается три направления деятельности.

Во-первых, банки должны проводить разъяснительную работу, в частности:

• предупреждать подростков о рисках сразу при открытии счета;

• информировать родителей о выданных картах и операциях;

• усилить информационно-разъяснительную работу о рисках и последствиях вовлечения в противоправную деятельность.

Во-вторых, банкам следует выявлять подозрительные операции:

• банкам рекомендовано в своих внутренних документах по противодействию отмыванию доходов определять признаки, которые могут указывать на вовлечение несовершеннолетних в незаконные операции;

• узнавать у подростков о лицах, которые могут переводить им деньги, и кому они планируют переводить средства;

• при получении крупных переводов от неизвестных лиц или при крупных переводах со стороны подростка связываться с его законным представителем;

• вводить лимиты на проведение отдельных операций;

• отказывать в проведении операций, если есть подозрения в несамостоятельности действий подростка.

И в-третьих, банкам необходимо объяснять подросткам, как противостоять мошенникам:

• не сообщать данные карты третьим лицам;

• не передавать карту и доступ к электронным средствам платежа;

• не переводить деньги по просьбе неизвестных;

• не соглашаться вносить/снимать деньги в банкомате для неизвестных лиц.

• Кроме того, Банк России рекомендует провести работу по уточнению условий до говоров с несовершеннолетними клиентами, предусмотрев в них условие об уведомлении их законных представителей (родителей, усыновителей или попечителя) о предоставлении электронных средств платежа и совершаемых операциях.

23.10.2025

Ограничения на снятие наличных средств в банкоматах

С 1 сентября 2025 года в целях противодействия (борьбы) с мошенничеством в сфере финансовых услуг банки тщательно следят за подозрительными операциями. И теперь перед выдачей наличных денежных средств через банкомат банк должен будет проводить проверку.

В Приказе Банка России от 7 августа 2025 г. № ОД-1765 «Об установлении признаков выдачи наличных денежных средств без добровольного согласия клиента с использованием банкоматов» указаны признаки подозрительных операций, которыми будут руководствоваться банки и ограничивать снятие через банкомат наличных денежных средств, если операция покажется им подозрительной.

Лимит на выдачу наличных в банкомате 5 000 рублей в сутки применяется при подозрении банка на то, что клиент снимает деньги под влиянием мошенников. Если операция подпадет под критерии возможного мошенничества, то банк уведомит клиента об этом и установит ограничения на выдачу наличных на 48 часов.

Лимит на выдачу наличных в размере 100 000 рублей в месяц касается лиц, попавших в базу данных Банка России о случаях и попытках осуществления переводов денежных средств без добровольного согласия клиента.

Снять более крупную сумму будет возможно, но только в отделении банка.

К признакам подозрительной операции относится:

• нехарактерное для человека поведение при снятии денег, сумма, которую обычно клиент не снимает, нетипичное время или местонахождение банкомата, частота снятия;

• направление запроса на выдачу наличных денежных средств в течение 24 часов с момента: предоставления кредитных денежных средств или кредитной карты, увеличения лимита на выдачу или лимита по кредитным картам (после получения кредитной карты сняли с нее деньги); поступления более 200 тыс. рублей на банковский счет (вклад) с использованием СПБ; досрочного расторжения договора банковского вклада на сумму более 200 тыс. руб.;

• наличие информации об уровне риска операции без добровольного согласия клиента (банк зафиксировал подозрительную операцию).

• получение информации от операторов связи, владельцев мессенджеров, владельцев сайтов, о том, что в период не менее шести часов до момента направления запроса на выдачу денежных средств ими выявлены: телефонные переговоры, не соответствующие характеру (периодичности (частоте), продолжительности) обычно совершаемых клиентом телефонных переговоров до или во время снятия наличных; получение нетипичных сообщений от новых адресатов, в том числе в мессенджерах и (или) по электронной почте;

• получение информации от операторов связи, владельцев мессенджеров, владельцев сайтов, а также выявленной кредитной организацией: о вредоносных программах на устройствах абонента; об использовании нетипичного провайдера связи, операционной системы, приложения пользователя; о смене абонентского номера; об изменении устройства, с применением которого осуществляется направление запроса на выдачу наличных денежных средств;

• наличие информации о пяти и более отказах в выдаче наличных денежных средств в течение календарного дня;

• совпадение сведений с информацией из государственной системы противодействия правонарушениям (если банк узнал о том, что клиент совершает подозрительные операции).

21.10.2025

ФОРМАТ «ВОПРОС-ОТВЕТ»

ВОПРОС: Правда ли, что согласно новым правилам по оказанию услуг на платных парковках заказчик обязан возместить чрезвычайные расходы?

ОТВЕТ: Да, данные условия предусмотрены новыми правилами, но только при предоставлении Вашего согласия на эти расходы.

Так, п. 11 Правил оказания услуг по хранению транспортных средств на платных парковках, утвержденных Постановлением Правительства РФ от 28.05.2025 г. № 737, расходы исполнителя, которые исполнитель и потребитель не могли предвидеть при заключении договора (чрезвычайные расходы), возмещаются исполнителю, если потребитель дал согласие на эти расходы или одобрил их впоследствии.

В случае необходимости осуществления чрезвычайных расходов исполнитель обязан получить согласие потребителя на эти расходы. Если потребитель не сообщит о своем несогласии в срок, указанный исполнителем, или в течение необходимого для ответа времени, считается, что он дал согласие на чрезвычайные расходы.

В случае если исполнитель осуществил чрезвычайные расходы, не получив от потребителя предварительного согласия на эти расходы, и потребитель впоследствии не одобрил их, исполнитель может требовать возмещения чрезвычайных расходов лишь в пределах ущерба, который мог быть причинен транспортному средству, если бы эти расходы не были осуществлены.

ВОПРОС: Так случилось, что мной была утеряна квитанция (чек) об оплате за хранение своего автомобиля на платной парковке. Смогу ли я забрать свой автомобиль при утере квитанции?

ОТВЕТ: Да, сможете. В соответствии с п. 8 Правил оказания услуг по хранению транспортных средств на платных парковках, утв. постановлением Правительства РФ от 28.05.2025 г. № 737, в случае утраты договора либо документа, удостоверяющего заключение договора (сохранной расписки, квитанции или иного документа), потребитель должен известить об этом исполнителя. При этом транспортное средство выдается потребителю на основании его письменного заявления по предъявлении документа, удостоверяющего его личность, и документов, подтверждающих право собственности (пользования, распоряжения) на транспортное средство.

21.10.2025

Информация для потребителей при оказании услуг по хранению автомобиля на платной парковке

Многие из нас имеют автомобиль, и, вероятно, не раз пользовались услугами платных парковок. Но, возможно, не все знают, что вопрос хранения транспортных средств на платных парковках в настоящее время составляет предмет регулирования отдельного нормативного правового акта, вступившего в силу 1 сентября 2025г. В данной статье давайте попробуем разобраться, какую информацию вправе потребитель получить, ставя авто на платную парковку.

Согласно п.3 Правил оказания услуг по хранению транспортных средств на платных парковках, утв. Постановлением Правительства Российской Федерации от 28 мая 2025 г. N 737 "Об утверждении Правил оказания услуг по хранению транспортных средств на платных парковках" (далее - Правила), информация об исполнителе и предоставляемой им услуге по хранению транспортного средства на платной парковке (далее - услуга) доводится до сведения потребителей в соответствии со статьями 8-10 Закона Российской Федерации "О защите прав потребителей" (далее – Закон РФ «О защите прав потребителей»).

Так, согласно п.п.1, 2 ст.8 Закона РФ «О защите прав потребителей» потребитель вправе потребовать предоставления необходимой и достоверной информации об исполнителе, режиме его работы и реализуемых работах, услугах. Данная информация в наглядной и доступной форме доводится до сведения потребителей при заключении договоров о выполнении работ (оказании услуг) способами, принятыми в отдельных сферах обслуживания потребителей, на русском языке, а дополнительно, по усмотрению исполнителя, на государственных языках субъектов Российской Федерации и родных языках народов Российской Федерации.

В соответствии с п.п.1, 1.1 ст.9 Закона РФ «О защите прав потребителей» исполнитель обязан довести до сведения потребителя фирменное наименование (наименование) своей организации, место ее нахождения (адрес) и режим ее работы, размещая указанную информацию на вывеске. Исполнитель - индивидуальный предприниматель - должен предоставить потребителю информацию о государственной регистрации и наименовании зарегистрировавшего его органа.

Также исполнитель обязан своевременно предоставлять потребителю необходимую и достоверную информацию о работах, услугах, обеспечивающую возможность их правильного выбора.

Так, согласно п.3 Правил исполнитель доводит до сведения потребителя следующую информацию об оказываемых им услугах:

• стоимость оказываемой услуги;

• правила пользования платной парковкой в случае, если такие правила утверждены исполнителем, настоящие Правила, правила техники безопасности, противопожарные и иные правила, предусмотренные законодательством Российской Федерации;

• реквизиты нормативных документов (наименование, дата принятия, регистрационный номер, сведения о публикации), требованиям которых должна соответствовать оказываемая услуга;

• перечень категорий потребителей, имеющих право на получение льгот, а также перечень льгот, предоставляемых при оказании услуг в соответствии с федеральными законами и иными нормативными правовыми актами;

• образцы договоров, актов, сохранных расписок и других документов, удостоверяющих прием и выдачу транспортного средства исполнителем и оплату услуг потребителем;

• адрес и номер телефона исполнителя, в том числе его подразделения (уполномоченного лица), осуществляющего прием претензий;

• адрес и номер телефона территориального органа Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по месту нахождения платной парковки;

• иная информация, доведение которой предусмотрено Законом РФ "О защите прав потребителей".

• Исполнитель обязан сообщать потребителю по его просьбе другие сведения, относящиеся к услуге и договору по хранению транспортного средства на платной парковке.

16.10.2025

Здоровое и безопасное питание – для крепкого иммунитета

TelegramTelegram

Telegram

Telegram

Telegram  VK Ok

Приглашаем вас принять участие во Всероссийском тематическом опросе проекта Роспотребнадзора «Санпросвет».

Telegram

16 октября отмечается Всемирный день здорового питания – повод задуматься о важности правильного рациона и безопасного пищевого поведения для здоровья детей и взрослых.

Качество пищи оказывает значительное влияние на общее самочувствие, состояние иммунной системы, способность противостоять вирусам и инфекциям. Особенно актуальным этот вопрос становится осенью, когда организм испытывает повышенную нагрузку.

Редакция проекта «Санпросвет» подготовила опрос, направленный на изучение уровня осведомленности россиян во всех регионах страны о пищевой и личной гигиене, правилах безопасной обработки продуктов, санитарных нормах, необходимых для защиты здоровья.

Просим ответить на десять вопросов, выбрав ответ, который вам наиболее близок. Участие анонимное и займет всего несколько минут. Итоги подведем после 5 ноября 2025 года.

Присоединяйтесь к Всероссийскому опросу проекта «Санпросвет» – ваш голос важен для формирования культуры полноценного и безопасного питания среди россиян!

https://санщит.рус/quiz/zdorovoe-i-bezopasnoe-pitanie-dlya-krepkogo-immuniteta/

Источник: https://санщит.рус/

16.10.2025

15 октября — Всемирный день мытья рук

Ежегодно 15 октября отмечается Всемирный день мытья рук. День был учрежден Глобальным партнерством по мытью рук в 2008 году, чтобы распространять информацию о пользе мытья рук с мылом.

Всемирный день мытья рук проводится с целью пропаганды мытья рук с мылом как простого, эффективного и доступного способа профилактики заболеваний и спасения жизней.

Отсутствие доступа к необходимым средствам гигиены, таким как вода, мыло — серьезная проблема.

По последним подсчетам трое из десяти человек в мире не имеют возможности вымыть руки с водой и мылом дома (это примерно 2,3 миллиарда людей). Большая часть из них живут в бедных странах мира и относятся к наиболее уязвимым группам населения. Это люди, живущие в городских трущобах, лагерях мигрантов и беженцев или в районах активных конфликтов.

Всеобщий доступ к гигиене рук должен стать реальностью для всех, в любых условиях, особенно в медицинских учреждениях, школах и людных общественных местах.

Гигиена рук защищает здоровье. Простое мытье рук с мылом – одна из важнейших мер по предотвращению распространения инфекционных заболеваний.

Мытье рук с мылом - очень эффективный и наиболее доступный способ защиты прежде всего от диарейных, паразитарных и острых респираторных инфекций.

Каждому взрослому человеку нужно не только не забывать о важности поддержания собственной гигиены рук, но и приучить детей всегда помнить о необходимости правильно и часто мыть руки. Чтобы мытье рук вошло у детей в привычку, необходимо учить их на собственном примере выполнять эту простую, но жизненно необходимую процедуру.

Частое мытье рук родителей с мылом способствует снижению смертности среди детей раннего возраста от острых респираторных инфекций на 20% и от острых кишечных инфекций – на 50%.

Чтобы предотвратить собственное заражение и остановить распространение микробов, каждый должен соблюдать простые правила.

Мыть руки с водой и мылом необходимо не менее 20 секунд:

• после посещения туалета;

• после выхода из общественного места;

• после сморкания, кашля или чихания;

• после обращения с маской;

• после ухода за больным;

• после прикосновения к животным;

• перед едой или приготовлением пищи;

• прежде, чем прикоснуться к лицу.

Если мыло и вода недоступны – используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%.

13.10.2025

Сезонные продукты октября

Какие овощи, фрукты и зелень стоит включить в осенний рацион.

Осень в самом разгаре, наступил октябрь, принеся с собой пасмурную погоду и дожди. Становится все холоднее, и не за горами первые заморозки. Не зря в древнерусском календаре октябрь назывался «зазимник», «позимник» – зима уже на пороге. Самое время сделать последний рывок перед морозами и зарядиться витаминами по полной. Ведь скоро ассортимент овощей, фруктов и зелени обеднеет. Но пока на прилавках еще есть выбор полезных растительных продуктов, и этим надо воспользоваться.

Эксперты Роспотребнадзора составили список овощей, которые следует включить в осенний рацион Царица октября, естественно, золотистая тыква – вкусная и суперполезная. Оранжевые сорта содержат в несколько раз больше бета-каротина, чем морковь. А он, как известно, важен для зрения, способствует росту и обновлению тканей в организме и помогает регулировать иммунную систему. Тыква – чемпион среди овощей по количеству железа, меди и фтора. Еще одно – не менее важное преимущество – ее легко готовить и сочетать с разными продуктами.

Конечно, не забываем про «родственников» тыквы – кабачки и патиссоны. Кроме того, на прилавках можно найти вкусные баклажаны, помидоры, огурцы, морковь, свеклу, болгарский перец, репу, топинамбур, сельдерей, чеснок, фенхель, хрен, цикорий, пастернак, репчатый лук, лук-порей, стручковую фасоль.

Используйте картофель и батат. Однако не забывайте, что оба эти продукта богаты крахмалом, то есть углеводами. Это важнейшие компоненты пищи, они хорошо насыщают и придают сил, но не стоит злоупотреблять содержащими их продуктами.

Уделите внимание разным видам капусты: белокочанной, краснокочанной, брюссельской, савойской, цветной, брокколи. И не забудьте украсить блюда сезонной зеленью, например, шпинатом, полевым салатом (у нас он также известен под названиями «рапунцель», «валерьянница»).

Из фруктов эксперты рекомендуют покупать яблоки, груши, айву, сливу, хурму, киви, инжир. Продолжается сезон целебных ягод: клюквы, боярышника, бузины, калины, облепихи, шиповника. Все они богаты витаминами, укрепляют иммунитет и предотвращают простудные заболевания. Из ягод получаются вкусные и полезные морсы, компоты и кисели.

Запаситесь продуктами впрок. Существует несколько видов домашних заготовок. Среди них, например, заморозка. Она не требует серьезных усилий, но позволит сберечь большую часть витаминов и минералов. Так, можно заморозить ягоды, некоторые овощи и фрукты: помидоры, фасоль, перец, цветную капусту, брокколи, сливы, айву, груши. Еще один хороший способ сохранить сезонные лакомства – засушить их. Сушке хорошо поддаются яблоки, груши, мандарины, морковь, чеснок, некоторые ягоды. Кроме того, есть множество рецептов консервирования, мариновки, квашения.

Конечно, сегодня в магазинах и на рынках можно найти почти любые продукты круглый год, однако эксперты все же рекомендуют придерживаться принципа сезонности – в этом случае овощи, фрукты и ягоды будут содержать наибольшее количество полезных веществ и принесут максимальную пользу организму.

Выбирайте сезонные продукты и будьте здоровы!

13.10.2025

Всемирный день борьбы с тромбозами.

Тромбы - это естественный механизм нашего организма, призванный остановить кровотечение при повреждении сосудов. Однако, когда этот процесс выходит из-под контроля, или когда возникают предрасполагающие факторы, тромбы могут образовываться в здоровых сосудах, блокируя кровоток. Среди основных причин тромбообразования выделяют:

• Нарушение свертываемости крови. Генетические предрасположенности, некоторые заболевания (онкологические, аутоиммунные), прием определенных лекарств.

• Повреждение стенок сосудов. Травмы, воспалительные процессы, атеросклероз.

• Замедление кровотока. Длительное обездвиживание (например, при перелетах, после операций), варикозное расширение вен.

С наступлением холодов и увеличением числа вирусных инфекций, таких как грипп и ОРВИ, возрастает и риск тромбозов.

Как сезонные вирусы влияют на наши сосуды?

• Воспаление и повреждение эндотелия. Вирусы, попадая в организм, вызывают системное воспаление. Это воспаление может затрагивать и внутреннюю оболочку сосудов - эндотелий. Поврежденный эндотелий становится более «липким» для тромбоцитов и других компонентов крови, что способствует образованию тромбов.

• Повышение свертываемости крови. Некоторые вирусы способны активировать систему свертывания крови. Это может проявляться в увеличении количества тромбоцитов, выработке определенных белков, способствующих тромбообразованию, и снижении активности веществ, препятствующих свертыванию.

• Обезвоживание. Во время болезни, особенно при высокой температуре, организм теряет много жидкости. Обезвоживание делает кровь более густой, что увеличивает риск образования тромбов.

• Иммобилизация. Болезнь часто приводит к снижению физической активности. Длительное пребывание в постели замедляет кровоток, особенно в нижних конечностях, создавая благоприятные условия для образования тромбов в венах.

• Стресс и ослабление иммунитета. Борьба с инфекцией - это стресс для организма. Хронический стресс и ослабленный иммунитет могут косвенно влиять на состояние сосудов и повышать риск тромбозов.

Группы риска и профилактика

Особую опасность сезонные вирусы представляют для людей, уже имеющих факторы риска тромбозов:

• Пожилые люди: с возрастом сосуды становятся менее эластичными, а риск хронических заболеваний возрастает.

• Люди с хроническими заболеваниями: сердечно-сосудистые заболевания, диабет, ожирение, онкологические заболевания, аутоиммунные заболевания.

• Беременные женщины: гормональные изменения и давление растущей матки на вены могут повышать риск тромбозов.

• Люди, ведущие малоподвижный образ жизни: длительное сидение или стояние, недостаток физической активности.

• Курильщики: никотин повреждает стенки сосудов и способствует тромбообразованию.

Что делать, чтобы защитить свои сосуды?

• Всемирный день борьбы с тромбозами - это повод задуматься о здоровье своих сосудов и принять меры для их защиты, особенно в период сезонных вирусных эпидемий.

• Своевременная вакцинация от гриппа и других сезонных инфекций - один из самых эффективных способов предотвратить осложнения, включая тромбозы.

• Правильное питание, регулярная физическая активность, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя – основа здоровья сосудов.

• Пейте достаточное количество жидкости, особенно в период болезни.

• Избегайте длительного обездвиживания. Если вам приходится долго сидеть или стоять, делайте перерывы, чтобы размяться. Во время длительных перелетов или поездок регулярно вставайте и ходите.

• Регулярно посещайте врача и следуйте его рекомендациям по лечению хронических заболеваний. Не занимайтесь самолечением.

Всемирный день борьбы с тромбозами напоминает нам о важности профилактики и своевременного реагирования на угрозы здоровью. Сезонные вирусы, хоть и кажутся обыденным явлением, могут стать причиной развития опасных тромботических осложнений. Осознавая эту связь и принимая необходимые меры предосторожности, мы можем значительно снизить риск для своих сосудов и сохранить свое здоровье на долгие годы.

13.10.2025

Всемирный день борьбы с артритом.

12 октября во многих странах отмечается Всемирный день борьбы с артритом (World Arthritis Day), который проводится ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения с 1996 года (в России — с 2006-го).

Основные цели этого Дня — привлечение внимания широкой общественности по всему миру к проблеме ревматологических заболеваний, повышение информированности об артритах во всех его формах, объединение усилий врачей, пациентов и общественности в направлении решения вопросов профилактики, ранней диагностики, медицинской и социальной реабилитации больных данным недугом.

Ревматические болезни и заболевания опорно-двигательного аппарата могут затрагивать людей всех возрастов, включая детей и младенцев. Если их не лечить своевременно и надлежащим образом, – это может снизить качество жизни и негативно отразиться на физических способностях пациента. Болезнь может затруднить даже обычную повседневную деятельность: ходьбу, подъем по лестнице, приготовление пищи, личную гигиену.

Артрит(ы) – это собирательный термин для обозначения группы различных воспалительных заболеваний суставов, поражающих их синовиальную оболочку, капсулу (суставную сумку) и суставной хрящ.

Для каждого вида артрита характерны свои причины и факторы риска, но чаще всего суставы воспаляются на фоне травм, инфекционных заболеваний, из-за генетической предрасположенности и образа жизни.

Причиной развития воспалительного процесса в суставе часто становится аутоиммунный процесс в организме, то есть нарушение функционирования иммунной системы, которая начинает воспринимать собственные ткани как чужеродные и повреждать их. Этиология некоторых тяжелых воспалительных суставных заболеваний (например, ревматоидного артрита, анкилозирующего спондилоартрита) до сих пор изучена недостаточно.

Среди факторов, способствующих развитию или обострению артрита, называют переохлаждение и физическую перегрузку сустава.

Другая нередкая причина заболевания - инфекция. Возможные возбудители – бактерии (гонококки, стафилококки, стрептококки, микобактерии туберкулеза, бледная трепонема), вирусы (вирус Эпштейна-Барра, аденовирусы, вирус краснухи, гепатита В и С) и грибы (аспергилла, кандида и др.). Они могут проникать в сустав напрямую (через рану, порез, прокол) или из удаленных очагов с током крови. Попав в сустав, возбудители начинают активно размножаться, выделяя токсичные продукты жизнедеятельности и провоцируя развитие воспаления.

Поражения суставов можно разделить на две большие группы: воспалительные и дегенеративные. Воспалительные – это именно артриты (в медицинской терминологии суффикс «-ит» обозначает воспаление). Дегенеративные или дистрофические изменения суставов невоспалительного характера называются артрозами («-оз» от греч. –ōsis - интенсивное патологическое состояние).

Нередко артрит и артроз становятся стадиями одного процесса: воспаление может приводить к повреждению хряща, а изнашивание хряща может вызывать воспаление.

В зависимости от причины заболевания различают: инфекционные и неинфекционные артриты. Как говорилось выше, причиной инфекционных артритов могут быть различные возбудители – бактерии, вирусы и грибы. Неинфекционные артриты развиваются на фоне аутоиммунных процессов (например, при ревматоидном артрите), метаболических нарушений (например, при подагре), возникают при заболеваниях крови, печени, кожи.

По характеру течения различают острый, подострый и хронический артриты. При хроническом течении заболевания выделяют фазу обострения и ремиссии. По распространенности поражения различают:

• моноартрит (воспаление одного сустава),

• олигоартрит (воспаление 2-3 суставов),

• полиартрит (воспаление 4 и более суставов).

Для артрита характерны жалобы пациентов на боли в суставах, изменение их формы, нарушение функции, изменение температуры и окраски надсуставных кожных покровов.

Боль при артритах чаще беспокоит в покое, но может усиливаться или, наоборот, уменьшаться во время движения. Наиболее интенсивную боль пациенты отмечают во второй половине ночи и утром (так называемый воспалительный тип боли). Если она возникает при нагрузке на сустав и/или усиливается к вечеру, то, скорее всего, речь идет об артрозе сустава, а боль носит механический характер.

При остром артрите боль обычно очень сильная и постоянная, что значительное ограничивает функционирование сустава. Изменение формы сустава расценивается как дефигурация и деформация.

Дефигурация сустава – временное изменение формы сустава, связанное обычно с отечностью, припухлостью или атрофией мягких тканей.

Профилактика артрита суставов заключается в таких мероприятиях:

• минимизация, а лучше полное исключение переохлаждения суставов, ношение удобной обуви, если есть предрасположенность к этим недугам, лучше применение ортопедической обуви или стелек;

• излишний вес также может приводить к воспалению суставов;

• здоровый режим дня: сон, отдых, работа - все должно быть в меру;

• умеренные физические нагрузки;

• правильное питание (как можно больше продуктов, содержащих витамины группы «В».

Известно, что этот витамин невозможно накопить «про запас», попадая в организм, он сразу начинает расходоваться. Больше пищи, содержащей клетчатку. Пить больше воды, простой чистой воды. Минимум три литра в сутки. Зачастую болезни вызваны недостатком жидкости в организме (это и соли, и воспаления, и тромбозы).

Главной его профилактикой является своевременное полное лечение любого вирусного или инфекционного заболевания.

10.10.2024

Порядок обращения с твердыми коммунальными отходами с 01.09.2025г.

С 01.09.2025 г. вступили в силу новые Правила о порядке обращения с твердыми коммунальными отходами, утвержденные Постановлением Правительства Российской Федерации от 7 марта 2025 г. № 293 (далее – Правила). Данные изменения касаются каждого жителя: владельца квартиры, частного дома и дачного участка и будут действовать до 01.09.2031 г. В данное статье мы предлагаем Вам разобраться, каким образом теперь будет организован вывоз твердых коммунальных отходов.

К отношениям, возникающим между собственниками и (или) пользователями жилых помещений в многоквартирных домах и управляющими организациями, товариществами собственников жилья, жилищными кооперативами, жилищно-строительными кооперативами, иными специализированными потребительскими кооперативами, между собственниками помещений, пользователями жилых помещений в многоквартирных домах, собственниками жилых домов и региональными операторами, между собственниками жилых домов и организациями (в том числе некоммерческими организациями), которые от своего имени и в интересах собственника жилого дома заключают договоры на оказание услуг по обращению с твердыми коммунальными отходами с региональными операторами, связанным с обеспечением предоставления указанным собственникам и пользователям коммунальных услуг по обращению с твердыми коммунальными отходами, положения настоящих Правил применяются в части, не урегулированной жилищным законодательством (п. 2 Правил).

В соответствии с п. 5 Правил обращение с ТКО, в том числе с раздельно накопленными ТКО, на территории субъекта Российской Федерации обеспечивается региональными операторами в соответствии с порядком накопления (в том числе раздельного накопления) ТКО, утвержденным исполнительным органом субъекта Российской Федерации, региональной программой в области обращения с отходами, в том числе с твердыми коммунальными отходами, и территориальной схемой обращения с отходами, а также с учетом требований к обращению с группами однородных отходов I - V классов опасности, установленных Министерством природных ресурсов и экологии Российской Федерации.

Согласно п. 7 Правил региональный оператор несет ответственность за обращение с ТКО с момента их погрузки в мусоровоз или иное транспортное средство. За состав ТКО, находящихся в контейнерах и (или) бункерах или иных накопителях, в случае нарушения потребителями требований к накоплению ТКО региональный оператор ответственность не несет.

Договор на оказание услуг по обращению с ТКО заключается между потребителем или юридическим лицом, уполномоченным действовать от своего имени и в интересах потребителя (далее - уполномоченная организация), и региональным оператором, в зоне деятельности которого образуются ТКО.

Договоры с оператором в многоквартирных домах, СНТ и коттеджных поселках подписываются либо с собственниками, либо с управляющими организациями. В остальных случаях договоры подписываются только с владельцами. Можно подписать и с арендаторами, но только если они предъявят договор аренды (п. 8 Правил).

Размещение на площадках контейнеров для вторичных ресурсов больше не предполагается по умолчанию. Они будут стоять на «местах сбора вторичных ресурсов», а ставить их рядом с контейнерами можно будет только с согласия регионального оператора (п. 35 Правил).

Положения п. 38 будут применяться с 01.01.2030 г. при осуществлении раздельного накопления смешанных (несортированных) отходов и смешанных вторичных ресурсов в составе ТКО складирование отходов осуществляется в контейнеры и (или) бункеры или иные накопители следующих цветов:

• серый или иной цвет со средствами маркировки серого цвета - для накопления смешанных (несортированных) твердых коммунальных отходов;

• синий или иной цвет со средствами маркировки синего цвета - для накопления нескольких групп однородных отходов.

При осуществлении раздельного накопления ТКО по видам отходов, группам отходов и группам однородных отходов, определенным в порядке накопления (в том числе раздельного накопления) ТКО, утвержденном исполнительным органом субъекта Российской Федерации, складирование таких видов отходов, групп отходов и групп однородных отходов осуществляется в контейнеры и (или) бункеры или иные накопители следующих цветов:

• оранжевый цвет - для незагрязненных пластмассовых изделий, утративших свои потребительские свойства (исключая резиновые изделия), и (или) незагрязненного лома и отходов черных и цветных металлов;

• зеленый цвет - для незагрязненных отходов стекла и изделий из стекла;

• коричневый цвет - для отходов пищевой продукции, исключая напитки и табачные изделия, утратившие свои потребительские свойства;

• серый цвет - для несортированных твердых коммунальных отходов.

Неправильная сортировка мусора - складирование не в те контейнеры, которые для этого типа отходов предназначены -  будет считаться правонарушением.

Так, ч. 1 ст. 8.2 КоАП РФ устанавливает административную ответственность за несоблюдение требований в области охраны окружающей среды при сборе, накоплении, транспортировании, обработке, утилизации или обезвреживании отходов производства и потребления. Санкция данной правовой нормы предусматривает наказание в виде административного штрафа для граждан от 2 тысяч до 3 тысяч рублей, для должностных лиц - от 10 тысяч до 30 тысяч рублей, для индивидуальных предпринимателей – от 30 тысяч до 50 тысяч рублей, для юридических лиц - от 100 тысяч до 250 тысяч рублей или административное приостановление деятельности до 90 суток.

Статья 6.35 КоАП РФ устанавливает административную ответственность за нарушение правил обращения с отходами и устанавливает наказание за несоблюдение санитарно-эпидемиологических требований при работе с различными видами отходов производства и потребления, которые в соответствии со ст.1 Федерального закона от 24.06.1998 № 89-ФЗ «Об отходах производства и потребления» представляют собой вещества и предметы, которые образуются в результате производственных процессов, оказания услуг, выполнения работ или в процессе потребления.

Санкцией ч. 1 ст. 6.35 КоАП РФ предусмотрено наказание в виде административного штрафа на граждан в размере от 2 тысяч до 3 тысяч рублей, на должностных лиц – от 30 тысяч до 40 тысяч рублей, на индивидуальных предпринимателей – от 50 тысяч до 60 тысяч рублей или административное приостановление деятельности на срок до 90 суток, на юридических лиц – от 250 тысяч до 350 тысяч рублей или административное приостановление деятельности на срок до 90 суток.

10.10.2024

Ответственность исполнителя за нарушение качества предоставления потребителю коммунальных услуг

Согласно п. 150 Правил предоставления коммунальных услуг собственникам и пользователям помещений в многоквартирных домах и жилых домов, утв. постановлением Правительства РФ от 06.05.2011 N 354 (далее – Правила), исполнитель, допустивший нарушение качества предоставления коммунальной услуги вследствие предоставления потребителю коммунальной услуги ненадлежащего качества или с перерывами, превышающими установленную продолжительность, обязан произвести перерасчет потребителю размера платы за такую коммунальную услугу в сторону ее уменьшения вплоть до полного освобождения потребителя от оплаты такой услуги.

Кроме того, в соответствии с п. 157 Правил при предоставлении потребителю коммунальных услуг ненадлежащего качества или с перерывами, превышающими установленную продолжительность, потребитель вправе также потребовать от исполнителя уплаты неустоек (штрафов, пеней).

Требование об уплате неустойки (штрафов, пеней) может быть предъявлено к исполнителю в следующих случаях:

• исполнитель после заключения договора управления домом своевременно не приступил к предоставлению коммунальных услуг;

• суммарное время перерывов в предоставлении коммунальных услуг за расчетный период превышает допустимые перерывы в предоставлении коммунальных услуг, установленные в приложении N 1 к Правилам;

• давление холодной или горячей воды или температура горячей воды в точке водоразбора не отвечают установленным требованиям;

• давление газа в помещении потребителя не соответствует установленным требованиям;

• параметры напряжения и частоты в электрической сети в помещении потребителя не отвечают установленным требованиям (при этом согласно п.3 примечаний к Приложению №1 к Правилам перерыв в предоставлении коммунальной услуги электроснабжения не допускается, если он может повлечь отключение сетей и оборудования, входящего в состав общего имущества в многоквартирном доме, в том числе насосного оборудования, автоматических устройств технологической защиты и иного оборудования, обеспечивающего безаварийную работу внутридомовых инженерных систем и безопасные условия проживания граждан)

• температура воздуха в помещении потребителя (в том числе в отдельной комнате в квартире) ниже значений, установленных законодательством, более чем на величину допустимого отклонения температуры или если давление во внутридомовой системе отопления меньше значения, указанного в приложении N 1 к Правилам.

Потребитель вправе потребовать от исполнителя уплаты неустоек (штрафов, пеней) за некачественное отопление в случае проведения им мероприятий по подготовке жилого помещения к эксплуатации в осенне-зимний период (установка уплотняющих прокладок в притворах оконных и дверных проемов, замена разбитых стекол, утепление входных дверей в помещение и т.д.);

в аварийно-диспетчерской службе отсутствует регистрация сообщения потребителя о нарушении качества предоставления коммунальных услуг или их непредставлении;

в других случаях, предусмотренных договором.

В вышеуказанных случаях потребитель вправе требовать с исполнителя уплаты неустоек (штрафов, пеней) в соответствии с Законом РФ от 07.02.1992 N 2300-I "О защите прав потребителей". Данные требования потребителя коммунальных услуг подлежат удовлетворению исполнителем в добровольном порядке. При удовлетворении судом требований потребителя суд взыскивает с исполнителя за несоблюдение в добровольном порядке удовлетворения требований потребителя штраф в размере 50 % суммы, присужденной судом в пользу потребителя (п. 154 Правил).

Исполнитель освобождается от ответственности за нарушение качества предоставления коммунальных услуг, если докажет, что такое нарушение произошло вследствие обстоятельств непреодолимой силы или по вине потребителя. Согласно п.150 Правил к обстоятельствам непреодолимой силы не относятся, в частности, нарушение обязательств со стороны контрагентов исполнителя или действия (бездействие) исполнителя, включая отсутствие у исполнителя необходимых денежных средств.

В соответствии с ч.1 ст. 7.23 КоАП РФ нарушение нормативного уровня или режима обеспечения населения коммунальными услугами влечет наложение административного штрафа на должностных лиц в размере от пятисот до одной тысячи рублей; на юридических лиц - от пяти тысяч до десяти тысяч рублей.

За незаконные прекращение или ограничение подачи потребителям электрической энергии либо отключение их от других источников жизнеобеспечения должностное лицо либо лицо, выполняющее управленческие функции в коммерческой или иной организации, если это повлекло по неосторожности причинение крупного ущерба, тяжкого вреда здоровью или иные тяжкие последствия может быть привлечено и к уголовной ответственности по ст. 215.1 УК РФ.

10.10.2024

ФОРМАТ «ВОПРОС – ОТВЕТ»

ВОПРОС: Наша управляющая компания вообще перестала убираться в подъездах, мыть окна и подоконники. Обязана ли она осуществлять работы по текущему содержанию этих помещений общего имущества многоквартирного дома или если обязана, то какие это виды работ?

ОТВЕТ: Содержание данных помещений в надлежащем состоянии является обязанностью Вашей управляющей компании.

Постановлением  Правительства РФ от 3 апреля 2013 г. N 290 утвержден Минимальный перечень услуг и работ, необходимых для обеспечения надлежащего содержания общего имущества многоквартирном доме (далее – Перечень).

Согласно п.23.Перечня работы по содержанию помещений, входящих в состав общего имущества многоквартирном доме, включают в себя:

- сухая и влажная уборка тамбуров, холлов, коридоров, галерей, лифтовых площадок и лифтовых холлов и кабин, лестничных площадок и маршей, пандусов;

влажная протирка подоконников, оконных решеток, перил лестниц, шкафов для электросчетчиков слаботочных устройств, почтовых ящиков, дверных коробок, полотен дверей, доводчиков, дверных ручек;

- мытье окон;

- очистка систем защиты от грязи (металлических решеток, ячеистых покрытий, приямков, текстильных матов);

- проведение дератизации и дезинсекции помещений, входящих в состав общего имущества многоквартирном доме, дезинфекция септиков, дворовых туалетов, находящихся на земельном участке, на котором расположен этот дом

10.10.2025

Профилактика ОКИ

Острые кишечные инфекции (ОКИ) – это группа заболеваний, вызываемых вирусами, бактериями и паразитами, передающимися через загрязнённую воду, пищу и контакт с инфицированными лицами. ОКИ имеют повсеместное распространение, занимают второе место (после острых респираторных инфекций) среди всех инфекционных заболеваний, они не теряют своей актуальности в связи с неуправляемостью, тяжестью течения, возможностью неблагоприятных исходов и огромным экономическим ущербом стране.

Заболеваемость ОКИ высока и регистрируется в течение всего года с подъёмом в летне-осенний период. Актуальность ОКИ возрастает в преддверии начала учебного года, что связано с увеличением контактов между детьми. Поэтому в неблагоприятный эпидсезон важно соблюдать простые, но эффективные меры предосторожности для сохранения своего здоровья и здоровья близких.

Основные принципы профилактики ОКИ

1. Соблюдать правила личной гигиены

• Тщательно мыть руки с мылом не менее 20-30 секунд перед едой, после посещения туалета, контакта с животными или загрязнёнными предметами.

• Использовать индивидуальные средств гигиены (салфетки, полотенца).

2. Обрабатывать продукты питания

• Соблюдать температурные режимы хранения продуктов питания.

• Тщательно мыть овощи и фрукты перед употреблением.

• Проводить достаточную термическую обработку мяса, рыбы и молочных продуктов.

• Избегать употребления сырых или сомнительных продуктов из непроверенных источников.

3.  Обеспечивать безопасность воды

• Употреблять только кипячёную или бутилированную воду.

• Использовать фильтры для очистки водопроводной воды при необходимости.

4. Поддерживать чистоту жилища Регулярно проводить влажную уборку помещений, кухонных поверхностей и предметов совместного использования.

5. Вести здоровый образ жизни. Сбалансированное питание, достаточный сон, физическая активность.

6. Своевременно обращаться к врачу при появлении первых симптомах заболевания.

7. Не посещать организованные коллективы при появлении симптомов ОКИ.

8. При появлении в окружении больного ОКИ исключить с ним контакт.

 При появлении симптомов ОКИ

Необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Избегайте самодиагностики и самолечения!

До приезда скорой помощи:

• Постарайтесь ограничить физическую активность, чтобы снизить нагрузку на организм.

• Пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Избегайте кофе, крепкого чая и газированных напитков

• Откажитесь от тяжёлой пищи. Предпочтительнее употреблять лёгкие продукты: рис, бананы, сухари, отварные овощи.

Профилактика ОКИ – это совместная ответственность каждого человека и общества в целом. Соблюдение простых правил гигиены и санитарии поможет сохранить здоровье себе и окружающим.

Здоровье в ваших руках!

08.10.2025

Международный день врача.

Ежегодно в первый понедельник октября во многих странах отмечают Международный день врача , который считается днём солидарности и активных действий врачей всего мира. Ведь главная цель доктора любой национальности – улучшение и сохранение здоровья пациентов.

Инициаторами создания этого праздника выступили Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Международная медицинская гуманитарная организация «Врачи без границ» (фр. Médecins sans frontières, MSF). Именно эта независимая, неправительственная организация «Врачи без границ» в полной мере реализует задачи сегодняшнего Дня. Её сотрудники не делают различий в национальной или религиозной принадлежности людей, а помогают всем нуждающимся, оказывают помощь жертвам природных катастроф, различных эпидемий, социальных и вооруженных конфликтов.

Каждый год около тысячи врачей от этой организации помогают людям в разных странах (в том числе и в горячих точках), оказывая медицинскую помощь всем, попавшим в чрезвычайную ситуацию, безо всякой дискриминации и различия. Также волонтеры организации занимаются профилактической и просветительской работой, направленной на борьбу со СПИДом и наркоманией.

В Международный день врача, в первую очередь, именно они получают свои заслуженные поздравления и слова благодарности. Однако, сегодня не забывают и вообще всех представителей врачебного сообщества, кто, следуя клятве Гиппократа, оказывает медицинскую помощь всем нуждающимся. Это праздник людей, выбравших самую гуманную профессию в мире, чьё значение сложно переоценить, ведь медицинские работники ежедневно спасают человеческие жизни и лечат всевозможные заболевания и недуги. И неважно – работает доктор в кабинете или в полевых условиях, это не умаляет его заслуг, ведь ценна каждая спасенная им жизнь.

Как уже было сказано выше, сегодняшний День недаром называют Днём солидарности врачей всего мира, ведь независимо от национальности, возраста, гражданства и религиозной принадлежности докторов, все они объединяются ради спасения человеческих жизней. Кроме того, у них есть ещё одна общая «особенность» – это язык латынь.

К тому же, профессия врача – одна из наиболее древнейших на планете. Появившись на заре самого человечества, она всегда ценилась и уважалась. Полученный лекарями и врачевателями опыт записывались на бумаге для будущих поколений. И хотя сначала у докторов в арсенале были лекарственные травы, мази, минералы и различные ритуалы, а само врачевание считалось колдовством или мистикой, но уже тогда эта профессия была очень почитаема. Шли столетия, а с ними и медицина, став наукой, продвинулась далеко вперёд. Люди научились побеждать такие страшные болезни, как холера, оспа, туберкулёз, сибирская язва... Все это дало возможность существенно повысить среднюю продолжительность жизни человека и облегчить страдания многих людей.

Современные медики опираются в своей работе на огромное количество знаний и колоссальный опыт врачей всех времён. Поэтому врач сегодня – это очень сложная и ответственная работа, ведь в его руках человеческие жизни, самое ценное, что есть в мире. А ещё – и очень востребованная. Любой современный человек хотя бы раз в жизни был у врача и ему сложно представить свою повседневную жизнь без них.

Сами же доктора и все работники здравоохранения свой профессиональный праздник – Международный день врача – отмечают различными праздничными и просветительскими мероприятиями. В этот день принято проводить различные семинары, познавательные лекции о врачебной профессии, выставки и презентации. Например, в некоторых российских регионах к данному празднику приурочено подведение итогов конкурса в системе здравоохранения с выявлением «Лучших» в разных направлениях медицины.

---

03.10.2025

Всемирный день животных.

Всемирный день животных отмечается ежегодно 4 октября. Основная цель Всемирного дня животных - привлечение внимания к проблемам защиты животных и обеспечение им достойных условий существования.

Инфекции, общие для человека и животных, называются зоонозами. Эти заболевания могут передаваться через прямой контакт с животными, употребление заражённых продуктов, укусы насекомых или через загрязнённую окружающую среду. Профилактика зоонозов включает меры как для защиты здоровья животных, так и для предотвращения передачи инфекций человеку.

Существует большое количество зоонозов, которые могут передаваться различными путями. Вот несколько распространённых примеров:

• Бешенство - вирусное заболевание, которое передаётся через укусы инфицированных животных, таких как собаки, лисы, летучие мыши.

• Лептоспироз - бактериальная инфекция, передающаяся через контакт с заражённой водой или мочой животных (особенно грызунов).

• Сибирская язва - бактериальная инфекция, которая может передаваться через контакт с инфицированными животными или их продуктами (мясо, шерсть).

• Сальмонеллёз - бактериальная инфекция, передающаяся через загрязнённые продукты животного происхождения (мясо, яйца, молочные продукты).

• Бруцеллёз - бактериальная инфекция, передающаяся через контакт с больными животными или употребление некипячённого молока.

• Болезнь Лайма - бактериальная инфекция, передающаяся через укусы инфицированных клещей.

Зоонозные инфекции передаются разными путями, в зависимости от возбудителя и условий распространения, например, через укусы, прямой контакт с инфицированным животным, через пищу или воду и даже воздушно-капельным путём.

Профилактика зоонозов требует комплексного подхода, включающего заботу о здоровье животных, соблюдение правил личной гигиены и безопасного обращения с пищей, а также вакцинацию. Эти меры помогут предотвратить распространение инфекций и минимизировать риск заражения как среди животных, так и среди людей.

Основные меры профилактики зоонозов:

1. Личная гигиена

Мытьё рук: регулярное мытьё рук с мылом после контакта с животными, их отходами или продуктами животного происхождения (мясо, яйца).

Безопасное обращение с пищей: тщательная термическая обработка продуктов животного происхождения (мясо, яйца, молоко) для уничтожения патогенов.

Чистота после работы с животными: уборка и дезинфекция мест содержания домашних или сельскохозяйственных животных, использование перчаток при работе с ними.

2. Защита домашних животных

Вакцинация: регулярная вакцинация домашних животных от зоонозных инфекций, таких как бешенство, является важным шагом для предотвращения их передачи человеку.

Контроль за гигиеной животных: регулярный осмотр и уход за домашними животными, включая санитарную обработку и чистку мест их обитания.

Контроль за выходами на улицу: снижение риска контакта домашних животных с дикими или бездомными животными, которые могут быть источниками инфекций.

3. Предотвращение укусов и контактов с дикими животными

Избегание диких животных: не рекомендуется приближаться к диким животным или бездомным собакам и кошкам, которые могут быть носителями инфекций.

Использование средств от насекомых: защита от укусов клещей и комаров с помощью репеллентов, ношение защитной одежды при нахождении на природе.

Регулярная обработка животных от паразитов: использование препаратов для обработки домашних животных от клещей и блох для предотвращения инфекций.

4. Вакцинация людей

Профилактическая вакцинация: для людей, работающих с животными или находящихся в зонах риска (ветеринары, сельскохозяйственные работники), рекомендована вакцинация от заболеваний, таких как бешенство и сибирская язва.

03.10.2025

Профилактика вирусных инфекций.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) и грипп на сегодняшний день являются наиболее массовыми сезонными заболеваниями. Помимо непосредственного вреда здоровью человека, грипп и ОРВИ способны обострять течение других заболеваний, что представляет особую опасность для людей с хроническими патологиями и ослабленной иммунной системой - пожилых, новорожденных, пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и др.

ОРВИ - острые респираторные вирусные инфекции, которые передаются воздушно-капельным путем. К этой группе заболеваний относятся грипп, парагрипп, аденовирусная, риновирусная и другие инфекции. Передача вирусной инфекции происходит в основном воздушно-капельным путем. Вирус выделяется со слизистых оболочек дыхательных путей при дыхании, кашле, чиханье или разговоре и находится во взвешенном состоянии. Также передача вируса осуществляется контактным путем через грязные руки: при рукопожатии, через поручни в общественном транспорте, ручки дверей в организациях, общественных зданиях, деньги, канцелярские принадлежности через предметы обихода: белье, игрушки, посуду, соски и др. Вирусы гриппа и иных острых респираторных заболеваний достаточно устойчивы во внешней среде. Поэтому заразиться через загрязненные (вирусами) предметы можно спустя длительное время.

Наиболее важные симптомы гриппа:

- повышение температуры до 38 градусов;

- выраженные головные и мышечные боли, «ломота в теле»;

- сухой и болезненный кашель при отсутствии насморка;

- сильная слабость;

- появление одышки (затруднение дыхания).

ПОМНИТЕ: Самолечение при гриппе недопустимо!

При появлении первых признаков затруднения дыхания (даже незначительных) необходимо срочно вызвать врача на дом и чётко следовать его рекомендациям.

Что делать, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих:

- избегать контакта с больными людьми;

- при контакте с больными людьми одевать маску;

- мыть руки и не только перед едой (исследования показали, что руки не менее 300 раз в день контактируют со слизистыми носа, глаз и рта, а значит, являются потенциальными источниками заражения);

- не трогать грязными руками глаза, нос и рот;

- закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;

- избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч);

- регулярно проветривать помещение, проводить влажную уборку;

- вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.

Если Вы все-таки заболели:

- оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений;

- соблюдайте постельный режим;

- по возможности изолируйте себя от других членов семьи;

- пользуйтесь одноразовыми носовыми платками, и после использования немедленно их выбрасывайте;

- больше пейте (при болезни потребность в жидкости растет; старайтесь пить теплые напитки: горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды);

- выполняйте все назначения врача;

- внимательно следите за своим состоянием, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.

ЭТО ВАЖНО!

- нельзя переносить заболевание «на ногах»;

- своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа.

01.10.2025

Какие прививки рекомендуется делать пожилым людям? (Международный день пожилых людей)

Национальный календарь прививок касается людей всех возрастов, но в реальности дела с ревакцинацией во взрослом возрасте обстоят не так хорошо, как в детском возрасте. Большинство людей ошибочно считает, что сделанных в детстве прививок хватает на всю жизнь.

Начиная с шестого десятилетия жизни, иммунная система человека претерпевает изменения, связанные со старением. Эти изменения непрерывно прогрессируют, все больше и больше ослабляя иммунитет. И чем слабее у человека иммунный ответ, тем выше его восприимчивость к инфекционным заболеваниям.

Возможности современной профилактической медицины позволяют защитить человека от опасных инфекций в любом возрасте. Важно не пренебрегать этими возможностями.

Вакцинация пожилых людей снижает риск развития тяжелых заболеваний и осложнений на 60%, а смертность — на 80%.

Национальный календарь прививок Российской Федерации регламентирует проведение вакцинации для людей 60 лет и старше. В плановом порядке после 60 лет необходимо делать прививки против:

- сезонного гриппа (ежегодно);

- дифтерии и столбняка (каждые 10 лет без ограничения возраста);

- пневмококковой инфекции;

- коронавирусной инфекции.

Если человек работает в условиях определенного профессионального риска заражения инфекционными заболеваниями, то ему могут потребоваться прививки против других инфекций, например:

- против вирусного гепатита А,

-бруцеллеза,

-туляремии

- дизентерии.

Если есть необходимость по состоянию здоровья можно защитить человека 60+ от менингококковой инфекции и вирусного гепатита В (если не прививались ранее).

Если человек проживает или собирается ехать в регионы, где выявляется клещевой энцефалит, то рекомендуется сделать прививки против клещевого энцефалита, а также в эндемичных регионах против вирусного гепатита А важно проводить вакцинопрофилактику этой инфекции.

Безопасны ли вакцины для людей старшего возраста?

Вакцины для взрослых обычно хорошо переносятся. В целом, из-за возрастных особенностей иммунного ответа, люди старше 60 лет могут легче переносить прививку, чем молодые. Разрешенные к применению вакцины прошли тщательные проверки на нескольких этапах исследований и только после этого были допущены к использованию. Применяемые вакцины регулярно становятся объектом повторных проверок. Требования к обеспечению безопасности вакцинации утверждены законодательно.

Иногда люди думают, что наличие хронического заболевания не позволяет им вакцинироваться. А ведь все наоборот: чем старше человек и чем больше у него «багаж заболеваний», тем выше у него риск неблагоприятного течения инфекций. Поэтому людям старшего возраста рекомендуется обсудить с врачом перечень необходимых прививок. Важно знать, что вакцины снижают риск заражения инфекционными заболеваниями, воздействуя на естественные защитные силы организма и помогая выработать иммунитет против опасных инфекций.

Своевременная вакцинация может помочь сохранить здоровье, а значит оставить больше времени для полноценной жизни и общения с близким!

30.09.2025

ГРИПП и ОРВИ. О профилактике гриппа и ОРВИ.

Грипп — одна из разновидностей ОРВИ, но его выделяют отдельно, так как он протекает тяжелее, длится дольше и чаще вызывает осложнения, например, пневмонию, бронхит, синусит. Грипп вызывают только вирусы гриппа нескольких типов (А, В и С), тогда как возбудителей ОРВИ гораздо больше — около 200 других вирусов.

Некоторые отличия гриппа и ОРВИ:

• Начало заболевания. Грипп всегда начинается внезапно — за несколько часов температура тела поднимается до 39–40 °С, лихорадка сохраняется 3–5 дней. При ОРВИ самочувствие ухудшается постепенно, показатели термометра редко достигают таких высоких цифр и, чаще всего, нормализуются через 2–3 дня.

• Интоксикация. При гриппе она выражена сильнее — у человека сначала появляется озноб, ломота в теле, головная боль, которые «приковывают» к постели. При других вирусных инфекциях такое состояние — редкость.

• Течение болезни. Первыми симптомами при гриппе являются лихорадка и ухудшение общего состояния, симптомы поражения дыхательных путей появляются на 2–3 день болезни. При ОРВИ чаще всего сначала возникают насморк, боль в горле и чихание, и только потом поднимается температура.

• Осложнения. Осложнения развиваются часто при гриппе, среди них — пневмония, гайморит, тонзиллит, отит, аллергия, реже — сердечно-лёгочная недостаточность. Осложнения возникают редко, только у людей с ослабленным организмом при ОРВИ.

И грипп, и ОРВИ крайне заразны — передача инфекции может произойти даже во время кратковременного контакта с заболевшим. Наиболее частый путь передачи этих инфекций — воздушно-капельный.

Лечение гриппа и ОРВИ имеет одинаковую направленность: уничтожение возбудителя, нормализация температуры тела, устранение симптомов, улучшение общего самочувствия, укрепление иммунитета.

30.09.2025

Всемирный день борьбы с бешенством. Как защититься от бешенства.

28 сентября во всем мире ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с бешенством. Эта дата выбрана в память о Луи Пастере — учёном, создавшем первую вакцину против бешенства.

Основным источником инфекции для человека являются собаки, в первую очередь - безнадзорные, а из диких животных - лисы, енотовидные собаки, волки (возможно заражение человека и от других животных - коров, овец, коз, свиней, лошадей, крыс, ежей, летучих мышей и др.).

Больные животные становятся заразными в конце инкубационного периода и выделяют вирус со слюной на протяжении всей болезни, которая через 6-11 дней заканчивается летальным исходом.

Заражение человека происходит через укусы, повреждения (раны, ссадины) на коже, реже на слизистых оболочках, ослюнение больными животными, а также при контакте с предметами, загрязненными инфицированной слюной. Особенно опасны укусы в голову, лицо, кисти рук. От человека к человеку вирус не передается.

Инкубационный период бешенства может составлять от 8 недель до года. При укусах головы, лица и кистей рук инкубационный период может быть коротким – от 7 дней до месяца.

Заболевание начинается с общего недомогания, головных болей, необъяснимой тревожности и раздражительности. В области зажившей раны могут появиться отечность и покраснение.

Затем появляются симптомы поражения головного мозга - беспокойство, спутанность сознания, возбуждение. К ним присоединяются гиперсаливация (избыточное выделение слюны), неадекватное поведение, галлюцинации, гидрофобия (боязнь воды) и бессонница.

В 20% случаев развивается паралитическая форма бешенства. Для нее характерно постепенное развитие паралича мышц начиная с места раны.

Прогноз бешенства всегда крайне неблагоприятный. Если у человека появились симптомы, исход всегда один - смерть.

Как защититься от бешенства

Специфическая профилактика - вакцинация – единственный эффективный способ предупреждения бешенства.

Профилактической вакцинации против бешенства подлежат следующие профессиональные группы риска:

- работники, проводящие отлов животных (ловцы, охотники, лесники и другие);

- специалисты в области ветеринарии, имеющие контакт с животными в рамках профессиональной деятельности (ветеринарные врачи, фельдшера, лаборанты, младший персонал);

- работники научно-исследовательских институтов и диагностических лабораторий, проводящих исследования на бешенство;

- работники вивариев и других учреждений, работающие с инфицированными животными;

- в медицинских организациях профилактической вакцинации против бешенства подлежат только лица с высоким риском заражения (патологоанатомы, специалисты, участвующие в проведении парентеральных вмешательств больным бешенством).

Постэкспозиционная профилактика бешенства проводится в случае укуса, оцарапывания, ослюнения, нанесенным животным. В день обращения за медицинской помощью начинается курс специфической профилактики путем введения антирабической вакцины и/или антирабического иммуноглобулина. График вакцинации при экстренной профилактике бешенства заключается в 6 дозах вакцины, которые вводятся в день обращения, 3, 7, 14, 30, 90 дни.

Неспецифические меры профилактики бешенства:

- не выпускайте домашних животных на самовыгул,

- не позволяйте домашним животным контактировать с бродячими и дикими животными,

- не приводите домой пойманных на улице бродячих животных,

- не забывайте регулярно делать прививку от бешенства домашним питомцам,

- избегайте контактов с безнадзорными и дикими животными, особенно с хищными,

- не оставляйте детей без присмотра на улице, где могут находиться безнадзорные собаки или кошки,

- приобретайте домашних питомцев только в специализированных организациях при наличии ветеринарного освидетельствования.

26.09.2025

День приготовления пищи. Гигиена питания: основные правила приготовления блюд.

25 сентября отмечается особенный праздник – День приготовления пищи. Приготовление пищи – это не только творческий процесс, но и ответственная задача, от которой зависит здоровье человека. Правильное приготовление блюд помогает сохранить полезные вещества, избежать алиментарных заболеваний и пищевых отравлений.

Соблюдение правил гигиены при приготовлении пищи – ключевой фактор в предотвращении инфекционных заболеваний и пищевых отравлений. Микроорганизмы, такие как сальмонелла, кишечная палочка, вирусы могут вызывать серьезные заболевания.

Рассмотрим основные правила, следуя которым можно позаботиться не только о вкусовых качествах блюд, но и об их пользе.

Правильная обработка продуктов позволяет сохранить максимум питательных веществ:

• размораживайте мясо только на воздухе, избегая воды;

• очищайте овощи непосредственно перед приготовлением;

• снимайте тонкий слой кожуры с фруктов и овощей;

• замачивайте крупы и бобовые в холодной воде на 2-3 часа;

• избегайте длительного контакта очищенных продуктов с водой и воздухом.

Выбор качественных продуктов – основа безопасного питания. Важно выбирать свежие продукты без признаков порчи, тщательно проверять сроки годности. Мясо, рыбу, молочные и другие пищевые продукты рекомендуется приобретать только в установленных местах торговли, где соблюдаются необходимые условия хранения и производится контроль за качеством и безопасностью товаров.

Гигиена на кухне требует особого внимания. Необходимо регулярно мыть руки с мылом не менее 20 секунд, поддерживать чистоту рабочих поверхностей, использовать отдельные разделочные доски для разных продуктов.

Правильное хранение продуктов играет ключевую роль в предотвращении пищевых отравлений. Сырые продукты следует хранить отдельно от готовых блюд, соблюдая температурный режим. Не рекомендуется держать готовую пищу при комнатной температуре более двух часов. Использование закрытых контейнеров и регулярная проверка сроков годности помогут сохранить продукты безопасными.

Безопасное приготовление пищи требует тщательной обработки всех продуктов. Необходимо мыть все ингредиенты перед приготовлением, правильно размораживать продукты (желательно в холодильнике), обеспечивать достаточную термическую обработку.

Особенности термической обработки имеют решающее значение для безопасности пищи. Мясо и рыба должны быть хорошо прожарены или проварены. Яйца рекомендуется варить вкрутую, а морепродукты требуют особой тщательности при приготовлении.

Для профилактики алиментарных заболеваний (болезни, возникающие вследствие нерационального питания) необходимо уделять внимание технологии приготовления пищи. Рекомендуемые способы обработки: варка (сохраняет большинство полезных веществ, подходит для всех видов продуктов), запекание (сохраняет структуру продукта и не требует большого количества масла), приготовление на пару (подходит для диетического питания, не требует добавления жиров и максимально сохраняет витамины).

Соблюдение этих рекомендаций поможет значительно снизить риск развития алиментарных заболеваний и обеспечит безопасность приготовленной пищи. Важно помнить, что профилактика всегда эффективнее лечения, поэтому следует уделять особое внимание правильному приготовлению пищи.

24.09.2025

Горячая линия по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.

С 22 сентября по 03 октября 2025 года Нижнекамский филиал Федерального бюджетного учреждения здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Татарстан (Татарстан)» приглашает всех желающих присоединиться к «горячей линии» и получить тематические консультации по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.

Получить консультацию по всем возникающим вопросам Вы сможете в рабочие дни с 08.00 до 12.00; с 13.00 до 17.00 по телефону: 8 (8555) 41-54-55

23.09.2025

Осень – это традиционно время респираторных вирусных заболеваний. Несмотря на продолжающуюся пандемию коронавирусной инфекции, риски распространения гриппа с началом похолодания по-прежнему есть. Что нужно знать об этих двух инфекциях?

COVID-19 и грипп: что общего?

Обе инфекции имеют одинаковые пути передачи – преимущественно-воздушно-капельный, но также можно заразиться при контакте и через фомиты (загрязненные инфекцией поверхности).

Похожа и картина заболевания, которая характерна для всех респираторных вирусных инфекций. При этом как грипп, так и COVID-19 имеют самый широкий спектр вариантов болезни – от бессимптомного или легкого до тяжелого заболевания и смерти.

COVID-19 и грипп: в чем отличия?

Не стоит забывать, что грипп и COVID-19 – две совершенно разные инфекции, у которых разные и возбудители, и симптоматика, и течение.

Вирус гриппа передается достаточно стремительно, в среднем инкубационный период (время от заражения до появления симптомов) составляет от нескольких часов до 1-2 дней. Больной гриппом является заразным для окружающих, в основном, в первые 3-5 дней заболевания.

Инкубационный период при COVID-19 более продолжительный, в среднем он составляет 4-6 дней, может быть короче или длиннее. Распространять вирус больной COVID-19 может уже за 1-4 дня до появления симптомов.

Различается и так называемое репродуктивное число (число вторичных случаев заражения, вызванных одним инфицированным человеком). У вируса SARS-CoV-2 способность к заражению выше, его репродуктивное число составляет от 2 до 2,5.

Несмотря на то, что оба вируса имеют похожий спектр симптомов, доля тяжелых и критических случаев также, по-видимому, отличается: при COVID-19 их больше, чем при гриппе. По данным на сегодняшний день, 15% случаев заболевания COVID-19 являются тяжелыми, требующими оксигенации, в 5% - случаев требуется искусственная вентиляция легких.

Риск тяжелой инфекции при COVID-19 увеличивают пожилой возраст и сопутствующие хронические заболевания. При гриппе в категории повышенного риска входят дети (которые COVID-19 переносят сравнительно легко) и беременные женщины, которые могут тяжело заболеть гриппом на поздних сроках беременности. Есть также наблюдения о тяжелых случаях COVID-19 у беременных либо патологических состояниях, связанных с развитием плода.

Правила профилактики

Они общие для всех респираторных инфекций. Необходимо использовать маски и соблюдать гигиену рук, в сезонный эпидемиологический подъем стараться избегать места скопления людей.

И самое главное – сделать прививки от коронавирусной инфекции и гриппа. Вакцинация один из самых эффективных способов снизить риски тяжелого течения заболевания. Прививаясь от воздушно-капельных инфекций, вы не только защищаете себя, но и проявляете ответственность по отношению к близким, к семье и коллегам, заботитесь о том, чтобы инфекция не распространялась.

Сейчас в Российской Федерации проходит массовая бесплатная вакцинация от новой коронавирусной инфекции. В настоящее время для граждан доступны четыре вакцины, разработанные российскими учеными, а также началась бесплатная вакцинация от гриппа.

Не сомневайтесь – прививайтесь!

16.09.2025

Всемирный день чистоты. Чистота – залог здоровья!

Поддержание чистоты в вашем доме — это не только вопрос комфорта, но и важный шаг к сохранению здоровья. В этот день особенно актуально напомнить о базовых правилах гигиены, которые каждый может внедрить в свою повседневную жизнь. К основным правилам гигиены относят:

• Регулярное мытье рук. Мытье рук с мылом на протяжении не менее 20 секунд является одним из самых эффективных способов предотвращения распространения инфекционных заболеваний. Особенно важно мыть руки перед едой, после посещения туалета, после контакта с животными или ухода за больными.

• Поддержание чистоты в доме. Регулярная уборка дома, включая влажную уборку, помогает уменьшить количество пыли и микробов. Особое внимание следует уделить кухне и ванной комнате. 

• Личная гигиена. Ежедневный душ или ванна, чистка зубов как минимум два раза в день и регулярная смена одежды способствуют поддержанию личной чистоты и здоровья. 

• Правильное хранение и обработка продуктов питания. Мойте фрукты и овощи перед употреблением, храните продукты при соответствующих температурах.

• Гигиена в общественных местах. Использование дезинфицирующих средств для рук в общественных местах, избегание тесного контакта с больными людьми и использование салфеток или рукава для прикрывания рта при кашле или чихании, помогают предотвратить распространение микробов. 

• Регулярная дезинфекция поверхностей. Особенно важно регулярно обрабатывать поверхности, которые часто касаются многие люди, такие как дверные ручки, перила и электронные устройства. 

Поддержание гигиены – это не только защита собственного здоровья, но и важный вклад в здоровье общества. Всемирный день чистоты – отличный повод для того, чтобы пересмотреть и улучшить свои привычки, касающиеся гигиены. Эти простые шаги помогают создать более чистое и здоровое общество для всех нас. 

16.09.2025

День федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора.

15 сентября отмечается профессиональный праздник - День государственной санитарно-эпидемиологической службы. Это день чествования людей, чья ежедневная, зачастую невидимая, но крайне важная работа направлена на защиту здоровья каждого гражданина страны.

История становления: от истоков к современности

История санитарно-эпидемиологической службы России уходит корнями в далекое прошлое. Еще в XVII веке Петр I издал указ о создании карантинных мер для предотвращения распространения инфекционных заболеваний. Постепенно формировались органы, отвечающие за санитарное благополучие населения, и развивалась система борьбы с эпидемиями.

Однако официальной датой рождения службы принято считать 15 сентября 1922 года. В этот день было принято постановление Совета Народных Комиссаров РСФСР «Об организации санитарно-эпидемиологических станций». Это стало отправной точкой для создания единой, централизованной системы, призванной решать комплексные задачи по охране здоровья населения.

С тех пор санитарно-эпидемиологическая служба прошла долгий путь развития, адаптируясь к меняющимся условиям, новым вызовам и достижениям науки. От борьбы с такими грозными эпидемиями, как чума и холера, до противостояния современным инфекциям, служба всегда оставалась на передовой защиты здоровья нации.

Кто они, стражи здоровья?

Сегодня Российская государственная санитарно-эпидемиологическая служба - это многогранная структура, включающая в себя:

• Эпидемиологов: Специалистов, изучающих закономерности возникновения и распространения заболеваний, разрабатывающих меры профилактики и борьбы с ними.

• Гигиенистов: Экспертов, оценивающих влияние различных факторов окружающей среды (воздуха, воды, почвы, продуктов питания, условий труда и быта) на здоровье человека и разрабатывающих нормативы для обеспечения безопасных условий жизни.

• Вирусологов, бактериологов, паразитологов: Ученых и практиков, занимающихся идентификацией и изучением возбудителей инфекционных заболеваний, разработкой методов их диагностики и контроля.

• Лаборантов: Высококвалифицированных специалистов, проводящих широкий спектр исследований, от анализов воды и пищевых продуктов до диагностики инфекционных заболеваний.

• Специалистов по радиационной гигиене, дезинфектологов и других профильных экспертов.

Все эти люди, объединенные общей целью, ежедневно трудятся над обеспечением санитарно-эпидемиологического благополучия страны.

Основные задачи и направления деятельности:

Деятельность санитарно-эпидемиологической службы охватывает широкий спектр направлений, направленных на предотвращение заболеваний и поддержание здоровья населения:

• Эпидемиологический надзор: Постоянный мониторинг ситуации по инфекционным и неинфекционным заболеваниям, выявление очагов, прогнозирование и предотвращение эпидемий.

• Санитарно-гигиенический контроль: Оценка и контроль качества воды, воздуха, почвы, продуктов питания, условий труда, обучения и проживания.

• Профилактика инфекционных заболеваний: Организация и проведение прививочных кампаний, санитарно-просветительская работа, разработка и внедрение мер по борьбе с инфекциями.

• Контроль за соблюдением санитарных норм и правил: Проведение проверок предприятий, учреждений, организаций на предмет соответствия санитарным нормам и правилам, выдача предписаний и принятие мер в случае нарушений.

• Реагирование на чрезвычайные ситуации: Оперативное реагирование на вспышки заболеваний, аварии, катастрофы, связанные с угрозой здоровью населения.

• Научно-исследовательская деятельность: Разработка новых методов диагностики, профилактики и лечения заболеваний, совершенствование санитарно-гигиенических норм.

• Международное сотрудничество: Взаимодействие с международными организациями и другими странами по вопросам борьбы с инфекционными заболеваниями и обеспечения санитарно-эпидемиологической безопасности.

Важность службы в современном мире

В условиях глобализации, постоянного появления новых инфекций и возрастающих экологических вызовов роль санитарно-эпидемиологической службы становится еще более значимой. Специалисты службы стоят на страже здоровья граждан нашей страны, предотвращая распространение опасных заболеваний и обеспечивая нормальные условия жизни.

12.09.2025

Питание по сезону. Продукты сентября

Вот и пришла осень, наступил сентябрь. Для продуктов растительного происхождения наступает бархатный сезон. Прилавки ломятся от спелых овощей, фруктов и ягод, и некоторые из них даже вкуснее, чем летом. 

Ассортимент овощей разнообразен. Обратите внимание на кабачки, баклажаны, тыкву, огурцы, помидоры, картофель, морковь, сладкий перец, репу, свеклу, чеснок, кукурузу, пастернак, сельдерей, фенхель. Очень полезны разные виды капусты: краснокочанная, белокочанная, цветная, савойская, брюссельская, брокколи, кейл. Также на прилавках появляется свежий корень хрена – незаменимая приправа для заготовок на зиму. Не забудьте про лук, например, репчатый, лук-порей. И конечно, на вашем столе обязательно должны быть бобовые: фасоль, чечевица, зеленый горошек, нут. Они славятся повышенным содержанием клетчатки и растительного белка, который необходим организму наряду с животным. 

При готовке добавляйте свежую зелень. Она не только украсит любое блюдо, придаст ему аромат, но и принесет пользу организму. Ведь это настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Благо в начале осени зелени предостаточно: петрушка, укроп, зеленый лук, кресс-салат, шпинат, листовый салат, водяной кресс, портулак. 

Выбор фруктов и ягод также велик. В сентябре наступает пик сезона бахчевых: дыни и арбузы уже набрали вкус, и покупать их можно без опаски. Кроме того, в магазинах вы найдете сочные груши, нектарины, яблоки, сливы, инжир. Не обходите стороной и виноград: черный, белый, красный, кишмиш или с косточками. В это время года он особенно сладкий. 

Ваш рацион также прекрасно дополнят клюква, брусника, ежевика, облепиха и черника. Из них можно готовить вкусные и полезные напитки, которые обладают разными лечебными свойствами и укрепляют иммунитет: морсы, компоты, кисели, смузи. 

Кстати, многие овощи, фрукты и ягоды сохраняют первозданный вкус и 75–80% витаминов, если их заморозить. Потом, когда наступит зима и ассортимент растительных продуктов обеднеет, на вашем столе будут свежие лакомства. Таким способом можно сохранить, например, яблоки, сливы, груши, зеленый горошек, цветную капусту, перец, зелень, большинство ягод. А вот с огурцами ничего не получится, поэтому их лучше консервировать. Вообще, на зиму можно заготовить много вкусного: соленья, варенья, джемы, компоты, аджику, соусы.

Питайтесь правильно, выбирайте продукты по сезону, и хорошее самочувствие вам будет гарантировано

12.09.2025

День парикмахера. Инфекции кожи головы: причины возникновения и их профилактика.

Инфекции кожи головы — это распространённые заболевания, которые могут вызывать дискомфорт, зуд, покраснение и даже выпадение волос. Они могут быть вызваны различными микроорганизмами, включая бактерии, грибы и вирусы. Понимание причин их возникновения и мер профилактики помогает эффективно предотвращать и лечить эти состояния.

Причины возникновения инфекций кожи головы

1. Грибковые инфекции

Грибковые инфекции, такие как дерматофития (стригущий лишай), вызываются грибами рода Trichophyton или Microsporum. Они передаются при контакте с заражёнными людьми, животными или предметами (расчёсками, полотенцами).

Основные факторы риска:

- влажная среда, способствующая росту грибов;

- недостаточная гигиена головы;

- ослабленный иммунитет.

2. Бактериальные инфекции

Бактериальные инфекции, такие как фолликулит или импетиго, чаще всего вызываются бактериями Staphylococcus aureus или Streptococcus pyogenes. Они возникают, когда бактерии проникают в кожу через микротравмы, вызванные:

- расчёсыванием кожи головы;

- использованием загрязнённых инструментов для стрижки;

- плохой гигиеной.

3. Вирусные инфекции

Вирусные инфекции, такие как опоясывающий лишай (вызываемый вирусом Varicella-Zoster), могут поражать кожу головы, вызывая болезненные высыпания. Основная причина — активация вируса ветряной оспы, уже находящегося в организме. Основными провоцирующими факторами служат возрастные изменения, стрессы, хронические заболевания, прием иммунодепрессантов, а также инфекции и переутомление.

4. Паразитарные инфекции

Педикулёз вызывается головными вшами (Pediculus humanus capitis). Эти паразиты передаются при прямом контакте или через общие предметы (шапки, расчёски). Симптомы включают интенсивный зуд и раздражение кожи.

Симптомы инфекций кожи головы

Общие признаки включают:

- зуд и раздражение;

- покраснение и шелушение кожи;

- болезненные высыпания, гнойники или корочки;

- выпадение волос в поражённых участках;

- неприятный запах (в случае бактериальных инфекций);

Профилактика инфекций кожи головы

1. Соблюдение личной гигиены

Регулярно мойте волосы мягким шампунем, подходящим для вашего типа кожи. Избегайте совместного использования расчёсок, полотенец, шапок и других личных предметов. Дезинфицируйте инструменты для стрижки и ухода за волосами.

2. Укрепление иммунитета

Поддерживайте здоровый образ жизни: сбалансированное питание, достаточный сон и физическая активность. Избегайте стрессов, так как они ослабляют защитные функции организма.

3. Избежание травм кожи головы

Используйте щадящие средства для ухода за волосами, избегайте агрессивных химических составов. Не расчёсывайте кожу головы слишком интенсивно, чтобы избежать микротравм.

4. Контроль окружающей среды

Избегайте чрезмерной влажности, которая способствует росту грибков. Регулярно стирайте головные уборы и постельное бельё при высоких температурах.

5. Своевременное обращение к врачу

При первых признаках инфекции (зуд, покраснение, высыпания) обратитесь к дерматологу или трихологу. Не занимайтесь самолечением, так как неправильная терапия может усугубить состояние.

Инфекции кожи головы могут быть вызваны различными факторами, от грибков и бактерий до паразитов и внешних повреждений. Соблюдение простых профилактических мер, таких как правильная гигиена, укрепление иммунитета и осторожное обращение с кожей головы, позволяет значительно снизить риск их возникновения. Если симптомы всё же появляются, важно своевременно обратиться к специалисту для диагностики и лечения, чтобы избежать осложнений и сохранить здоровье волос и кожи.

10.09.2025

Международный день гинекологического здоровья. Топ-5 заболеваний, передаваемые половым путем, и меры профилактики.

Международный день гинекологического здоровья отмечается 10 сентября. В этот день рассказывают об инфекциях, опасных для здоровья женщины. 

Заболевания, передающиеся половым путем — для многих людей настолько непростая тема, что они смущаются разговаривать о проблеме даже с врачом. Никто не застрахован от ЗППП на 100%, поэтому важно знать, как распознать инфекцию и как защитить себя. И, конечно, не бояться идти к врачу! Ежедневно более 1 миллиона человека заражаются половыми инфекциями. Около 25% заболевших даже не догадываются о том, что являются носителями, а еще часть заболевших предпочитает игнорировать заболевание или лечиться народными методами. Венерические болезни носят инфекционный характер, то есть вызываются различными возбудителями, которые тем, либо другим путем попадая в организм, вызывают заболевание. Это могут быть вирусы, бактерии, дрожжевые грибы, простейшие и даже членистоногие. Они не оставляют у переболевшего ими человека выраженного иммунитета. Поэтому нередко встречаются случаи повторного заражения сифилисом, гонореей и другими болезнями, передающимися половым путём.

Топ-5 заболеваний, передающихся половым путём:

ВИЧ-инфекция (вирус иммунодефицита человека). Заболевание не поддаётся полному излечению, поражает иммунную систему и ослабляет защиту от многих инфекций и некоторых типов рака.

Сифилис. Инфекция может приводить к тяжёлым осложнениям: поражению нервной, сердечно-сосудистой систем, внутренних органов, нарушению памяти, слепоте и потере слуха.

Гепатит В. Заболевание может длительное время протекать бессимптомно и при развитии становиться причиной фиброза и цирроза.

Гонорея. Заболевание лечится относительно легко, но при отсутствии своевременного лечения может вызывать опасные осложнения: у женщин — воспаление органов малого таза, бесплодие и повышает риск внематочной беременности.

Хламидиоз. Заболевание опасно своими осложнениями, если его вовремя не начать лечить. Воспаление шейки матки и других органов малого таза у женщин может в дальнейшем стать причиной внематочных беременностей и бесплодия.

Меры профилактики заболеваний, передающихся половым путём:

- использование средств барьерной защиты;

- ответственное половое поведение;

- соблюдение интимной гигиены;

- укрепление иммунитета;

- регулярные профилактические осмотры у гинеколога (не реже одного раза в год).

При первых проявлениях симптомов инфекции необходимо срочное обращение к врачу. 

Берегите себя! Будьте здоровы!

08.09.2025

Всемирный день полевой эпидемиологии. Полевая эпидемиология – что это?

7 сентября отмечается Всемирный день полевой эпидемиологии.

Полевая эпидемиология — это применение эпидемиологических методов для решения непредвиденных проблем со здоровьем, когда для своевременного вмешательства необходимо быстрое исследование на месте. Это способ расследования эпидемий и вспышек, который используется для осуществления мер по защите и улучшению здоровья населения и имеет решающее значение для укрепления глобальной безопасности здравоохранения и защиты здоровья всех людей. Полевые эпидемиологи должны быть готовы к неожиданным, порой срочным проблемам, требующим немедленного решения. Методы полевой эпидемиологии направлены на решение конкретных специфических эпидемиологических вопросов, чтобы можно было планировать, внедрять или оценивать меры, принимаемые в здравоохранении для решения этих вопросов. В таких исследованиях учитываются потребности тех, кто будет использовать полученные результаты. Задача полевого эпидемиолога не будет выполнена до тех пор, пока результаты исследования не будут своевременно и чётко доведены до сведения тех, кому они нужны, и пока не будут приняты меры для улучшения здоровья людей.

Основоположником «полевой» эпидемиологии считается Джон Сноу, лондонский врач и анестезиолог. Органы здравоохранения были бессильны остановить эпидемию – до тех пор, пока Джон Сноу, не провел эксперимент, который послужил началом развития «полевой» эпидемиологии. Он на практике доказал научно-обоснованный подход к системе профилактических мероприятий на популяционном уровне. Сноу был одним из первых, кто подозревал, что холера передается через воду и связал распространение болезни с общественной водяной насосной станцией на улице Broad Street в Лондоне. Джон Сноу не только провел исследование, но и активно работал на убеждение местных властей в необходимости закрыть общественную водяную насосную станцию на Broad Street. Его аргументы основывались на представлении о том, что загрязненная вода была источником распространения болезни. Его убедительные доказательства и настойчивость помогли внести изменения в решение властей. После закрытия насосной станции на Broad Street число новых случаев холеры в этом районе уменьшилось. Этот успех стал прорывом в понимании передачи холеры и других инфекционных болезней. Джон Сноу не только спас жизни своими действиями, но и внес значительный вклад в развитие общественного здравоохранения и эпидемиологии.

Эпидемия холеры в Лондоне в 1854 году и исследования Джона Сноу стали важным этапом в развитии медицины, общественного здравоохранения и эпидемиологии. Он продемонстрировал, как научный метод, системное наблюдение и анализ данных могут привести к пониманию и контролю инфекционных болезней. Сноу стал первопроходцем в области общественного здравоохранения и важным примером для будущих исследователей и врачей.

05.09.2025

04.09.2025

Официальный старт кампании по вакцинации от гриппа.

Главный государственный санитарный врач Российской Федерации Анна Попова подписала постановление о мероприятиях по профилактике гриппа, ОРВИ и COVID-19 в этом сезоне. В документе предусмотрена масштабная кампания по вакцинации с охватом до 60% населения каждого региона, включая не менее 75% людей из группы риска. Особое внимание уделяется пожилым людям, детям, медработникам, а также сотрудникам организаций, связанных с птицеводством, животноводством и зоопарками.

Вакцинация - это специфическая профилактика, которая предполагает введение вируса или его части в организм для стимулирования выработки антител. Для вакцинации в этом сезоне приоритетны четырехвалентные вакцины, такие как «Ультрикс Квадри», «Флю-М Тетра», «Гриппол квадривалент», которые обеспечивают защиту от четырех наиболее распространенных штаммов вируса гриппа, включая два типа А (H1N1 и H3N2) и две линии типа В (Yamagata и Victoria). Так как вирусы гриппа постоянно мутируют, состав противогриппозных вакцин приходится часто пересматривать. Эксперты здравоохранения анализируют собранные данные и ежегодно перед началом эпидемического сезона по гриппу выпускают рекомендации по штаммам гриппа, которые следует включить в вакцину. Перед прививкой необходимо проконсультироваться с врачом, который подберёт оптимальный вариант вакцины, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента: возраст, состояние здоровья, аллергические реакции и прочие факторы.

Вакцинацию необходимо проводить до сезонного подъема заболеваемости (за 3-4 недели), для формирования иммунитета, в период с конца августа по ноябрь. Наряду с иммунизацией существуют неспецифические меры профилактики: здоровый образ жизни, полноценный сон, потребление продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность, закаливание. Важна регулярная влажная уборка и проветривание места проживания, работы, учебы. Соблюдение личной гигиены, расстояния и этикета.

Эти меры помогут обеспечить эффективную защиту от гриппа и снизить заболеваемость гриппом в сезоне 2025–2026 годов. Берегите себя и своих близких. Сходите в свою поликлинику и сделайте прививку от гриппа.

04.09.2025

Второй пик активности клещей: о чем нужно помнить..

С наступлением осени постепенно приходят холода и все чаще люди начинают беспокоиться о простудных заболеваниях. Несмотря на это, сентябрь и октябрь все еще хранят в себе большое количество теплых дней. В этот период времени не стоит забывать о клещах, так как на первую половину осени приходится вторая фаза их активности.

Существует ошибочное мнение, что клещи любят жару. Хотя эти членистоногие активны в теплое время года, предпочитают они все же более влажную погоду, поэтому ранняя осень – идеальное время для них. Оптимальная погода сочетается также с дачным сезоном и периодом отдыха на природе, в частности в лесу. В это время вероятность столкнуться с клещами крайне высока.

Клещи неприятны не только за счет паразитизма, но и по причине того, что они часто выступают в качестве переносчиков различных инфекционных заболеваний.

Чтобы избежать заражения клещевыми инфекциями, нужно помнить о правилах профилактики укусов клещей:

• При выходе в природные биотопы нужно носить закрытую одежду с плотно прилегающими к коже воротниками и манжетами рукавов, брюки заправлять в обувь, голову прикрывать головным убором или капюшоном. Надевать следует светлую одежду, так как на ней гораздо проще будет разглядеть клещей.

• Необходимо регулярно проводить само- и взаимоосмотр.

• При обнаружении на теле еще не присосавшегося клеща его нужно как можно быстрее снять защищенными руками. Нельзя раздавливать клещей.

• Если клещ уже присосался, для его снятия необходимо обратиться в медицинскую организацию, так как при самостоятельном снятии высок риск повреждения членистоногого, когда его головка остается под кожей.

• Рекомендуется использовать репелленты для отпугивания клещей или акарициды для их уничтожения. Наносить их следует на одежду, а не на кожу. Препараты нужно использовать строго по инструкции.

• Домашних животных, возвратившихся после прогулки, тоже нужно осматривать на наличие клещей. Как и с людьми,

• снимать клещей с животных можно только защищенными руками.

• Желательно не приносить домой сорванные полевые цветы и травы, так как в них могут прятаться клещи.

Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

01.09.2025

День знаний. Санитарная гигиена в школе и детском саду.

День знаний - начало нового учебного года, который ежегодно отмечается 1 сентября в школах и детских садах по всей России. Этот праздник символизирует не только возвращение к учёбе, но и важный момент формирования у детей привычек, необходимых для здоровой и безопасной жизни. Одной из ключевых составляющих благополучного пребывания ребёнка в образовательной среде является санитарная гигиена. Именно в этот день, когда дети с цветами в руках входят в чисто вымытые классы и групповые комнаты, закладываются основы заботы о здоровье через соблюдение правил личной и общей чистоты. Уборка помещений, проветривание, стерилизация игрушек и посуды - всё это становится частью ритуала подготовки к новому учебному году.

Санитарная гигиена в школе охватывает множество аспектов: от регулярной влажной уборки с использованием дезинфицирующих средств до контроля за состоянием туалетных комнат, вентиляции и чистоты учебных помещений. Особенно важно это в осенне-зимний период, когда возрастает риск распространения вирусных инфекций. Введение ежедневных гигиенических процедур, таких как мытьё рук с мылом перед едой и после посещения туалета, становится не просто рекомендацией, а обязательной частью школьного распорядка.

В детском саду требования к гигиене ещё строже, поскольку малыши более уязвимы к инфекциям. Здесь действуют чёткие протоколы: ежедневная уборка с дезинфекцией, стирка постельного белья, кипячение детской посуды, обработка игрушек и регулярное медицинское наблюдение. Воспитатели и медсестры обучают детей простым, но жизненно важным навыкам - пользоваться платком, мыть руки, не брать в рот чужие вещи. Эти привычки закладываются с раннего возраста и во многом определяют отношение ребёнка к здоровью на всю жизнь.

Роль родителей в поддержании гигиены также нельзя недооценивать. Они обеспечивают детей чистой одеждой, индивидуальными предметами ухода - полотенцами, расчёсками, мылом. Многие школы и сады требуют наличия сменной обуви и формы, что помогает снизить количество пыли и микробов в помещениях. Родители участвуют в санитарных дезинфекционных днях, помогают в уборке, а также контролируют здоровье своих детей: не отправляют в сад или школу при первых признаках болезни. Таким образом, гигиена становится совместной ответственностью педагогов, медиков, родителей и самих детей.

29.08.2025

Безопасная консервация: основные правила

Консервирование продуктов на зиму очень популярно в нашей стране. Консервировать можно любые овощи. Некоторые потребуют минимум предварительной обработки (помидоры, огурцы), а какие-то надо будет сначала превратить в готовое блюдо (кабачки, баклажаны). Выбирать для заготовок можно те овощи, которые больше нравятся и которые принято есть в семье. Сейчас можно найти рецепты для любого овоща или фрукта, чтобы насладиться вкусом домашних заготовок.

Для домашних заготовок обычно выбирают те плоды, которые вырастили сами на своем огороде или приобрели у знакомых или соседей. В таком случае можно быть уверенными в качестве сырья.

Домашние заготовки часто делаются по семейным рецептам с добавлением каких-либо нестандартных пряностей, которые придадут блюдам особый вкус.

В промышленных банках вся продукция обычно имеет одинаковый вкус.

Консервированные овощи сохраняют свои полезные свойства. Зимой они хорошо дополнят стол и принесут пользу. В них иногда больше полезных веществ, чем в свежих импортированных плодах на полках магазинов.

Как и при приготовлении любого блюда, при консервации важно соблюдать правила безопасности. Иначе внутри банки потребителя будет ждать не вкусный продукт, а скопление опасных бактерий.

Ботулизм

Это наиболее распространенный страх каждого кулинара, который берется за консервацию. Источником самих бактерий становится земля, на которой росли растения. Если плод имеет повреждения или был плохо вымыт, бактерии с земли могут попасть в заготовки. Они не боятся термообработки. Этим бактериям не нужен воздух для размножения, это анаэробные микроорганизмы. В процессе размножения они выделяют ботулотоксин, который опасен для человека. При употреблении зараженной токсинами еды у человека может возникнуть тошнота, вздутие живота, головная боль и общая слабость. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу, так как самостоятельно ботулизм вылечить нельзя. Для предотвращения размножения этих бактерий в консервы добавляется уксус. Кислая среда мешает их развитию.

Плесень

Если при вскрытии банки заготовок на поверхности видна плесень, такой продукт к употреблению непригоден. Некоторые виды плесневых грибов в процессе размножения выделяют микотоксины. Они негативно воздействуют на печень и почки, могут быть канцерогенами. Обычный потребитель не сможет на глаз определить, опасен конкретный вид плесени или нет, поэтому рисковать здоровьем не стоит.

Любая консервированная продукция готовится с использованием уксуса, соли, сахара. При проблемах с ЖКТ (язва желудка, гастрит, колит) не стоит употреблять в пищу продукты с высоким содержанием кислот.

Если есть проблемы с артериальным давлением или функционированием почек, то не стоит злоупотреблять соленой пищей. Поэтому людям с перечисленными заболеваниями надо быть осторожней при выборе закруток к столу.

Стерилизация-это обработка уже готового продукта, которая помогает избавиться от вредных бактерий в сырье. Неплотно прикрытые банки ставят на ткань в кастрюлю с горячей водой и прогревают в течение 15- 20 минут. За это время уничтожаются возможные вредные бактерии в готовом продукте. Стерилизовать банки с овощами можно и в автоклаве. Этот способ будет даже предпочтительнее, так как он эффективнее.

В домашние заготовки надо выбирать только спелые плоды без повреждений. Каждый овощ должен быть упругим, плотным и сочным. Нельзя использовать переспелые или битые овощи. В них легко могли попасть бактерии ботулизма, которые не боятся тепловой обработки. Плоды с повреждениями на шкурке сильно сократят срок годности готового продукта.

Вся посуда должна быть хорошо вымыта содой и простерилизована. Банки и крышки хранятся горячими (например, в духовке) до закатывания. Горлышко у каждой тары не должно иметь сколов и трещин, чтобы крышка закрывалась герметично. Если есть сомнения в герметичности, лучше приобрести другую тару.

Наполняются только полностью сухие банки. Чтобы попадало меньше воздуха в заготовку, банку наполняют практически под крышку. Остужать банки надо постепенно, не допускать резкого перепада температур. Каждую банку переворачивают вверх дном, чтобы крышка оставалась как можно дольше горячей, укутывают их тканью или плотным одеялом. Так банки остужаются в течение 1-2 дней.

Хранить закрутки надо в сухом, темном и прохладном месте. Обычно это погреб или холодильник. Если оставить все домашние консервы при комнатной температуре, есть риск размножения бактерий ботулизма. Срок годности у домашних заготовок примерно три месяца.

28.08.2025

По каким симптомам человек может заподозрить у себя ВИЧ

ВИЧ-инфекция – это заболевание, спровоцированное вирусом иммунодефицита человека: он поражает иммунную систему и без должной терапии может привести к другой, более серьезной болезни – СПИДу. Заболевание практически неизлечимо, но его можно успешно сдерживать и контролировать посредством специального лечения. ВИЧ относится к группе хронических инфекционных патологий. Проникая в организм, вирус атакует лимфоциты, обеспечивающие ответную реакцию на внешние и внутренние патогены. В результате пациент становится практически беззащитным перед любыми микроорганизмами. Поэтому все заболевания у ВИЧ-инфицированных людей протекают тяжело, с осложнениями и подчас с непредсказуемым результатом лечения. ВИЧ принадлежит семейству ретровирусов. Он впервые был выделен в 1983 году, а в международный перечень заболеваний попал в 1987 году. Ежедневно вирусом иммунодефицита заражается около 4000 человек, из них наибольшее количество случаев приходится на молодых людей в возрасте от 16 до 25 лет. Вирус иммунодефицита человека передается от одного человека к другому вместе с инфицированными биологическими жидкостями. Возбудитель присутствует в крови, сперме и вагинальных выделениях, а также в грудном молоке. ВИЧ-инфекция может распространяться как естественным, так и искусственным образом.

Среди естественных способов передачи можно выделить:

1. Половой. ВИЧ передается при незащищенном половом контакте с инфицированным человеком.
2. От матери к ребенку. ВИЧ может передаваться во время беременности, родов или через грудное молоко. Если мама является носителем вируса, важно соблюдать рекомендации докторов, чтобы защитить ребенка.
3. Искусственные пути передачи: переливание зараженной крови; трансплантация органов и тканей, инфицированных ВИЧ; использование нестерильных медицинских инструментов — это распространенная проблема среди наркозависимых, когда несколько человек пользуются одной иглой.

Первые симптомы заражения ВИЧ?

Через 2–4 недели после попадания вируса в организм может возникнуть гриппоподобное состояние. Этот комплекс симптомов на ранней стадии ВИЧ-инфекции называют острым ретровирусным синдромом. Первыми признаками заражения могут быть: лихорадка; необъяснимая усталость; диарея; увеличение нескольких групп лимфоузлов; фарингиты, тонзиллиты, синуситы; разнообразная сыпь на теле, которая напоминает другие инфекции. Очень часто острая стадия остается незамеченной или ее принимают за банальную ОРВИ. Коварство этого состояния в том, что в первые месяцы после инфицирования люди наиболее заразны, но еще не знают о своем статусе и могут передать вирус другим. Нередко они узнают о болезни на более поздних стадиях.

Какие признаки появляются со временем?

По мере прогрессирования ВИЧ-инфекции и ослабления иммунной системы у человека могут проявляться различные оппортунистические инфекции. Они вызваны микроорганизмами, которые у здоровых людей не вызывают заболевания, но при ослабленном иммунитете становятся активными и могут приводить к серьезным осложнениям.

К таким инфекциям относят: 

1. Опоясывающий герпес. Сопровождается болезненными высыпаниями на коже, зудом, жжением и покраснением. У людей с ВИЧ опоясывающий герпес может часто рецидивировать и иметь более тяжелое течение. 
2. Кандидоз. Это грибковая инфекция, которая может поражать ротовую полость, внутренние органы и гениталии. У пациентов с ВИЧ кандидоз может быть устойчивым к стандартному медикаментозному лечению.
3. Герпетическое поражение кожи и слизистых. При ВИЧ герпетические инфекции часто проявляются сильными высыпаниями на коже и слизистых. Очаги могут быстро распространяться, вызывая обширное воспаление с затяжным течением.
4. Туберкулез. ВИЧ значительно увеличивает риск заражения туберкулезом, поскольку он ослабляет иммунный ответ организма. Туберкулез может поражать не только легкие, но и другие органы, такие как почки, кости и центральная нервная система.

Эти заболевания нужно вовремя выявлять и лечить, так как они сильно снижают качество жизни и могут быть опасны для пациентов с ВИЧ.

При каких симптомах стоит сдать анализы и обратиться к врачу?

Сдать анализы нужно в том случае, если есть признаки, указывающие на возможный иммунодефицит. К ним относят: затяжные ОРВИ более 4–6 раз в год; частые бактериальные инфекции; кандидоз кожи и слизистых, устойчивый к лечению; частые рецидивы герпетических высыпаний на коже и слизистых (более 4 раз в год); снижение массы тела без видимой на то причины; необъяснимая лихорадка; увеличение лимфатических узлов. Обследование на ВИЧ-инфекцию может понадобиться перед операцией, при планировании беременности и во время нее, а также если в жизни присутствуют факторы риска инфицирования ВИЧ-инфекцией (незащищенные половые контакты, случайные травмы от укола иглой, небезопасные инъекции). Выявление первых признаков ВИЧ является критически важным этапом на пути к сохранению здоровья. Если вас насторожили симптомы, не откладывайте посещение врача. 

26.08.2025

Кишечный грипп-что это?

Кишечный грипп, или гастроэнтерит, — это воспаление желудка и кишечника, вызванное вирусами, чаще всего ротавирусами. Он сопровождается неприятными симптомами: тошнотой, рвотой, диареей, болью в животе и повышением температуры. Важно вовремя распознать болезнь и обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать осложнений.

Как передается кишечный грипп?

Вирусы попадают в организм через грязные руки, загрязненные продукты и воду. Чтобы защитить себя и своих близких: Соблюдайте личную гигиену: тщательно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест, туалета, перед едой и приготовлением пищи. Обращайте внимание на продукты: покупайте только свежие и качественные продукты, проверяйте их срок годности. Мойте овощи и фрукты перед употреблением. Избегайте контакта с больными: если кто-то в семье заболел, ограничьте его контакты с остальными членами семьи и обеспечьте ему отдельные посуду и полотенца.

Что делать при появлении симптомов? Если вы заметили у себя или у своих близких симптомы кишечного гриппа, не откладывайте визит к врачу. Специалист назначит правильное лечение и поможет избежать осложнений. Не занимайтесь самолечением, так как это может усугубить состояние. Берегите себя и своих близких!

22.08.2025

Гигиена в поезде: о чем нужно помнить.

В период отпусков поезд является удобным и доступным видом транспорта. Но важно помнить, что поезд и вокзал – это место массового скопления людей, где легко столкнуться с возбудителями инфекционных заболеваний. Для того чтобы поездка прошла комфортно и безопасно, необходимо соблюдать определённые правила.

Гигиена на вокзале. Что важно помнить перед посадкой на поезд:

1. Мойте руки после касания поверхностей общего пользования: поручней, ручек дверей, терминалов, кнопок лифтов, после посещения туалетной комнаты. Если нет доступа к воде и мылу – используйте антисептик или влажные салфетки.

2. Не кладите личные вещи на пол или сиденья в зале ожидания, особенно это касается продуктов питания, детских игрушек, подушек и пледов.

3. Избегайте употребления пищи в общественных зонах вокзала, тем более немытыми руками.

4. Не прислоняйтесь к стеклянным перегородкам и стенам, особенно если вы в летней одежде с открытой кожей.

Гигиена в поезде. Что нужно соблюдать во время поездки:

1. Руки регулярно мойте руки с мылом или используйте антисептические средства (перед употреблением пищи, после туалета, после контакта с поручнями, дверями).

2. Личная зона протирайте полку, откидной столик, подлокотники, кнопки вызова проводника влажными салфетками или дезинфицирующим средством перед использованием; используйте свое полотенце. Постельное бельё, полученное от проводника, осмотрите на герметичность целлофановой упаковки; желательно распаковывать постельное белье чистыми руками.

3. Обувь и одежда не ходите босиком по вагону, только в сменной обуви (например, в лёгких шлёпанцах). На верхнюю полку лучше забираться в чистой домашней одежде.

4. Туалет не касайтесь поверхности умывальника, дверей, крана без необходимости. После пользования обязательно вымойте руки.

5. Питание для обеспечения безопасности питания в поезде следует избегать скоропортящихся продуктов, тщательно мыть фрукты и овощи, отдавать предпочтение проверенным продуктам и блюдам. Также рекомендуется брать с собой еду в герметичной упаковке и избегать покупки продуктов у случайных торговцев на станциях. Не ставьте еду прямо на столик – подложите салфетку или полотенце. Следите, чтобы дети не ели грязными руками.

6. Мусор не оставляйте использованные салфетки, упаковки, маски на месте – сразу выбрасывайте их в специально отведённые места.

Что взять с собой для гигиены в дороге влажные салфетки (гигиенические или антибактериальные); сухие салфетки и бумажные полотенца; антисептик для рук; мыло (лучше жидкое в дорожной упаковке); личное полотенце; одноразовые маски (на случай появления ОРВИ); пакеты для мусора.

Берегите себя и своих близких – и пусть ваше путешествие будет не только интересным, но и безопасным!

22.08.2025

20.08.2025

Готовим ребенка к школе: советы родителям

Что такое подготовка к школе?

Подготовка ребенка к школе – это целый комплекс знаний, умений и навыков, которыми должен владеть дошкольник. И сюда входит далеко не только совокупность необходимых знаний. В литературе существует множество классификаций готовности ребенка к школе, но все они сводятся к одному: готовность к школе подразделяется на физиологический, психологический и познавательный аспект, каждый из которых включает в себя целый ряд составляющих. Все виды готовности должны гармонично сочетаться в ребенке. Если что-то не развито или развито не в полной мере, то это может послужить проблемам в обучении в школе, общении со сверстниками, усвоении новых знаний и так далее.

Понятие «готовность ребенка к школе»

Этот аспект означает, что ребенок должен быть готов к обучению в школе физически. То есть состояние его здоровья должно позволять успешно проходить образовательную программу. Если у ребенка имеются серьезные отклонения в психическом и физическом здоровье, то он должен обучаться в специальной коррекционной школе, предусматривающей особенности его здоровья. Кроме этого, физиологическая готовность подразумевает развитие мелкой моторики, координации движения. Ребенок должен знать, в какой руке и как нужно держать ручку. А также ребенок при поступлении в первый класс должен знать, соблюдать и понимать важность соблюдения основных гигиенических норм: правильная поза за столом, осанка и т. п.

Психологический аспект включает в себя три компонента: интеллектуальная готовность, личностная и социальная, эмоционально-волевая.

Интеллектуальная готовность к школе означает:

• к первому классу у ребенка должен быть запас определенных знаний;
• он должен ориентироваться в пространстве, то есть знать, как пройти в школу и обратно, до магазина и так далее;
• ребенок должен стремиться к получению новых знаний, то есть он должен быть любознателен;
• должны соответствовать возрасту развитие памяти, речи, мышления.

Личностная и социальная готовность подразумевает следующее:

• ребенок должен быть коммуникабельным, то есть уметь общаться со сверстниками и взрослыми; в общении не должно проявляться агрессии, а при ссоре с другим ребенком должен уметь оценивать и искать выход из проблемной ситуации; ребенок должен понимать и признавать авторитет взрослых;
• толерантность; это означает, что ребенок должен адекватно реагировать на конструктивные замечания взрослых и сверстников;
• нравственное развитие, ребенок должен понимать, что хорошо, а что – плохо;
• ребенок должен принимать поставленную педагогом задачу, внимательно выслушивая, уточняя неясные моменты, а после выполнения он должен адекватно оценивать свою работу, признавать свои ошибки, если таковые имеются.

Эмоционально-волевая готовность ребенка к школе предполагает:

• понимание ребенком, почему он идет в школу, важность обучения;
• наличие интереса к учению и получению новых знаний;
• способность ребенка выполнять задание, которое ему не совсем по душе, но этого требует учебная программа;
• усидчивость – способность в течение определенного времени внимательно слушать взрослого и выполнять задания, не отвлекаясь на посторонние предметы и дела.

20.08.2025

Всемирный день комара
Какие инфекции комары переносят в России

На территории России зарегистрировано более 100 видов и подвидов кровососущих комаров. Некоторые из них могут обитать практически где угодно – в любой природно-климатической зоне нашей страны. Эти насекомые предпочитают пресноводные стоячие водоемы, заболоченные территории. Много комаров и в городах – они собираются в местах скопления дождевой воды, канавах, подвалах домов с плохой гидроизоляцией и т. д.

Какие болезни переносят комары

Комары надоедливы, их укусы вызывают дискомфорт, а у некоторых людей – сильную аллергическую реакцию. Если укусы расчесывать, на коже образуются ранки, куда может попасть инфекция. Особенно это опасно для детей, так как они не могут в полной мере контролировать свои действия. Однако это далеко не все неприятности, которые могут причинить кровососущие. Главная опасность в том, что комары – переносчики возбудителей инфекционных и паразитарных болезней.

Например, комары рода Anopheles могут переносить возбудителя малярии, укусив больного человека. Но все не так просто. Возбудитель в комаре должен сохраниться и размножиться, а для этого нужны и определенная температура, и влажность. Поэтому такие комары в России есть, а внутренней малярии – нет, встречаются только завозные случаи. В последнее десятилетие ежегодно регистрируется около 100 случаев завозной малярии.

Еще одно заболевание – дирофиляриоз, вызванный паразитированием круглых червей. Болезнь начинается с небольшого уплотнения – это растет и развивается личинка, скрытая под кожными покровами. Дирофиляриоз встречается в Казахстане, Узбекистане, Туркмении, Грузии, Армении, Украине, Белоруссии и некоторых регионах России.

Очень опасна желтая лихорадка, которой человек может заразиться от укуса комара. Для первой стадии характерны высокая температура, мышечная и головная боль, озноб, потеря аппетита, тошнота и рвота. Через три-четыре дня состояние многих пациентов улучшается. Однако бывает так, что болезнь переходит в токсическую стадию – 50% таких зараженных умирают в течение 10–14 дней. Желтая лихорадка встречается в тропических районах Африки и Америки, в России же регистрируются завозные случаи. Кровососущие комары передают также туляремию, лихорадку Западного Нила, лихорадки, вызываемые вирусами группы Калифорнийского энцефалита (лихорадка Инко, лихорадка Тягиня, лихорадка Хатанга), лихорадку Батаи, лихорадку Синдбис, Карельскую лихорадку, лихорадку Леса Семлики.

Как защититься от укусов комаров

Чтобы избежать заражения и других неприятностей, важно пользоваться средствами защиты. Пожалуй, самый простой способ – москитная сетка, которая помогает любителям свежего воздуха спать с открытыми окнами. Сетку ставят на окна и двери. Современный рынок также предлагает антимоскитные пологи, которые можно расправить над кроватью ребенка и взрослого. Можно воспользоваться ультразвуковым отпугивателем. Это электронный прибор, генерирующий звуковые волны в ультразвуковом диапазоне. Человеческое ухо такие звуки не воспринимает, а вот комары их не переносят. Отпугиватели бывают стационарными и переносными.

Существует много химических средств, защищающих от комаров: инсектициды и репелленты.

Инсектициды – средства, при контакте с которыми насекомое умирает. Один из эффективных способов – электрофумигатор. При подключении к электрической сети термоэлемент внутри фумигатора нагревает бумажную пластину или жидкость, таким образом инсектицид испаряется и распределяется в воздухе, уничтожая комаров. Минусы в том, что такой прибор нельзя использовать при детях и домашних животных, также его не рекомендуется оставлять на ночь, даже с открытым окном. Еще один вид фумигаторов – пиротехнический. Он имеет форму спирали и изготовлен из тлеющего материала, пропитанного инсектицидным раствором. Такие фумигаторы можно применять только на природе.

Репелленты не убивают, а лишь отпугивают комаров. Некоторые из таких средств наносятся на одежду, другие на тело. Сейчас можно купить репелленты в виде мази, крема, эмульсии, аэрозоли, лосьона, браслета, наклейки и клипсы на одежду. С ними следует быть осторожными тем, кто страдает от аллергии: нужно внимательно читать состав. При выборе средства для ребенка обращайте внимание на специальную маркировку.

Есть также специфическая мера профилактики – вакцинация. Сейчас разработаны вакцины против малярии, туляремии, желтой лихорадки, лихорадки Денге, японского энцефалита.

19.08.2025

Яблочный спас.

Яблочный Спас, или Преображение Господне, отмечается 19 августа. Это праздник с глубоким церковным и народным значением. В православной традиции он связан с воспоминанием Преображения Иисуса Христа на горе Фавор, когда ученики увидели Его в божественном свете. В народной культуре этот день символизирует наступление осени и сбор урожая. Считалось, что именно с Яблочного Спаса лето начинает уходить, а природа постепенно готовится к осенним переменам. Именно яблоки стали символом этого праздника из-за совпадения церковного события с народным календарём. К середине августа в большинстве регионов России как раз поспевает первый урожай яблок. Поэтому люди связывали Преображение с благословением нового урожая и приносили плоды в церковь для освящения. Яблочный Спас сочетает в себе церковные и народные традиции, поэтому у него есть и духовная, и бытовая стороны. В духовном плане это один из двунадесятых праздников, день Преображения Господня. Верующие стараются посетить богослужение, исповедоваться и причаститься. Главное событие — освящение плодов нового урожая, прежде всего яблок, но также груш, винограда, мёда и других даров земли. Освящённые яблоки едят всей семьёй, делятся с соседями и приносят тем, кто не может прийти в храм. В этот день, 19 августа, женщины пекли пироги и шарлотки с яблоками, варили варенье, сушили фрукты на зиму. Было принято угощать детей, сирот и малоимущих освящёнными плодами.

Яблочный Спас: приметы и поверия

• Яблочный Спас считался «поворотом к осени». Считалось, что после него лето уже не вернётся в полную силу: ночи становятся холодными, а в воздухе чувствуется дыхание осени.

• В старину следили за погодой в этот день: если солнечно и сухо — осень будет ясной и урожайной, если дождливо — ждать долгих дождей.

• Первое освящённое яблоко нужно было съесть с благодарностью и обязательно загадать желание. Верили, что оно обязательно сбудется.

19.08.2025

Клещи: как предотвратить нападение?

Клещи являются переносчиками природно-очаговых инфекционных заболеваний: клещевого энцефалита, клещевых боррелиозов (болезнь Лайма) и других инфекций. Клещевой вирусный энцефалит является наиболее опасной болезнью из перечисленных. В 25-30% случаев это заболевание имеет смертельный исход, кроме того, часто развиваются тяжелые осложнения – параличи, снижения интеллекта, приводящие к инвалидизации переболевших людей. Клещи распространены практически на всей территории нашей страны. Они предпочитают хвойно-лиственные леса, но могут встречаться и в городах – в парках, на кладбищах, а также на дачных участках.

Клещи «просыпаются» ранней весной, как только сходит снег. Пик их численности наступает в мае-июне, затем происходит спад, а в августе наступает второй подъем.

Клещи обитают преимущественно в траве, реже – кустарниках. Они никогда не заползают на деревья, не падают и не прыгают с них. Нападение происходит, когда рядом с клещом оказывается человек – клещ, прицепившись к одежде, ползет вверх, пока не найдет подходящее «укромное местечко» на коже, где он и присасывается. На это обычно уходит около 30 минут.

Очень важно при посещении леса, парка, любого места, где встречаются клещи, одеваться таким образом, чтобы затруднить заползание клещей под одежду и облегчить быстрый осмотр для обнаружения клещей. Лучше всего надевать однотонную светлую одежду, на которой темный клещ будет лучше виден; воротник, манжеты рукавов должны плотно прилегать к коже, верхнюю часть одежды нужно заправить в брюки, брюки –  в сапоги или носки с плотной резинкой, на голову лучше надеть капюшон, если его нет – заправить волосы под косынку или шапку.

Эффективность защитной одежды многократно увеличивается при ее обработке специальными химическими аэрозольными средствами – акарицидными, репеллентными или акарицидно-репеллентными. Правильное использование акарицидных или акарицидно-репеллентных средств способно обеспечить эффективность защиты до 100%

19.08.2025

Всемирный день бездомных животных. Чем можно заразиться от бездомного животного

16 августа — Всемирный день бездомных животных. Животные, которые живут на улице, часто болеют и могут служить переносчиками различных инфекций. Контакт с ними несет потенциальную угрозу здоровью людей. Вот некоторые наиболее распространенные болезни, которыми можно заразиться при контакте.

1. Бешенство

Острое вирусное заболевание, поражающее нервную систему. Передается через укусы инфицированных животных. Симптомы включают лихорадку, головную боль, повышенную чувствительность к свету и звукам, водобоязнь, спутанность сознания, судороги и паралич. Бешенство практически всегда заканчивается смертью. Лечения от заболевания не существует, основной метод профилактики — это вакцинация, которую необходимо провести как можно раньше после укуса животного.

2. Токсоплазмоз

Возбудитель — паразит Toxoplasma gondii. Человек заражается чаще всего при контакте с кошачьими фекалиями. У здоровых взрослых токсоплазмоз протекает бессимптомно, однако у беременных женщин и лиц с ослабленным иммунитетом инфекция может привести к серьезным осложнениям.

3. Лептоспироз

Инфекция бактериальной природы, передается преимущественно через воду, загрязненную мочой больных животных. Проявляется симптомами гриппа, такими как высокая температура тела, мышечная слабость, головная боль и тошнота. Может вызвать тяжелые поражения почек и печени.

4. Стригущий лишай

Грибковое поражение кожи, волос и ногтей. Чаще встречается у детей и проявляется зудящими красными пятнами с четкими границами. Заражение происходит контактным путем при соприкосновении с больным животным.

5. Глисты

Паразитические черви обитают в кишечнике животных и попадают в организм человека вместе с пищей или водой, загрязненной яйцами гельминтов. Симптомы глистной инвазии разнообразны: боли в животе, нарушение пищеварения, потеря веса, аллергические реакции.

Признаки инфекции зависят от конкретного заболевания, но общие симптомы включают повышение температуры тела, усталость, головные боли, потерю аппетита, тошноту и рвоту. Если вы заметили подобные проявления после общения с уличными животными, немедленно обратитесь к врачу!

• Чтобы избежать неприятностей, следуйте простым правилам безопасности:

• Избегайте близкого контакта с бродячими животными.

• Мойте руки после любого взаимодействия с животными.

• Используйте защитные перчатки при уборке мест обитания бездомных питомцев.

Регулярно проверяйте домашних любимцев на наличие паразитов и своевременно проводите вакцинацию.

18.07.2025

ФОРМАТ «ВОПРОС – ОТВЕТ

ВОПРОС: Являются ли формы договоров на оказание платных образовательных услуг единообразными, или каждое образовательное учреждение вправе использовать любую свою форму такого договора?

ОТВЕТ: Формы договоров на оказание платных образовательных услуг являются типовыми и примерными. В соответствии с п.15 Правил оказания платных образовательных услуг, утв. постановлением Правительства РФ от 15 сентября 2020 г. N 1441, примерные формы договоров об образовании по основным общеобразовательным программам, образовательным программам среднего профессионального образования, дополнительным общеобразовательным программам утверждаются Министерством просвещения Российской Федерации. Примерные формы договоров о высшем образовании утверждаются Министерством науки и высшего образования Российской Федерации. Примерные формы договоров о дополнительном профессиональном образовании утверждаются Министерством науки и высшего образования Российской Федерации по согласованию с Министерством просвещения Российской Федерации.

ВОПРОС: Вправе ли институт в договоре на оказание платных образовательных услуг предусмотреть дополнительную оплату за пересдачу экзаменов, контрольных работ, зачетов?

ОТВЕТ: Условия о такой форме оплаты нередко содержатся в договорах возмездного оказания образовательных услуг.

Согласно ч.ч. 2, 7 ст. 58 Федерального закона РФ от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» неудовлетворительные результаты промежуточной аттестации по одному или нескольким учебным предметам, курсам, дисциплинам (модулям) образовательной программы или непрохождение промежуточной аттестации при отсутствии уважительных причин признаются академической задолженностью. Не допускается взимание платы с обучающихся за прохождение промежуточной аттестации.

Таким образом, повторные пересдачи контрольных, курсовых работ, экзаменов и т.д. являются неотъемлемой частью основной образовательной услуги, и соответственно, взимание дополнительной платы в данном случае является неправомерным.

18.07.2025

Стороны договора об оказании платных образовательных услуг

В соответствии с п.1 ст.779 ГК РФ по общему правилу сторонами договора возмездного оказания услуг, разновидностью которого является договор об оказании платных образовательных услуг, являются заказчик и исполнитель.

Применительно к договору об оказании платных образовательных услуг Федеральным законом от 29.12.2012 N 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации" (далее - Закон об образовании) предусмотрено, что исполнитель может заключить договор:

1. либо с лицом, зачисляемым на обучение (родителями (законными представителями) несовершеннолетнего лица) (п. 1 ч. 1 ст. 54 Закона об образовании);

2. либо с лицом, зачисляемым на обучение, и физическим или юридическим лицом, обязующимся оплатить обучение лица, зачисляемого на обучение (п. 2 ч. 1 ст. 54 Закона об образовании).

Согласно п.2 Правил оказания платных образовательных услуг, утв. постановлением Правительства РФ от 15.09.2020 N 1441(далее - Правила), заказчиком может быть любое физическое или юридическое лицо, имеющее намерение заказать либо заказывающее платные образовательные услуги для себя или других лиц на основании договора. При этом физическое лицо может заказывать образовательные услуги для себя лично или для третьих лиц (в том числе для несовершеннолетних граждан), а юридическое лицо - для граждан (как правило, юридические лица заключают договор на обучение своих сотрудников).

Следует отметить, что в соответствии с ч.3 ст.78 Закона об образовании иностранные граждане также наделены правом на заключение договора об оказании платных образовательных услуг.

В соответствии с ч. 1 ст. 101 Закона об образовании, п. 2 Правил исполнителем по договору на оказание платных образовательных услуг являются организации, осуществляющие образовательную деятельность:

1. образовательная организация, то есть некоммерческая организация, осуществляющая на основании лицензии образовательную деятельность в качестве основного вида деятельности в соответствии с целями, ради достижения которых такая организация создана (п.п. 18 , 20 ст. 2 , ст. 23 Закона об образовании);

2. организация, осуществляющая обучение, - юридическое лицо, осуществляющее на основании лицензии наряду с основной деятельностью образовательную деятельность в качестве дополнительного вида деятельности п. п. 19, 20 ст. 2, ст. 31 Закона об образовании).

При этом к организациям, осуществляющим образовательную деятельность, приравниваются индивидуальные предприниматели, осуществляющие образовательную деятельность, если иное не установлено Законом об образовании п. 20 ст. 2 Закона об образовании).

Не вправе осуществлять образовательную деятельность в качестве индивидуальных предпринимателей физические лица, которые в соответствии с ч.2 ст. 331 ТК РФ не допускаются к педагогической деятельности или отстраняются от работы ч. 3 ст. 32 Закона об образовании).

В соответствии с ч. 2 ст. 101 Закона об образовании, п. 3 Правил платные образовательные услуги не могут быть оказаны вместо образовательной деятельности, финансовое обеспечение которой осуществляется за счет бюджетных ассигнований федерального бюджета, бюджетов субъектов РФ, местных бюджетов. Средства, полученные исполнителями при оказании таких платных образовательных услуг, возвращаются лицам, оплатившим эти услуги.

Образовательная деятельность подлежит лицензированию, порядок которого регулируется постановлением Правительства РФ от 18.09.2020 N 1490 и ст. 91 Закона об образовании. Также Закон об образовании в ст.92 устанавливает правила государственной аккредитации образовательной деятельности, целью которой является подтверждение соответствия качества образования в организации, осуществляющей образовательную деятельность по заявленным для государственной аккредитации образовательным программам, установленным аккредитационным показателям.

В соответствии с ч. 2 ст. 91 и ч. 10 ст. 92 Закона об образовании деятельность индивидуальных предпринимателей, осуществляющих образовательную деятельность непосредственно, не подлежит ни лицензированию, ни государственной аккредитации.

Также следует отметить, что педагогический работник организации, осуществляющей образовательную деятельность, в том числе в качестве индивидуального предпринимателя, не вправе оказывать оказывать платные образовательные услуги обучающимся в данной организации, если это приводит к конфликту интересов педагогического работника.

17.07.2025

Профилактика йододефицита.

Йод поступает в организм с пищевыми продуктами растительного и животного происхождения, и лишь небольшая его доля - с водой и воздухом.Постоянный недостаток йода в пище приводит в первую очередь к снижению синтеза и секреции основных гормонов щитовидной железы - тироксина и трийодтиронина, в состав которых входит йод. Затем по принципу обратной связи повышается синтез и секреция других гормонов (гипофизом), которые приводят к компенсаторному увеличению ткани щитовидной железы. Однако это не может обеспечить ее функциональную полноценность, так как не хватает строительного элемента - йода. Развиваются заболевания - гипотиреоз и эндемический зоб - диффузный, узловой, диффузно-узловой, многоузловой. Детям и подросткам свойствен диффузный зоб, взрослым - узловые формы зоба.

Дефицит йода проявляется признаками недостатка соответствующих гормонов щитовидной железы, которые контролируют энергетический обмен, рост и созревание тканей, участвуют в регуляции функционального состояния центральной нервной системы, сердечно-сосудистой системы, печени, эмоционального тонуса человека.

Если детям и подросткам не хватает йода, это может привести к задержке роста, снижению иммунитета, а значит – большей подверженности инфекционным заболеваниям. Йододефицит негативно сказывается на развитии интеллекта, приводит к сильной утомляемости, неспособности сосредоточиться, ухудшению памяти и внимания.

Если возникает дефицит йода у взрослых, это проявляется так же нарушениями в интеллектуальной сфере, и, кроме того, наносит урон репродуктивной функции. Повышается риск появления ребенка с врожденными заболеваниями - гипотиреозом, эндемическим кретинизмом. Нарушение развития нервной системы будущего ребенка приведет в последующем к его отставанию в умственном развитии, пострадает память, слух, зрение и речь.

Клинические проявления йодной недостаточности могут длительное время внешне не проявляться, так называемый "скрытый голод". Поставить диагноз может врач-эндокринолог по результатам осмотра, ультразвукового исследования щитовидной железы, определения гормонов в сыворотке крови, определения экскреции йода с мочой.

Учитывая повсеместность распространения этой проблемы, должны быть реализованы эффективные мероприятия по ее ликвидации. Профилактика может осуществляться посредством массовых или индивидуальных мер.

Массовая профилактика

1. Обогащение продуктов массового потребления йодсодержащими добавками: например, йодидом или йодатом калия.

Обогащают йодсодержащими добавками следующие продукты: поваренная соль (впервые в нашей стране началось с 30-х годах на Южном Урале, что привело к значительному сокращению заболеваемости среди школьников); хлеб и хлебобулочные изделия; бутилированная вода; сокосодержащие напитки.

2. Включение в меню организованных коллективов (дошкольные и общеобразовательные организации) продуктов богатых йодом: хек серебристый, пикша, лосось, камбала, треска, морской окунь, морская капуста.

Индивидуальная профилактика

1. Включение в состав блюд йодированной соли.

2. Потребление натуральных продуктов, богатых йодом.

3. Использование витаминно-минеральных комплексов. Перед этим рекомендуется проконсультироваться с врачом.

16.07.2025

День изобретения кондиционера. Могут ли кондиционеры быть источником инфекции?

17 июля 1902 года была спроектирована первая система кондиционирования воздуха современного типа. Её создал американский инженер-изобретатель Уиллис Хэвилэнд Кэрриер.

Сейчас кондиционеры используются людьми повсеместно для улучшения качества воздуха в помещениях. Однако их эксплуатация имеет и негативную сторону. Работа системы кондиционирования может способствовать заражению различными ОРВИ при её нерациональном использовании, когда человек подвергается длительному воздействию низких температур. Но также существует заболевание, которое по сути своей чаще всего ассоциировано с кондиционерами – легионеллёз.

Легионеллы предпочитают расти и размножаться в условиях тепла и высокой влажности. Подобная благоприятная для них среда образуется внутри кондиционера, где скапливается конденсат. Также легионеллы обитают в пресноводных водоемах, особенно искусственного происхождения.

Путь передачи – воздушно-капельный. Фактором передачи выступает мелкодисперсный водный аэрозоль. Сам человек источником инфекции не является.

Факторы риска развития легионеллеза:

• Курение, употребление алкоголя;

• Сердечно-сосудистые и легочные заболевания, диабет, иммунодефициты;

• Стресс.

Для легионеллеза характерны две клинические формы: форма, протекающая как ОРВИ, и форма с развитием пневмонии. ОРВИ-форма проявляется в виде высокой температуры, насморка, сухого кашля, озноба, головной и мышечной боли. Данная форма, как правило, протекает без осложнений. Для болезни легионеров, помимо симптомов респираторного заболевания, характерно появление гнойной мокроты, учащение дыхания, выраженная боль в горле. При тяжелом течении заболевания высока вероятность исхода в виде смерти больного из-за быстро развивающейся дыхательной недостаточности.

Для профилактики легионеллеза важно регулярно проводить очистку и замену фильтров системы кондиционирования воздуха. Помещения нужно проветривать и проводить в них влажную уборку. По возможности стоит уменьшить время работы кондиционера, не находится под его прямым воздействием и не давать температуре в помещении слишком сильно отличаться от уличной (не более, чем на 5-8 градусов).

Будьте внимательны к себе и оставайтесь здоровыми!

15.07.2025

Рекомендации по профилактике клещевых инфекций

Клещи являются переносчиками природно-очаговых инфекционных заболеваний, среди которых в нашей республике чаще встречаются клещевой энцефалит, клещевой боррелиоз (болезнь Лайма). Клещевой вирусный энцефалит является наиболее опасной болезнью из перечисленных, и после этого заболевания нередко развиваются тяжелые осложнения заболевания в виде параличей, инвалидизации.

На сегодняшний день от этого заболевания существует вакцина, которой можно и нужно привиться.

Для тех, кто вообще не привит против данной инфекции, в настоящее время можно привиться по экстренной схеме: сделать первую прививку, а через месяц – вторую. Если вы прививались ранее, то необходимо ревакцинироваться.

Кроме вакцинации существуют и неспецифические методы профилактики инфекций, которые переносят клещи и для которых вакцины не разработаны. Поэтому рекомендуется:

• во время пребывания на природе носите закрытую и светлую одежду

• обрабатывайте её акарицидными средствами (репеллентами)

• тщательно осматривайте себя и домашних животных после прогулок на природе

Если вы обнаружили на себе клеща:

• самостоятельно удалите его. Если вы в ближайшее время не сможете добраться до медицинской организации, постарайтесь сохранить клеща

• в любом случае обратитесь в медицинскую организацию, врач порекомендует профилактическое лечение и проведет исследование снятого клеща в лаборатории на возбудители инфекционных заболеваний.

Также сообщаем, что исследование клещей на возбудителей инфекционных заболеваний проводится на базе Нижнекамского филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Татарстан (Татарстан)». Время работы с 08:00 до 17:00ч.

14.07.2025

Защита прав потребителей платных образовательных услуг

Стремительное развитие рынка платных образовательных услуг определяет актуальность проблем защиты прав потребителей в данной сфере.

Отношения в сфере образовательных услуг регулируются Гражданским Кодексом РФ, Федеральным законом от 29.12.2012 года № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», Законом РФ от 07.02.1992 года № 2300-1 «О защите прав потребителей», Правилами оказания платных образовательных услуг, утверждённые Постановлением Правительства РФ от 15.09.2020 года № 1441, которые вступили в силу с 1 января 2021 года и др.

Платные образовательные услуги не могут быть оказаны вместо образовательной деятельности, финансовое обеспечение которой осуществляется за счёт бюджетных ассигнований федерального бюджета, бюджетов субъектов РФ, местных бюджетов. Средства, полученные исполнителями при оказании таких платных образовательных услуг, возвращаются лицам, оплатившим эти услуги.

Образовательная организация обязана до заключения договора и в период его действия предоставлять заказчику достоверную информацию о себе и об оказываемых платных образовательных услугах, обеспечивающую возможность их правильного выбора.

Увеличение стоимости платных образовательных услуг после заключения договора не допускается, за исключением увеличения стоимости указанных услуг с учётом уровня инфляции, предусмотренного основными характеристиками федерального бюджета на очередной финансовый год и плановый период.

За неисполнение либо ненадлежащее исполнение обязательств по договору исполнитель и заказчик несут ответственность, предусмотренную договором и законодательством Российской Федерации.

При обнаружении недостатка платных образовательных услуг, в том числе оказания их не в полном объёме, предусмотренном образовательными программами (частью образовательной программы), заказчик вправе по своему выбору потребовать:

а) безвозмездного оказания образовательных услуг;

б) соразмерного уменьшения стоимости оказанных платных образовательных услуг;

в) возмещения понесённых им расходов по устранению недостатков оказанных платных образовательных услуг своими силами или третьими лицами.

г) назначить исполнителю новый срок, в течение которого исполнитель должен приступить к оказанию платных образовательных услуг и (или) закончить оказание платных образовательных услуг;

д) расторгнуть договор

Урегулирование гражданско-правовых споров между заказчиком и исполнителем осуществляется в добровольном (путём направления претензии заказчиком образовательной организации) или судебном порядке.

Следует знать, что статья 17 Закона о защите прав потребителей предоставляет потребителю право обратиться по своему выбору с иском в суд по месту: нахождения организации, а если ответчиком является индивидуальный предприниматель, - его жительства; жительства или пребывания истца; заключения или исполнения договора.

Для получения правовой помощи в восстановлении нарушенного права, получения консультации, а также, для составления претензии, искового заявления в суд, потребитель может обратиться в консультационный центр для потребителей ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Татарстан(Татарстан)» г. Нижнекамск, ул. Ахтубинская, 18, каб. 29 тел. (8555) 41-55-05

11.07.2025

13 июля — День рыбака в России. Советы по безопасному хранению и обработке рыбы

Рыба и рыбопродукты относятся к основным продуктам питания, в питании человека присутствуют в достаточно количестве и являются традиционным блюдом для многих народов. Для блюд из рыбы характерна низкая калорийность, богатый химический состав, отличные вкусовые качества. Рыба — источник белка для организма, минеральных веществ, витаминов, в жире рыб содержатся полиненасыщенные жирные кислоты. Однако испорченная, несвежая рыба не только ухудшает вкусовые качества блюд, но становится порой причиной серьезных отравлений. Следует помнить, что рыба и рыбная продукция могут быть заражены паразитами. Наиболее распространенными являются описторхоз, клонорхоз, дифиллоботриозы, анизакидозы.

Единственная надежная мера профилактики паразитозов, передающихся через рыбу – это правильная кулинарная обработка рыбы (термическая обработка, глубокое замораживание, тщательный посол). Гельминты погибают при высоких температурах и замораживании. Перед употреблением в пищу рыбу следует тщательно прожаривать, варить или выдержать в морозилке не менее 3 суток. При засолке рыбу следует выдерживать в соленом рассоле в течение 2 недель.

При приготовлении рыбы рекомендуется использовать отдельный нож, разделочную доску, их необходимо тщательно мыть после каждого использования и хранить отдельно от других кухонных принадлежностей. После обработки рыбы следует тщательно вымыть руки с мылом.

1. Охлаждённая рыба.

Охлаждённая рыба имеет срок хранения, не превышающий трёх суток при температуре от -2°С до 0°С. В домашних холодильниках в большинстве своём температурный режим составляет 5-6°С, поэтому продолжительность хранения сокращается до суток.

2. Замороженная рыба.

Замороженную рыбу хранят при температуре -18°С в зависимости от вида рыбы от трёх до десяти месяцев. При этой же температуре можно длительно хранить рыбные и крабовые палочки. При температуре от -5 до -6°С мороженая рыба может храниться до двух недель, а при температуре около 0°С – трое суток.

3. Рыба горячего копчения.

Рыба горячего копчения – скоропортящийся продукт и может храниться в холодном месте при влажности 90% в температурном диапазоне от -2 до +2°С в течение 72 часов. Замороженную рыбу горячего копчения хранят при температуре не выше -18 °С. Срок хранения замороженной рыбы горячего копчения составляет 30 суток с даты изготовления. Перед употреблением такой рыбы её следует разморозить при температуре до +8°С.

4. Рыба холодного копчения.

Рыбу холодного копчения можно хранить при температуре от -2 до -5°С до 75 суток в зависимости от вида рыбы. При хранении каждая тушка аккуратно заворачивается в фольгу или пергамент.

5. Вяленая рыба.

Краткосрочное хранение вяленой рыбы лучше проводить в тёмном месте при относительной влажности от 65 до 80%, при температуре воздуха не выше 8°С. Перед хранением рыба упаковывается в несколько слоев бумаги. При температуре от -5 до -8°С вяленую и подвяленную рыбу можно хранить до года.

6. Солёная рыба

Солёная рыба может быть малосольной, средней степени солёности или сильного

просола. Срок годности соленой рыбы зависит от процента содержания соли и упаковки: малосольная – до 5 суток; среднесолёная – 14 дней; сильносолёная – до 25 дней. Солёная рыба в вакуумных упаковках имеет срок годности 1 месяц. Допустимо замораживание солёной рыбы, в этом случае срок хранения увеличивается до 2–4 месяцев. Маринованная рыба хранится 2 недели, температура, необходимая для её хранения -0 – +1°С.

11.07.2025

День профилактики алкоголизма

Ежегодно 11 июля отмечается день профилактики алкоголизма. Алкоголизм – это зависимость от алкогольных напитков. Имея зависимость от алкоголя, трудно признаться в этом даже самому себе. Человек продолжает пьянство, считая, что у него всё под контролем. Он нуждается в помощи, поддержке со стороны родных и близких.

ВОЗ выделяет несколько причин, по которым проявляется алкогольная зависимость:

• Психологическая. Предрасположенность к алкоголизму, высокая чувствительность к этанолу.

• Социальная. Желание кому-то подражать, стеснительность, неуверенность в себе, отсюда стремление расслабиться за счёт принятия алкогольных напитков.

• Биологическая. Зависимость на генетическом уровне.

Алкогольная зависимость имеет определённые симптомы:

• Запои. Распитие горячительных напитков на протяжении длительного периода времени.

• Отсутствие реакции организма на алкоголь, он уже не отторгается. Нет тошноты и рвоты даже после приёма внушительной дозы.

• Похмельный синдром. Неприятные ощущения на следующее утро, вызванные интоксикацией организма этанолом, пьющий лечит рюмкой спиртного. Он считает, что это лекарство. Ему действительно становится лучше, но на маленький промежуток времени. Затем всё начинается по кругу.

• Изменение внешнего вида. Пьющий человек быстрее стареет. Такое ухудшение состояния органов, систем выражается на внешнем облике. Кожа становится дряблой, белки глаз желтеют, возникает ломкость ногтей, выпадают волосы.

• Агрессивность. Человек становится раздражительным. Отсутствие необходимой дозы лишает его здравого рассудка.

• Деградация личности. Именно это, по мнению организации ВОЗ, считается одним из основных симптомов последней стадии алкоголизма. Теряются любые интересы, кроме распития алкоголя. Человек становится асоциальным.

• Пациенты с алкоголизмом выделяются из основной массы. Их выдает внешний вид, неприятный запах, неподобающее поведение в общественных местах. Они не понимают этого и считают, что всё нормально.

Вред алкогольных напитков для организма человека

Чрезмерное распитие алкогольных напитков вредно и опасно, оно влечёт за собой негативные последствия:

• развитие сердечной недостаточности;

• цирроз печени;

• гастрит, язву желудка;

• снижение мозговой деятельности;

• торможение скорости реакций;

• быстрое старение;

• ухудшение внешнего вида;

• потерю интереса к жизни;

• деградацию личности.

Алкоголизм – это заболевание, которое оказывает влияние на все сферы жизни человека. Окружение начинает презирать таких людей, так как они ведут себя агрессивно и асоциально. Это приводит к потере родных, друзей, работы, положения в обществе, собственного «я».

Вредное употребление алкоголя является одной из важнейших проблем общественного здравоохранения

• Вредное употребление алкоголя является пятым по значимости фактором риска преждевременной смерти и инвалидности в мире. Это основная причина смерти и инвалидности в развивающихся странах с низкой смертностью, третий по значимости фактор риска после табака и кровяного давления в развитых странах и одиннадцатый — в развивающихся странах с высокими показателями смертности.

• Вредное употребление алкоголя является причиной более чем 200 заболеваний и травм.

• Во всем мире в результате вредного употребления алкоголя ежегодно умирают 3 миллиона человек, что составляет 5,3% всех случаев смерти.

• Вредное употребление алкоголя является серьезным предотвратимым фактором риска возникновения психоневрологических нарушений и других неинфекционных болезней, таких как сердечно-сосудистые заболевания, цирроз печени и различные виды рака.

• Во многих странах растущую обеспокоенность вызывает вредное употребление алкоголя молодыми людьми и женщинами.

• Вредное употребление алкоголя ассоциируется с многочисленными социальными последствиями, такими как дорожно-транспортные аварии, преступления, насилие, безработица и прогулы. Оно оборачивается издержками для здравоохранения и общества. Здравоохранительные и социальные последствия затрагивают в наибольшей степени социальные группы, находящиеся в менее благоприятном положении, и способствуют возникновению различий в состоянии здоровья между странами и внутри стран.

11.07.2025

Питание по сезону. Продукты июля

В этом месяце выбор полезных ягод, фруктов и овощей особенно велик.

Лето у многих ассоциируется не только с солнцем, жарой и буйством природы, но также с овощами, фруктами и ягодами. Настал июль – середина летнего сезона. Самое время насытить свой организм так необходимыми ему нутриентами. Тем более, что сейчас они стали более доступны.

Июль – король фруктов и ягод. В начале месяца в Россию начинают завозить абрикосы и черешню из ближнего зарубежья. К середине месяца созревает вишня, а в конце появляются первые ягоды – смородина, черника и малина. Также на смену импортным яблокам приходят летние сорта отечественных фруктов. Все эти сочные и сладкие плоды лучше всего употреблять в свежем виде, но можно начинать делать и заготовки: замораживать, закатывать компоты и варенье. Но важно помнить: несмотря на то, что сахар является хорошим консервантом, его избыток может навредить здоровью.

При обилии фруктов в июле не нужно забывать и про овощи. Самые популярные овощи июля – это молодой картофель, морковь и капуста. Чуть меньшей любовью пользуется зеленый горошек. Его отставание объясняется тем, что сезон этого овоща длится всего несколько недель, и не все успевают его застать. Также в июле наливаются соком и пользой пасленовые: перцы, баклажаны и помидоры. Они прекрасно укрепляют иммунитет и предотвращают развитие воспалительных процессов.

Зелень июля также разнообразна. Советуем в этот месяц обратить внимание на пряные травы. Их область применения не настолько широка, как у привычных петрушки, укропа и листового салата, но они обязательно придадут пикантность и неповторимые ароматы вашим блюдам. К тому же они содержат много витаминов и эфирных масел, которые благоприятно скажутся на вашем здоровье. Тимьян, чабрец, майоран, базилик разнообразят рацион и принесут пользу.

07.07.2025

Горячая линия по вопросам защиты прав потребителей платных образовательных услуг

С 07 по 18 июля 2025 года Нижнекамский филиал Федерального бюджетного учреждения здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Татарстан (Татарстан)» приглашает всех желающих присоединиться к «горячей линии» и получить тематические консультации по вопросам защиты прав потребителей платных образовательных услуг.

Получить консультацию по всем возникающим вопросам Вы сможете в рабочие дни с 08.00 до 12.00; с 13.00 до 17.00 по телефону: 8 (8555) 41-54-55

03.07.2025

6 июля – Всемирный день зоонозных заболеваний

Что же такое – «зоонозные инфекции»? Это группа инфекционных заболеваний, которыми могут болеть и человек и животные. Человек заражается от инфицированного животного, от человека к человеку инфекция не передается. К зоонозам относятся бруцеллез, лептоспироз, туляремия, бешенство, сибирская язва, гельминтозы, листериоз, геморрагические лихорадки и др.

Заражение человека зоонозами происходит при непосредственном контакте с больным животным или предметами, загрязненными им; при разделке туш, обработке кож, шерсти, полученных от больных животных; при употреблении в пищу инфицированных продуктов животноводства (мясо, молочные продукты, яйца, рыба); при употреблении воды или при купании в воде, загрязненной выделениями больных животных; при укусах кровососущих насекомых (клещи, комары, блохи).

Профилактика. Риск заражения зоонозными инфекциями снижается, если соблюдать ряд простых правил:

• не употребляйте в пищу сырые или недостаточно термически обработанные продукты животного происхождения, тем более приобретенные в неустановленных местах, а также немытые овощи и фрукты;

• не пейте сырую воду;

• купайтесь только в водоемах, разрешенных для этих целей;

• мойте руки после контакта с животными или их принадлежностями (клетки, миски с едой и водой, игрушки, подстилки);

• следите за здоровьем своих питомцев: делайте рекомендованные ветеринаром прививки, обрабатывайте животных от гельминтов, клещей, блох;

• при прогулках на природе одевайтесь правильно – необходимо одевать одежду, препятствующую наползанию клещей (брюки, заправленные в сапоги или носки), на голову – капюшон, косынку или шапку. Используйте для обработки одежды реппеленты.

Топ-5 самых распространённых зоонозных заболеваний:

1. Сибирская язва. Бактериальное заболевание, передающееся через контакт с инфицированными животными или их продуктами. Симптомы варьируются от кожных поражений до тяжёлых системных инфекций.

2. Бешенство. Смертельно опасное вирусное заболевание, передающееся через укус инфицированного животного (чаще всего собак, кошек, летучих мышей). Без своевременного лечения практически всегда летально.

3. Туберкулёз. Бактериальное заболевание, поражающее лёгкие и другие органы. Может передаваться от инфицированных животных (чаще крупного рогатого скота) человеку через воздух или продукты питания.

4. Бруцеллёз. Бактериальная инфекция, вызывающая лихорадку, слабость и боли в суставах. Передаётся через контакт с инфицированными животными (крупный рогатый скот, свиньи, козы) или потребление непастеризованных молочных продуктов.

5. Трихинеллёз. Паразитарное заболевание, вызываемое личинками круглых червей. Заражение происходит при употреблении недостаточно обработанного мяса инфицированных животных (чаще свиней, диких кабанов).

Берегите себя и будьте здоровы!

03.07.2025

4 июля - День фруктовых салатов

Фруктовый салат - блюдо, состоящее из различных видов фруктов, а также полезное и невероятно легкое блюдо, которое придется по вкусу не только взрослым, но и детям. Такое лакомство может заменить сладкое и станет отличным перекусом, особенно в летний период.

Фрукты богаты витаминами, минералами, ферментами и антиоксидантами, которые помогают клеткам выполнять свою работу должным образом. Они задерживают появление признаков преждевременного старения, уменьшают хронические воспаления и защищают наши клетки от свободных радикалов. Употребляя фрукты в виде салатов, а не одиночно, в организм поступает еще больше питательных веществ за счет многообразия ингредиентов.

Фрукты богаты клетчаткой, а клетчатка — лучший друг ЖКТ. Сначала она наполняет желудок, давая нам ощущение сытости, а потом очищает его от накопившихся отходов и остатков пищи, стимулируя стенки кишечника. Таким образом употребление фруктовых салатов поможет наладить работу желудочно-кишечного тракта и почистить организм.

Фруктовые салаты содержат:

• витамины;

• минералы;

• ферменты;

• антиоксиданты.

Эти вещества необходимы организму для нормальной работы, они уменьшают воспалительные процессы и защищают клетки.

При добавлении в салат кислых фруктов — грейпфрутов, апельсинов — в организм поступают кислоты и другие вещества, понижающие уровень холестерина, улучшающие выведение мочевины. Они же способствуют расщеплению жиров.

Благодаря полукислым плодам организм получает белки. Сладкие фрукты дают витамины A, E, C и группы B, а нейтральные, у которых нет ярко выраженного вкуса, — минералы и микроэлементы.

Укрепляют иммунитет

Благодаря огромному количеству витаминов, поступающих в организм при употреблении фруктовых салатов, укрепляется иммунитет, усиливается защитная функция организма.

Предотвращают обезвоживание

Фрукты на 80-90% состоят из воды, поэтому, включая их в рацион, вы предотвращаете обезвоживание организма. Людям, употребляющим недостаточное количество чистой воды в день, будет полезно есть фруктовые салаты.

03.07.2025

ФОРМАТ «ВОПРОС – ОТВЕТ»

ВОПРОС: Слышал в магазине разговор продавцов, что в настоящее время появились какие-то более конкретные критерии существенности недостатка в товаре? Правда ли это, и что такое «существенный недостаток»?

ОТВЕТ: Да, это действительно так. Согласно преамбуле Единых правил в области защиты прав потребителей, утв. Декретом Высшего Государственного Совета Союзного государства от 06.12.2024 № 6, пп. «а», «г», «д» п. 13 Постановления Пленума Верховного Суда РФ от 28 июня 2012 г. N 17 "О рассмотрении судами гражданских дел по спорам о защите прав потребителей" существенный недостаток продукции - это: 

неустранимый недостаток (недостаток, который не может быть устранен посредством проведения мероприятий по его устранению с целью приведения товара (работы, услуги) в соответствие с обязательными требованиями, предусмотренными законом или в установленном им порядке, или условиями договора (при их отсутствии или неполноте условий - обычно предъявляемыми требованиями), приводящий к невозможности или недопустимости использования данного товара (работы, услуги) в целях, для которых товар (работа, услуга) такого рода обычно используется, или в целях, о которых продавец (исполнитель) был поставлен в известность потребителем при заключении договора, или образцом и (или) описанием при продаже товара по образцу и (или) по описанию);

либо недостаток, который не может быть устранен без несоразмерных расходов (в размере тридцати и более процентов от стоимости продукции, определяемой на момент устранения недостатка) либо несоразмерных затрат времени (превышающих предельные сроки, установленные настоящими Едиными правилами для безвозмездного устранения недостатков по требованию потребителя), 

или выявляется неоднократно (различные недостатки всего товара, выявленные более одного раза, каждый из которых в отдельности делает товар (работу, услугу) не соответствующим обязательным требованиям, предусмотренным законом или в установленном им порядке, либо условиям договора (при их отсутствии или неполноте условий - обычно предъявляемым требованиям) и приводит к невозможности или недопустимости использования данного товара (работы, услуги) в целях, для которых товар (работа, услуга) такого рода обычно используется, или в целях, о которых продавец (исполнитель) был поставлен в известность потребителем при заключении договора, или образцу и (или) описанию при продаже товара по образцу и (или) по описанию); 

или проявляется вновь после его устранения (недостаток товара, повторно проявляющийся после проведения мероприятий по его устранению);

либо другие подобные недостатки.

ВОПРОС: В магазине указаны разные цены за один и тот же товар в зависимости от способа оплаты (за наличный расчет или по карте). Законно ли это?

ОТВЕТ: Действия продавца незаконны.  В соответствии с п. 4 ст. 16.1 Закона РФ от 7 февраля 199г.2 № 2300-1 «О защите прав потребителей» при оплате товаров (работ, услуг) продавцу (исполнителю) запрещено устанавливать в отношении одного вида товаров (работ, услуг) различные цены в зависимости от способа их оплаты посредством наличных расчетов или в рамках применяемых форм безналичных расчетов.

26.06.2025

27 июня - Всемирный день рыболовства. Паразиты в рыбе и как себя от них защитить

Рыба и продукты ее переработки занимают существенное место в питании человека, так как богаты полноценным белком, микро- и макроэлементами, витаминами, ненасыщенными жирными кислотами, употребление которых необходимо для нормальной жизнедеятельности человека. Вместе с тем, речные и морские рыбы, а также ракообразные и некоторые беспозвоночные, морепродукты могут быть заражены паразитами (гельминтами), представляющими опасность для человека, при этом самостоятельно определить потребителю, заражена ли рыба или нет, практически невозможно. Приготовление рыбы в течение короткого времени (недостаточная термическая обработка), слабый посол или слабое маринование могут привести к инвазии (заражению) паразитами, содержащимися в рыбе. Наиболее распространенными «рыбными» паразитозами (заболеваниями, развивающимися вследствие заражения человека паразитами) являются описторхоз, клонорхоз, дифиллоботриоз, анизакидоз. Кроме того, существует риск заражения более 20 видами других паразитов через необеззараженную рыбную продукцию.

Описторхоз является одним из самых опасных и распространенных паразитарных заболеваний, передающихся через рыбу. Заражение человека происходит при употреблении в пищу рыбы семейства карповых: язь, елец, плотва, лещ, линь, красноперка, уклея, гольян, жерех, подуст и других в необеззараженном виде. Одна из причин сложившейся ситуации по описторхозу в Российской Федерации (возбудитель – двуустка кошачья, двуустка сибирская) – сброс необеззараженных сточных вод в поверхностные водоемы, а также несоблюдение режима обеззараживания рыбы семейства карповых на рыбоперерабатывающих предприятиях. Заражение человека происходит также через рыбу, добытую путем любительского лова.

Клонорхоз (возбудитель – китайская двуустка). Заражение происходит при употреблении в пищу сырой, слабо проваренной, недожаренной рыбы карповых пород (карась, язь, лещ, сазан и др.), содержащих жизнеспособные личинки паразита. Длительность жизни китайской двуустки в организме хозяина может достигать 40 лет.

Дифиллоботриоз (возбудитель – лентец широкий) – гельминтоз, поражающий тонкий кишечник. Длина гельминта достигает 2-12м, в редких случаях – 15-20м. Человек заражается при употреблении свежемороженой, слабосоленой и вяленой рыбы, сырого рыбного фарша, слабосоленой щучьей или лососевой икры (так называемой «пятиминутки»). Широкий лентец паразитирует в организме человека 10-20 лет. При длительном течении инвазии возможно развитие В12 – дефицитной анемии.

Анизакидоз (возбудитель – личинка анизакиды) – относится к гельминтозам, заражение которым происходит от морских рыб. Этим гельминтом поражены практически все виды морских и проходных рыб (тресковые, сельдевые, окуневые, лососевые и многие другие). Зараженность рыбы личинками анизакид морской рыбы может достигать до 100%, может быть до 1 000 личинок в одной рыбе. Личинки анизакид достаточно стойки к воздействию различных факторов и могут долго сохранять жизнеспособность в мертвой рыбе. Стойки к низким температурам.

В последние годы в России широкое распространение получили кулинарные традиции Японии, Кореи, Китая и других стран Юго-Восточной Азии, где многие блюда готовятся из сырой или полусырой рыбы, ракообразных, кальмаров и других моллюсков и, соответственно, увеличился риск распространения анизакидоза среди населения. Человек заражается анизакидами при употреблении в пищу сырой или недостаточно термически обработанной рыбы и водных беспозвоночных (кальмаров, осьминогов, креветок и других ракообразных и моллюсков).

Меры профилактики заражения паразитами через рыбную продукцию:

Основной мерой профилактики является соблюдение правил технологии приготовления рыбных блюд, в связи с чем рекомендуется:

• варить рыбу в течение не менее 15 минут с момента закипания воды;

• жарить в распластанном виде и обязательно в жире (масле) не менее 20 минут;

• солить мелкую рыбу в течение 14 дней, крупную (свыше 25 см) в течение 40 суток с добавлением 2 кг соли на 10 кг рыбы;

• не следует употреблять / пробовать при приготовлении сырую рыбу.

• разделочные доски и ножи (отдельные для сырой рыбы) после обработки рыбы – вымыть с мылом и ошпарить кипятком, хранить отдельно от других кухонных принадлежностей; после обработки рыбы следует тщательно вымыть руки с мылом;

• не покупать рыбу в местах неорганизованной торговли, а при совершении покупки в проверенных местах: проверять состояние упаковки, изучать маркировку.

• 
  

Берегите себя и будьте здоровы, употребляя в пищу рыбу и продукты ее переработки.

26.06.2025

День молодежи России.

Молодежь — самая активная и креативная часть общества, от которой зависит будущее. За последние годы в государственной молодежной политике произошли значительные изменения: выстраивается системная работа по созданию условий для образования молодежи, ее самореализации, раскрытию талантов, воспитанию в духе патриотизма и традиционных духовно-нравственных ценностей.

Молодежный праздник в СССР учредили в 1958 году. Фиксированной даты тогда не было, День советской молодежи отмечали в последнее воскресенье июня. Традиционными в те годы были мероприятия идеологической направленности: слеты комсомольцев, парады и фестивали, демонстрирующие идеи строителей коммунизма, солидарность и достижения молодого поколения. К этой дате были приурочены различные спортивные и культурные события. После распада СССР, с 1993 года у праздника появилась фиксированная дата. В течение трех десятилетий День молодежи в России отмечали 27 июня. При этом нередко часть мероприятий приходилось переносить на ближайшие выходные, если праздник выпадал на рабочий день. Для удобства виновников торжества и организаторов с 2023 года дата Дня молодежи в России вновь стала нефиксированной. Его стали праздновать в последнюю субботу июня.

Сейчас День молодежи в России отмечают с размахом. Зарядиться энергией молодости на праздник приходят семьями. Программа включает развлекательные, культурные, спортивные и патриотические события. По всей стране в этот день проходят мероприятия, на которых обсуждают вопросы образования и занятости молодого поколения, креативные идеи, демонстрируют творческий потенциал. Одной из движущих сил праздничного дня становятся активные школьники, студенты, рабочая молодежь. К дате приурочены форумы, встречи с известными людьми, полезные лекции, дискуссии, конференции, грантовые конкурсы. Представители различных молодежных организаций проводят презентации своей деятельности, общаются с единомышленниками и делятся опытом. Кроме того, молодежь проводит различные акции и флешмобы, участвует в организованных для них квестах, тренингах, мастер-классах. Традиционными для праздника стали спортивные активности, направленные на формирование здорового образа жизни в молодежной среде. В течение дня проходят зарядки с известными тренерами, игры и соревнования по популярным видам спорта, включая экстремальные. Культурные мероприятия Дня молодежи объединяют разные поколения. Проводятся разнообразные выставки, выступления и конкурсы молодежных творческих коллективов, концерты популярных музыкальных групп.

18.06.2025

Питание по сезону. Продукты июня

Обязательно покупайте сезонные продукты, так как они наиболее богаты полезными веществами. Употребляя свежую зелень, ягоды, фрукты, овощи, мы получаем максимальное количество витаминов, минеральных веществ, антиоксидантов, которые защищают нас от развития различных заболеваний и вредного воздействия окружающей среды.

Кроме того, летом потребность в энергии уменьшается, снижается и аппетит, поэтому можно уменьшить калорийность рациона. В этом отлично помогут овощи и фрукты.

Итак, что же рекомендуется включить в свое меню в июне?

Из овощей имеет смысл обратить внимание на кабачки и баклажаны, различные виды капусты – белокочанную, брокколи, пак-чой, цветную и кольраби, лук репчатый и порей, молодой горошек и картофель, морковь, свеклу, огурцы, сладкий перец и помидоры, редис и редьку, сельдерей, спаржу и стручковую фасоль.

Из фруктов выбирайте абрикосы, нектарины и персики – они как раз в больших количествах появляются как в супермаркетах, так и на рынках по доступным ценам.

Конечно, лето – время ягод. Вишня, черешня, черника, земляника, клубника, красная смородина, крыжовник, малина – все они украсят ваше меню в июне. Кстати, диетологи рекомендуют заменить десерты ягодами. Летом вполне возможно это сделать и не разориться.

Зеленые салаты – одно из обязательных блюд на летнем столе. В июне актуальна такая зелень: кресс-салат, кочанный и листовой салат, рукола, кинза, базилик, петрушка, розмарин, мята, зеленый лук, сельдерей, шпинат и щавель, крапива.

Выбирайте качественные сезонные продукты и наслаждайтесь летом!

18.06.2025

Бабезиоз – заболевание, передаваемое клещами

Бабезиоз – заболевание животных и человека, вызываемое простейшими рода Babesia. Обычно бабезиозом заражаются животные: крупный рогатый скот, овцы, собаки, косули, мелкие млекопитающие, особенно грызуны; человек поражается этой инвазией редко, он является случайным хозяином для некоторых видов бабезий.

Заражение происходит при присасывании зараженных бабезиями клещей, преимущественно рода иксодовых, ареал обитания и численность которых значительно увеличились в последние десятилетия. Основными местами обитания клещей являются высокая трава, лесистая местность, вересковые пустоши, пастбища и др. Так, группами риска по заражению являются люди, посещающие территории обитания клещей, в частности сельскохозяйственные рабочие, дачники, туристы, пастухи, охотники, лесники и др.

Впервые бабезиоз человека был зарегистрирован в 1957г. на территории бывшей Югославии и с тех пор регистрируются лишь единичные его случаи. Заболевание выявлено среди населения стран Европы, Азии, Африки, Южной Америки, Северной Америки. На территории России зарегистрированы по 1 случаю заражения людей в Краснодарском крае, Тверской и Кемеровской областях, несмотря на широкую распространенность возбудителя среди животных.

Инкубационный период варьируется в пределах 1-6 недель после присасывания клеща. Течение заболевания и прогноз зависят от вида бабезий и иммунного статуса человека. Бабезии паразитируют в эритроцитах, размножаясь и разрушая их. При нормальном функционировании иммунной системы заболевание может протекать бессимптомно. При легком течении бабезиоз проявляется неспецифически: лихорадкой, ознобом, потливостью, головной болью, миалгией, слабостью. При тяжелом течении отмечаются гепато- и спленомегалия, желтуха, гемолитическая анемия. С острым осложненным течением болезнь развивается у людей после спленэктомии, у ВИЧ-инфицированных, у имеющих сопутствующие заболевания, снижающие иммунитет, при получении иммуносупрессирующей терапии. Летальность среди больных с острым осложненным течением высокая.

Специфическая профилактика (т.е. вакцинация) бабезиоза человека отсутствует, хотя вакцина для животных разработана.

В целях профилактики бабезиоза рекомендуется:

1. Ограничить посещение мест обитания клещей в сезон их активности;

2. При посещении травянистых и лесных участков: использовать акарицидные средства и репелленты согласно инструкции по применению, надевать светлую одежду, что облегчит обнаружение клещей на ней, заправлять брюки в носки, рубашку выбирать с длинными рукавами и заправлять ее в брюки, носить закрытую обувь и головной убор, проводить само- и взаимоосмотры;

3. При присасывании клеща своевременно обратиться за медицинской помощью с целью его удаления, чем быстрее извлечь клеща, тем ниже риск заражения.

Берегите себя, будьте здоровы.

17.06.2025

Международный день суши. Правила безопасности при заказе суши

Суши и роллы – популярное блюдо юго-восточной кухни, изобретенное китайскими моряками. Для сохранения свежести рыбу пересыпали рисом. Сегодня это популярный продукт фастфуда и ресторанной кухни.

Основным компонентом и роллов, и суши является рис, но суши – это рисовая основа, на которую положена начинка, а роллы – это нарезанный рулет, состоящий из нескольких компонентов (рис, морепродукты, огурец и т. д.).

Японская кухня в настоящее время достигла пика своей популярности в России, что объясняется невысокой себестоимостью и оригинальным вкусом для российского потребителя.

Суши и роллы готовятся из ингредиентов, основная часть которых не подвергается тепловой обработке, поэтому данная категория блюд относится к скоропортящимся. Широкое использование в рецептурах свежей или малосоленой рыбы, еще больше увеличивает риски употребления данных блюд.

Известно, что рыба может быть источником и носителем патогенной и условно-патогенной микрофлоры и при неправильном хранении вызывать пищевые отравления. Наиболее частыми возбудителями отравлений рыбой являются стафилококки, вибрионы, бациллы, сальмонеллы, листерии и клостридии.

Данные кулинарные особенности японской кухни делают строгим и обязательным контроль рыбы и морепродуктов, используемых в качестве ингредиентов суши и роллов.

Также необходимо учитывать, что технология приготовления суши и роллов блюд предполагает исключительно ручные операции: например формование роллов осуществляется с помощью бамбуковой циновки, качественное мытье и дезинфекция которой практически невозможна. Поэтому применение некондиционного сырья и полуфабрикатов, нарушение условий и сроков хранения, несоблюдение сотрудниками правил личной гигиены и производственной санитарии может вызвать пищевые отравления.

Приготовление роллов имеет несколько особенностей, которые увеличивают риски для безопасности этого продукта. Роллы не подвергаются тепловой обработке, а сырая рыба, рис и скоропортящиеся соусы являются той средой, в которой бактерии могут размножаться чрезвычайно быстро.

Чтобы снизить риски и контролировать безопасность продукции на всем технологическом процессе, ресторанам и сетям нужно соблюдать обязательные требования технических регламентов и санитарных правил, а также положения методических рекомендаций. Сроки хранения заготовок должны строго соблюдаться. Роллы должны готовиться в холодном цехе при температуре не выше +16°С, где постоянно должен обеззараживаться воздух с помощью бактерицидных рециркуляторов. Все поверхности и инвентарь на кухне, включая ножи и доски, должны регулярно обрабатываться, а в конце рабочего дня дезинфицироваться. Для производства роллов рекомендуется использовать только качественное сырье, которое имеет все необходимые документы, подтверждающие их качество и безопасность.

При нарушении технологии приготовления суши и роллов и использовании некачественных или испорченных продуктов возникает риск отравления и гельминтозов.

Как правильно выбрать роллы и снизить риск отравления?

1. Убедитесь, перед тем, как заказать еду в кафе или ресторане, что место действительно хорошее. Осмотритесь, оцените чистоту и персонал, почитайте отзывы в интернете. Если что-то смущает – ничего не заказывайте.

2. На сайте кафе или ресторана обязательно должна быть подробная информация о составе блюда с перечислением всех ингредиентов. Также следует посмотреть, указаны ли контакты продавца и совпадает ли его адрес с юридическим адресом организации.

3. Если вы заказываете доставку роллов летом, обратите внимание, как их перевозят. Оптимальное время доставки должно занимать не больше 30–40 минут. Еда должна находиться в сумке-холодильнике и быть надежно защищена от высоких температур.

4. Роллы и суши могут храниться в домашнем холодильнике не больше суток. Если вы покупаете японскую еду в супермаркете, внимательно посмотрите на наличие маркировки, на срок годности и упаковку. Она должна быть герметичной, не вздутой и без следов подтеков.

5. Заказывать еду следует только в хорошо проверенных заведениях. Под видом реально существующего ресторана создаются сайты-двойники, продающие еду сомнительного качества. Прежде чем сделать заказ, позвоните по телефону, указанному на официальном сайте ресторана, и уточните, делают ли они доставку на дом при соблюдении необходимых условий.

Желаем покупки вкусных и безопасных роллов!

16.06.2025

Ручная кладь в железнодорожном транспорте

Лето – время отпусков, и каждый для себя решает, каким транспортом он поедет в отпуск. И если выбор выпал на железнодорожный транспорт, то может возникнуть вопрос о правилах провоза ручной клади в поездах дальнего следования.

Главой 13 Правил провоза перевозок пассажиров, багажа, грузобагажа железнодорожным транспортом, утвержденных Приказом Министерства транспорта РФ от 05.09.2022 г. № 352 (далее – Правила), установлены правила провоза ручной клади железнодорожным транспортом, которые заключаются в следующем:

1. Пассажир в поездах дальнего следования имеет право бесплатно провозить с собой на 1 проездной документ (билет), кроме мелких вещей, ручную кладь весом не более 36 кг (для вагонов с 2-местными купе (СВ) - 50 кг), размер которой по сумме 3 измерений не превышает 180 см. Аналогичные требования предусмотрены и при провозе ручной клади в поезде пригородного сообщения.

2. Ручная кладь размещается пассажиром таким образом, чтобы не мешать проезду других пассажиров. Не допускается размещение ручной клади в проходах между сиденьями, в коридорах и тамбурах вагонов.

3. Преимущественное право для использования в поездах дальнего следования нижнего места для размещения ручной клади имеет пассажир, проезжающий на нижней полке, а верхнего места - пассажир, проезжающий на верхней полке. При этом если конструктивными особенностями вагона предусмотрено только нижнее (верхнее) место для размещения ручной клади, то пассажиры, вне зависимости от занимаемого места, имеют равные права на использование нижнего (верхнего) места для размещения ручной клади. Право провоза ручной клади на детей, проезжающих по проездным документам (билетам), оформленным без предоставления места, не распространяется.

4. Норма провоза дополнительной ручной клади установлена п. 177 Правил, в соответствии с которым при проезде в поездах дальнего следования пассажир вправе дополнительно к установленной норме провезти с собой ручную кладь весом до 50 кг на один проездной документ (билет), дополнительно купленный за полную стоимость по тарифу на перевозку взрослого пассажира. При оплате пассажиром дополнительных мест за полную стоимость норма провоза ручной клади рассчитывается по количеству оформленных им проездных документов (билетов).

5. Без взимания дополнительной платы во всех вагонах (кроме жестких вагонов с местами для сидения (общих вагонов), вагонов в мотор-вагонном подвижном составе с местами для сидения) поездов дальнего следования допускается перевозка пассажирами в качестве ручной клади не более одной пары лыж (сноуборда), размер которых по сумме трех измерений превышает 180 см. Перечень предметов, превышающих 180 см по сумме трех измерений и разрешенных к перевозке без взимания дополнительной платы, устанавливается правилами перевозчика.

6. 3а каждый перевозимый за дополнительную плату предмет в поезде дальнего следования взимается плата по тарифу багажа весом в 30 кг. Оформление такой перевозки производится в билетной кассе по квитанции "багаж на руках". Если перевозка предметов осуществляется на дополнительно купленный проездной документ (билет), то дополнительная плата по тарифу багажа весом в 30 кг не взимается.

7. Если при посадке в поезд дальнего следования пассажир отказывается сдать излишнюю ручную кладь для перевозки в качестве багажа в поезде дальнего следования, то перевозчик вправе отказать в перевозке такой ручной клади.

8. Пассажирам с детьми и инвалидам, имеющим ограниченную способность к передвижению, разрешается провозить при себе в поездах сверх установленной нормы провоза ручной клади без взимания платы соответственно детскую и инвалидную коляски, а также иные необходимые для их передвижения технические средства реабилитации.

9. Целостность и сохранность ручной клади, перевозимой пассажиром, обеспечиваются пассажиром.

10. В случае сомнения в весе ручной клади, перевозимой пассажиром, перевозчик вправе потребовать ее взвешивания. Взвешивание ручной клади производится на станциях (вокзалах) и иных местах, устанавливаемых правилами перевозчика. Если взвешиваемая ручная кладь превышает установленную норму, то за взвешивание взимается плата, установленная правилами перевозчика.

11. Не принимаются к перевозке в качестве ручной клади вещи (предметы), которые могут повредить или загрязнить вагон и вещи других пассажиров, а также зловонные, огнеопасные, отравляющие, легковоспламеняющиеся, взрывчатые и другие опасные вещества. Перевозка огнестрельного оружия и боеприпасов к нему в качестве ручной клади осуществляется с учетом требований, установленных в соответствии с требованиями Федерального закона от 13 декабря 1996 г. N 150-ФЗ "Об оружии".

12. Допускается перевозка зажигалок, парфюмерно-косметической продукции в аэрозольной упаковке, товаров бытовой химии в потребительской упаковке, туристических газовых баллонов с максимальной массой газа не более 500 грамм.

13. 13. При обнаружении в поезде пассажира, перевозящего среди ручной клади вещи (предметы), запрещенные к перевозке в качестве ручной клади, перевозчик принимает меры по удалению такого пассажира и его ручной клади из поезда, если пассажир отказывается сам удалить из поезда такую ручную кладь. Возврат стоимости проезда за непроследованное расстояние в поезде и иных платежей в этом случае не производится. При прекращении поездки в поезде дальнего следования перевозчик делает на проездном документе (билете) отметку: "Поездка прекращена на основании пп."а" п.33 Правил оказания услуг". При наличии у пассажира электронного проездного документа отметка проставляется в соответствии с правилами перевозчика.

14. При обнаружении в поезде пассажира, перевозящего неоплаченную ручную кладь сверх установленной нормы, с такого пассажира взимается провозная плата за весь путь следования пассажира и сбор за оказание услуг по оформлению провоза ручной клади. При отказе пассажира оплатить перевозку излишней ручной клади или сбор за оказание услуги по оформлению перевозки ручной клади в поезде перевозчиком принимаются меры по удалению пассажира из поезда. Сбор за оказание услуг по оформлению перевозки ручной клади устанавливается правилами перевозчика. Возврат стоимости проезда за непроследованное расстояние в поезде в этом случае не производится. При прекращении поездки в поезде дальнего следования на проездном документе (билете) делается отметка: "Поездка прекращена на основании пп."б" п. 33 Правил оказания услуг". При наличии у пассажира электронного проездного документа отметка проставляется в соответствии с правилами перевозчика.

16.06.2025

День свежих овощей. Как правильно мыть овощи, фрукты и ягоды

16 июня отмечается День свежих овощей. Основная причина празднования этого дня - побудить людей есть больше свежих овощей. Свежие овощи, фрукты и ягоды - это лучший способ включить в свой рацион витамины, минералы и клетчатку. Важным этапом подготовки к кулинарной обработке или употреблению в сыром виде свежих овощей, фруктов и ягод является их мытье.

Мытье овощей, фруктов и ягод - проверенный способ удалить микробы с их поверхности. Правильно мыть свежие овощи, фрукты и ягоды должно стать для Вас важной привычкой, которая снизит риски инфекционных заболеваний и пищевых отравлений.

Мыть овощи, фрукты и ягоды нужно непосредственно перед употреблением. Если мыть их перед хранением, то на поверхности создается влажная среда, которая отлично подходит для размножения бактерий.

Перед мытьем овощей, фруктов и ягод ваши руки, посуда в которой вы будете подавать и готовить продукты тоже должны быть чистыми. Поэтому тщательно вымойте их с мылом. И удалите все подбитые и подгнившие участки на продуктах. В них отлично растут бактерии.

Для разных продуктов, есть разные рекомендации по мытью:

Корнеплоды (картофель, редис, морковь, свеклу и т. п.) нужно на 10-15 минут замочить в теплой воде. Затем тщательно очистить щеткой и хорошо промыть.

Капусту (белокочанную, пекинскую и другие листовые виды) перед промыванием прохладной водой надо очистить от верхнего слоя листьев.

Цветную капусту, чтобы избавить ее от насекомых, лучше предварительно замочить в прохладной воде разделить на соцветия, при этом одновременно освобождая ее от потемневших участков.

Особого внимания требует зелень. Лук, укроп, петрушку, кинзу, щавель, салатную зелень нужно перебрать, удалить корни, пожелтевшие и поврежденные листья. Далее замочить на 15 минут в прохладной воде и менять до тех пор, пока на дно не осядет вся грязь и вода не станет чистой. После этого зелень нужно тщательно ополоснуть под краном. Для лучшего очищения от патогенных микробов и яиц гельминтов можно подержать зелень в течение получаса в солевом или уксусном растворе (по 1 столовой ложке соли или уксуса (9%) на 1 литр воды).

Виноград нужно промывать под «душем» из-под крана. После мытья дать воде стечь. Если гроздья тугие, то их лучше разделить с помощью ножниц, но не отрывать ягоды от плодоножки. Она, как пробка, защищает ягоду от попадания посторонних микроорганизмов и предотвращает быстрое гниение и порчу продукта.

Ягоды следует перебрать непосредственно перед мытьем. Мятые, переспелые, недозрелые, загнившие, поврежденные экземпляры смело выбрасывайте. Не нужно долго мыть и держать ягоды в воде. Для промывания вишни, черешни, малины, смородины и других ягод рекомендуется выложить их на дуршлаг в один слой и промывать под проточной водой в течение 5 минут - таким образом с поверхности сойдет земля или пыль. Чтобы отмыть клубнику от остатков земли и песка, лучше замочить ягоды на 5-10 минут в прохладной воде, а затем ополоснуть проточной водой.

Соблюдение гигиены питания – важная привычка для здоровья. Мытье свежих продуктов помогает уменьшить риски, например отравлений, которые вызывают микробы с грязных овощей, фруктов и ягод.

16.06.2025

ФОРМАТ «ВОПРОС – ОТВЕТ»

ВОПРОС: Ребенку исполнилось 14 лет, но паспорт еще не оформлен. Можно ли купить ж/д билет по свидетельству о рождении, а в дальнейшем поехать по паспорту?

ОТВЕТ: Согласно п. 84 Правил перевозки пассажиров, багажа, грузобагажа железнодорожным транспортом, утв. Приказом Министерства транспорта Российской Федерации от 05.09.2022 г. № 352, дети в возрасте 14 лет допускаются в поезд дальнего следования при предъявлении свидетельства о рождении или нотариально заверенной копии свидетельства о рождении в течение 90 дней после дня достижения 14-летнего возраста, а также в период срока, необходимого для получения паспорта гражданина Российской Федерации.

Посадка в поезд детей в возрасте 14 лет по проездному документу (билету), оформленному по свидетельству о рождении, допускается при предъявлении свидетельства о рождении и (или) паспорта гражданина Российской Федерации.

ВОПРОС: Собираемся в отпуск, но не с кем оставить домашнего питомца. Можно ли с собой в поезд взять попугая?

ОТВЕТ: Да, это возможно, но только при соблюдении определенного порядка.

Так, в соответствии с п. 35 Правил провоза перевозок пассажиров, багажа, грузобагажа железнодорожным транспортом, утвержденные Приказом Министерства транспорта Российской Федерации от 05.09.2022 г. № 352 «Об утверждении Правил перевозок пассажиров, багажа, грузобагажа» (далее – Правила перевозки), каждый пассажир имеет право за плату перевозить в поезде мелких домашних животных, собак и птиц. Порядок перевозки, в частности, птиц определяется п.п. 194, 195, 196, 197, 199, 205, 207, 208 настоящих Правил перевозки.

11.06.2025

Всемирный день донора крови

Каждый год 14 июня весь мир вспоминает о людях, которые совершают настоящий подвиг — безвозмездно сдают кровь, спасая жизни незнакомых им людей. Всемирный день донора крови — не просто дата. Это символ благодарности и осознанности. Мероприятие объединяет миллионы людей из разных стран. Благодаря развитию систем донорства сегодня переливание крови стало одной из самых распространенных медицинских процедур, а регулярная сдача признана актом милосердия и гражданской ответственности. Это событие посвящено людям, которые жертвуют собственную кровь, чтобы спасать жизни. Кровь одного донора можно использовать для спасения трех человек. Она необходима для лечения большинства заболеваний, проведения сложных хирургических операций, во время стихийных бедствий, катастроф, бытовых травм, осложненных родов, оказания экстренной медпомощи. Всемирный день донора крови учреждён в знак уважения к людям, безвозмездно жертвующим свою кровь для спасения других, а также с целью привлечения новых доноров. В этот день принято поздравлять и благодарить доноров крови, призывая остальных присоединиться к их рядам. Донорство — это форма защиты жизней людей, не только в военное время, но и в мирной жизни. Всех доноров можно считать защитниками Отечества, поскольку они спасают чужие жизни и своим примером воспитывают молодое поколение. Всемирный день донора крови — это напоминание о том, что каждый из нас может стать спасителем.

11.06.2025

День России

Этот государственный праздник установлен Указом президента Российской Федерации от 2 июня 1994 года № 1113 «О государственном празднике Российской Федерации». Кроме того, в ст. 112 Трудового кодекса РФ этот день закреплен как выходной. До 2002 года это был день принятия Декларации о государственном суверенитете РСФСР — именно с этим документом связано происхождение даты. 12 июня 1990 года Первый съезд народных депутатов РСФСР принял Декларацию о государственном суверенитете. В ней провозгласили приоритет Конституции и законов РСФСР над союзными нормативными актами, а также закрепляли основы демократического правового государства и принципы разделения властей. Это стало первым шагом к формированию независимой российской государственности. 12 июня 1991 года в этот же день состоялись первые в истории России всенародные выборы президента, на которых победил Борис Николаевич Ельцин.

Указом президента от 2 июня 1994 года № 1113 12 июня объявили государственным праздником. Название «День России» закрепили юридически в 2002 году — с этого времени оно стало официальным.

Так, праздник отмечается с 1994 года, а статус и название «День России» действуют с 2002-го. Этот день ассоциируется не только с суверенитетом, но и с национальным единством, историей, культурой и гражданской идентичностью. Во многих регионах проходят патриотические мероприятия, а флаг и гимн страны становятся символами объединения российского народа.

11.06.2025

День медицинского работника

День медицинского работника – праздник общий, посвященный всем работникам сферы медицины – от фельдшера до хирурга, от главного врача до санитара. Список медицинских профессий чрезвычайно широк, и отмечать этот праздник имеет право огромное количество специалистов. Собственный профессиональный праздник у медицинских работников появился в СССР лишь в 1980 году. Первого октября был издан указ Президиума Верховного совета СССР "О праздничных и памятных днях", где говорилось, что третье воскресенье июня будет Днем медицинского работника. После распада СССР традиция чествовать медиков в конце июня осталась. Указ "О праздничных и памятных днях" с небольшими изменениями до сих пор является действующим в России. Так как День медицинского работника установили еще в советское время, этот праздник до сих пор отмечают некоторые бывшие союзные республики. Например, в Белоруссии, Армении и Казахстане он также выпадает на третье воскресенье июня. В этот день в медицинских учреждениях проводят праздничные концерты, а в медицинских университетах и училищах вспоминают своих выдающихся выпускников. В этот же день вручают почетные грамоты, дипломы и государственные знаки отличия. В России высшая награда в системе здравоохранения – "Заслуженный врач Российской Федерации". Звание присваивают тем, кто более 20 лет (15 – для врачей-рентгенологов) работал по профессии и уже имеет федеральные награды.

День медицинского работника – это не просто повод сказать спасибо профессионалам в белых халатах. В первую очередь это выражение уважения и признания заслуг людей, которые каждый день самоотверженно спасают жизни, защищают от болезней, оберегают.

Профессия врача – одна из древнейших, она существует с незапамятных времен, еще с доисторического периода. Уже в первобытную эпоху появились первые лекари, которые знали свойства многих растений и умели применять их целительную силу. В результате их лечебной деятельности со временем накопился достаточный опыт, давший толчок появлению самой медицины как науки. Основоположником медицины был великий древнегреческий врач Гиппократ. Считается, что он первым начал классифицировать заболевания, исследуя причины их возникновения. А прародителем экспериментальной медицины принято считать Галена – древнеримского хирурга и философа. Он внес неоценимый вклад в развитие таких дисциплин, как физиология, неврология, анатомия, патология и фармакология.

05.06.2025

6 июня – Всемирный день борьбы с вредителями. Чем опасен лептоспироз?

6 июня отмечается Всемирный день борьбы с вредителями. Эта дата посвящена повышению осведомленности общественности о влиянии вредителей на жизнь и здоровье человека, а также о методах борьбы с ними.

Существует более 60 тысяч видов животных-вредителей. Одними из самых неприятных соседей человека являются грызуны, наносящие значительный экономический ущерб и представляющие собой эпидемическую угрозу.

Грызуны способны передать человеку множество инфекций: чуму, туляремию, лептоспироз, геморрагическую лихорадку с почечным синдромом, бешенство, брюшной тиф, паратифы А и В, гельминтозы и т.д. Грызуны выделяют возбудителей инфекции с экскрементами, которыми загрязняют воду, пищевые и кормовые продукты. Также грызуны могут быть механическими переносчиками, что означает наличие у них возможности переносить возбудителей инфекции на покровах тела. Часть инфекций передаются от грызунов человеку с помощью различных видов членистоногих, например блох и клещей.

Основными источниками инфекции являются грызуны (мыши, крысы, полевки и т.д.), но возможна передача лептоспироза от овец, свиней, крупного рогатого скота, собак.

Как правило, инфекция передается водным путем. Лептоспиры попадают в воду вместе с выделениями зараженных животных, после чего проникают в организм человека при употреблении некипяченой воды из незащищенных источников или во время купания в открытых водоемах и рыбной ловли. Также заражение может происходить при употреблении загрязненных пищевых продуктов, при контакте с предметами окружающей среды, содержащих на своей поверхности лептоспир, особенно при наличии у человека различных повреждений кожного покрова, например царапин, ссадин, потертостей.

Заболевание характеризуется выраженное интоксикацией, поражением почек, печени, центральной нервной системы и развитием геморрагического синдрома. Осложняться лептоспироз может полиневритами, менингитами, энцефалитами, миокардитами, почечной и печеночной недостаточностью.

Существует специфическая и неспецифическая профилактика лептоспироза.

Специфическая профилактика представляет собой вакцинацию согласно Национальному календарю профилактических прививок по эпидемическим показаниям. Прививку делают лицам, выполняющим следующие работы:

• Заготовка, хранение, обработка сырья и продуктов животноводства, полученных из хозяйств, расположенных на энзоотичных по лептоспирозу территориях;

• Убой скота, больного лептоспирозом, заготовка и переработка мяса и мясопродуктов, полученных от больных лептоспирозом животных;

• Отлов и содержание безнадзорных животных;

• Работа с живыми культурами возбудителя лептоспироза.

Неспецифическая профилактика:

• Употребление кипяченой или бутылированной воды при отсутствии водоснабжения из центральных сетей;

• Избегание купания и рыбной ловли в водоемах, не предназначенных для этих целей, особенно при их расположении вблизи мест выгона и водопоя скота;

• Использование средств индивидуальной защиты при работе с сельскохозяйственными животными, кормами, при уборке в помещениях для содержания сельскохозяйственных животных, а также применение дезинфекционных средств для обработки рук;

• Осуществление систематической дератизации на подворье (в домовладении, в местах содержания животных) с использованием средств, разрешенных для применения населением в быту.

• 
  

05.06.2025

Всемирный день безопасности пищевых продуктов.

Цели, стоящие перед международным сообществом в достижении процесса устойчивого развития человечества, неразрывно связаны с вопросами здорового и полноценного питания, преодоление не только проблемы голода в отдельных регионах Земли, но и достижение принципов здорового образа жизни, в том числе посредством обеспечения безопасности пищевых продуктов.

Безопасность пищевых продуктов — это отсутствие или безопасные, приемлемые уровни риска пищевых продуктов, которые могут нанести вред здоровью потребителей, иначе говоря, безопасные пищевые продукты — это когда продукты не представляют опасности для здоровья.

Опасности могут быть микробиологическими, химическими или физическими и часто не видимы невооруженным глазом, например бактерии, вирусы или остатки пестицидов.

Отдельной проблемой безопасности пищевых продуктов, является культура приготовления и процессы употребления пищевых продуктов, когда потребитель сам нарушает естественные нормы гигиены, правильного питания и основные базовые принципы транспортировки, хранения и подготовки продуктов к употреблению в пищу

5 принципов пищевой безопасности:

1. Соблюдайте чистоту (мойте руки перед работай на кухне и в процессе приготовления пищи, регулярно очищайте все кухонные поверхности и оборудование, задействованное в приготовлении пищи, не допускайте домашних животных к месту приготовления пищи, защитите кухню от насекомых и грызунов.

2. Отделяйте сырое от готового, используйте отдельные ножи и разделочные доски для работы с сырыми продуктами, отделяйте сырое мясо, птицу и рыбу от других продуктов питания, храните продукты в контейнерах, чтобы избежать контакта сырых продуктов с готовыми в холодильнике храните сырые продукты на нижних полках отдельно от готовых.

3. Тщательно разогревайте пищу (проводите тщательную тепловую обработку, особенно при приготовлении мяса, птицы, яиц и морепродуктов).

4. Храните продукты правильно (не оставляйте готовые продукты при комнатной температуре более 2х часов, храните все приготовленные и скоропортящиеся продукты в холодильнике, храните продукты в рамках их сроков годности).

5. Используйте безопасные продукты (выбирайте свежие безопасные продукты и воду, приобретайте продукты только в установленных местах торговли, мойте овощи и фрукты, особенно если они употребляются в пищу сырыми, не используйте продукты питания после истечения их сроков годности).